АЛКОХОЛ И ТРЕВА: КАКВО СЕ СЛУЧВА, КОГАТО СЕ СМЕСЯТ - ЗДРАВЕ

Основен / Здраве / 2021

Какво наистина се случва, когато смесите алкохол и трева?

Що се отнася до наркотиците, алкохолът и плевелите са сред най-често използваните вещества. Но какво всъщност се случва, когато се обединят?

Понякога смесването на алкохол и плевели - известно също като кръстосване - вероятно няма да доведе до големи здравословни проблеми. Но има много променливи, които трябва да се вземат предвид, включително коя да използвате първо и как ги консумирате.

Ако не сте внимателни, дуото може да доведе до случай на завъртания или до зелено аут, две реакции, които могат да превърнат една забавна вечер в гадна нощ.

Също така е важно да запомните, че хората могат да имат много различни реакции към една и съща смес от алкохол и трева. Ако сте в група, реакцията на един човек може да е много различна от вашата.

Прочетете, за да научите повече за потенциалните реакции и какво да правите, ако имате лоша.

Какво се случва, ако пиете алкохол преди да използвате трева?

Пиенето преди използване на плевелите може да засили ефекта на плевелите. Това е така, защото алкохолът увеличава усвояването на основната психоактивна съставка на плевелите, делта-9-тетрахидроканабинол (THC).

Това обикновено води до по-силен максимум. Макар че това може да е хубаво за някои хора, може да накара други да позеленеят. Това се отнася до редица неприятни физически симптоми, които могат да бъдат резултат от силен максимум.

Симптомите на зелено навън включват:

изпотяване
виене на свят
гадене
повръщане

Алкохол преди плевелите: Продължавайте внимателно

Пиенето на алкохол преди употреба на трева може да засили ефекта от THC. Ако сте опитен професионалист, това може да не е голяма работа. Но ако сте чувствителни към плевелите или нямате много опит с използването му, най-добре е да избягвате смесването на двете. Ако го направите, движете се бавно и не забравяйте да слушате тялото си.

Разбиване на изследванията

Оказва се, че може да не ви е необходим много алкохол, за да промените начина, по който тялото ви абсорбира THC.

В проучване от 2015 г. 19 участници пият или плацебо, или малко количество алкохол. Десет минути по-късно те използваха изпарител, за да вдишат ниска или висока доза THC.

Изследователите установяват значително по-високи пикови нива на THC сред участниците, които са имали алкохол, в сравнение с тези, които са имали плацебо. Това важи както за ниски, така и за високи дози THC.

Това проучване обаче беше доста малко, поради което беше трудно да се направят твърди заключения. Плюс това, подобно (но също толкова малко) проучване от 2010 г. установи, че консумацията на алкохол не оказва особено влияние върху концентрациите на THC.

Какво се случва, когато използвате трева преди пиене?

Въпреки че има някои изследвания около ефектите от пиенето на алкохол преди да се използва трева, няма много за обратния подход. Проучванията, които съществуват, са стари и предимно неубедителни.

Например, проучване от 1992 г. включва 15 участници, които пушат плацебо, висока доза THC или ниска доза THC три пъти. При всеки случай те биха класирали различна доза алкохол, включително плацебо, като ниска или висока доза.

Weed изглежда забавя покачването на нивата на алкохол в кръвта след консумация на висока доза алкохол. Но писмо от 1993 г. до редактора поставя под въпрос този резултат.

Ако използването на трева наистина забавя усвояването на алкохола, това също може да забави чувството на пиянство. Това може да изглежда като нещо добро, но затруднява разбирането колко сте влошени всъщност.

Например може да се чувствате добре да шофирате, но нивото на алкохол в кръвта ви може да надхвърли законовия лимит.

Трева преди алкохол: Да приемем, че сте пили допълнително или две

Използването на трева преди пиене на алкохол може да сведе до минимум ефектите от алкохола. Това означава, че може да сте по-подпити, отколкото се чувствате, увеличавайки риска от прекалено опиянение.

Ако използвате трева преди пиене, обърнете допълнително внимание на това колко сте трябвало да изпиете. За да сгрешите от страна на предпазливостта, приемете, че сте пили малко повече, отколкото всъщност, или се стремете да пиете по-малко, отколкото обикновено, без да използвате трева.

И така, няма големи рискове?

Трудно е да се каже. Няма много висококачествени изследвания по темата. И все пак, има някои доказателства, които предполагат, че редовното комбиниране на алкохол и трева може да има някои засягащи ефекти с течение на времето.

По-висок риск от зависимост

Преглед на съществуващи проучвания от 2017 г. отбелязва, че хората, които употребяват алкохол и трева заедно, обикновено консумират повече и от двете. Това може да увеличи риска от развитие на зависимост от алкохол, трева или и двете.

Намалена когнитивна функция

Проучване от 2011 г. оценява изпълнението на когнитивни задачи сред 21 потребители на тежки плевели, които са консумирали алкохол.

Тези, които консумират само алкохол, имат по-лошо когнитивно функциониране от тези, които консумират само THC. Тези, които комбинират двете, са намалили когнитивните показатели, отколкото тези, които са консумирали само алкохол.

В дългосрочен план комбинирането на алкохол и плевели може да бъде свързано с намалена когнитивна функция и промени в мозъчните структури, като хипокампуса.

Нарушено шофиране

Редица скорошни проучвания също се фокусират върху това как комбинирането на трева и алкохол влияе върху вашето шофиране.

В проучване от 2013 г. 80 души са участвали в шест тестови сесии. Във всяка сесия участниците консумираха различна комбинация от плацебо, ниски и умерени дози THC и алкохол. След това завършиха симулация на шофиране.

Изследователите съобщават, че комбинирането на THC и алкохол постоянно влошава ефективността на шофиране, с по-лоша производителност по време на нощни симулации.

Добавянето на алкохол към ниска доза THC нарушен симулатор на шофиране е с 21 процента. Добавянето на алкохол към висока доза THC нарушен симулатор на шофиране е с 17 процента.

Голямата храна за вкъщи? Не шофирайте след употреба на марихуана или пиене на алкохол. Месечен цикъл.

Други неща за разглеждане

Когато смесвате трева и алкохол, има много други променливи, които трябва да вземете предвид, в допълнение към това коя от тях използвате първо.

Те включват:

вашата толерантност към някое от веществата
вида и силата на алкохола
независимо дали пушите, вейпирате или вземате годни за консумация
интервалът от време между приема на всяко вещество
независимо дали използвате и други вещества, включително тютюн или кофеин
дали приемате лекарства

Най-сигурният залог е да се избягва използването на трева и алкохол заедно. Но ако решите да смесите двете, започнете бавно и следете колко консумирате от всеки. Запазете работещ раздел в телефона си, ако трябва.

Не забравяйте, че консумацията на трева и алкохол заедно може да ви накара да се почувствате или повече или по-малко в нетрезво състояние, отколкото бихте използвали само едното или другото.

Ако приемате лекарства, говорете с Вашия лекар, преди да използвате трева, алкохол или и двете. Те могат да отслабят ефективността на вашето лекарство или да увеличат риска от някои странични ефекти.

Как да се справим с лоша реакция

Ако сте смесили трева и алкохол и имате лоша реакция, вероятно това е така, защото алкохолът изглежда прави силния от употребата на плевелите по-силен. Получената неприятност е известна небрежно като зелено излизане. Това може да се случи всеки път, когато сте консумирали много трева - със или без алкохол.

Признаците на зелено аут могат да включват:

треперене
втрисане
изпотяване
ускорен сърдечен ритъм
замаяност
стомашни проблеми
гадене и повръщане
параноя
безпокойство

Как да се справим със зелено

Независимо дали се опитвате да останете неподвижни в предене или избивате в лепкава пот, тези съвети могат да ви помогнат да се справите:

Запази спокойствие. Що се отнася до лошите реакции, търпението е от ключово значение. Вашите чувства ще изчезнат с времето. Ако е възможно, намерете нещо, като музика, върху което да се съсредоточите, освен върху вашия дискомфорт.
Седнете или легнете. Ако ви се завие свят, намерете тихо място за почивка, докато не се почувствате по-добре. Ако е възможно, помолете приятел да ви помогне да се приберете у дома.
Яжте или пийте, за да повишите кръвната си захар. Малко храна или сладка напитка може да помогне за облекчаване на световъртежа. Опитайте нещо обилно, като бульон от супа. Ако нямате под ръка, сокът ще свърши работа.
Останете хидратирани. Както алкохолът, така и плевелите могат да ви накарат да се чувствате дехидратирани. Това може да доведе до сухота в устата, главоболие и световъртеж. Пийте вода, за да върнете тялото си на правия път.
Изстискайте лимон. Лимоните съдържат химично съединение, което може да намали ефекта на THC в мозъка. Добавянето на лимонов сок или кора към малко вода може да помогне, когато се чувствате твърде високи.
Надушете натрошени зърна пипер. По същия начин пиперът съдържа съединение, което според някои помага, когато озеленявате. За да се възползвате, смачкайте или смелете шепа пипер в зърна, след което поемете дълго вдишване. Просто не се приближавайте твърде много. Всъщност не искате да вкарате чушката в носа си.
Говорете с някого. Ако можете, вземете доверен приятел, който да ви прави компания. Те могат да ви помогнат да запазите спокойствие и да отделите време.

Кога да получите помощ

Обикновено лошата реакция при смесването на плевелите и алкохола ще премине в рамките на няколко часа. Може дори да се събудите с някои дълготрайни ефекти на следващия ден.

Но ако сте пили много, може да е трудно да разберете разликата между зелено и алкохолно отравяне, което може да бъде животозастрашаващо, ако не се лекува.

Разпознаване на алкохолно отравяне

Потърсете спешна медицинска помощ, ако вие или някой друг изпитвате:

повръщане
объркване
припадъци
бавно или неравномерно дишане
синкави устни или кожа
ниска температура
безсъзнание

Не забравяйте, че консумацията на трева след консумация на алкохол може да ви накара да се почувствате по-малко опиянени, което може да ви накара да пиете повече, отколкото обикновено.

Както тревата, така и алкохолът, заедно и сами по себе си, също са потенциално пристрастяващи и могат да доведат до зависимост и злоупотреба.

Свържете се с вашия доставчик на здравни грижи или се обадете на горещата линия на Службата за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 800-662-4357, ако откриете, че имате работа с: