Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Неща за разглеждане
Черните точки са сред най-често срещаните и най-упоритите състояния на кожата. Този вид акне се развива, когато маслото (себум) и мъртвите кожни клетки се комбинират, запушвайки порите ви.
Понякога почистването и ексфолирането може да са достатъчни, за да разхлабите щепсела и да го изтеглите. Но ако щепселът се втвърди или е твърде дълбок за достъп, може да не успеете да премахнете черната точка сами.
Прочетете, за да научите как да използвате извънборсовите мерки (OTC) във ваша полза, какво да очаквате от професионално премахване и др.
Как изглежда професионалната екстракция
Бране и подбиване на щепсел, който няма да излезе, може да причини дълготрайно увреждане на кожата ви. Ако имате работа с особено упорита черна точка, уговорете среща с дерматолог или специалист по грижа за кожата.
Професионалната екстракция - както е показано във видеото по-долу - е една от няколкото налични техники.
За домашно премахване започнете с почистване
Първата ви стъпка винаги трябва да бъде да почистите лицето си.
Почистването се извършва най-добре два пъти на ден: Веднъж сутрин и още веднъж в края на деня. Ако тренирате в средата на деня или се изпотите, може да искате да измиете лицето си отново.
Опитайте се обаче да избягвате прекомерното почистване. Това може да изсуши кожата ви и да доведе до натрупване на повече мъртви кожни клетки и себум в порите ви.
The Тип на почистващ препарат, който използвате, може също да направи разлика в премахването на черните точки и предотвратяването.
Много хора предпочитат почистващи препарати на основата на гел, защото не са мазни като техните кремообразни колеги. Почистващите препарати на основата на гел обикновено са безопасни за мазна и чувствителна кожа.
Можете също така да обмислите използването на ежедневен почистващ препарат с микроексфолианти, за да помогнете за премахването на мъртвите кожни клетки.
Използвайте физически ексфолиант
Ексфолирането помага за премахване на мъртвите кожни клетки, себума и други остатъци от повърхността на кожата ви.
Физическите ексфолианти се предлагат в много форми, но не искате да избирате нещо твърде сурово, което да дразни порите ви. Придържайте се към нещо просто, като „направи си сам“ („Направи си сам“) или без рецепта (OTC).
Потърсете нежни, успокояващи съставки като овесена каша. Заземените ядки и други сурови мъниста могат да раздразнят активните пробиви или чувствителната кожа.
Нанесете тънък слой от избрания от вас ексфолиант и го разпределете равномерно върху кожата си. Масажирайте - не търкайте - той в кожата ви.
Следвайте всички инструкции за продукта. Може да се наложи да оставите ексфолианта върху лицето си за няколко минути. След като процесът приключи, изплакнете напълно продукта, преди да продължите напред.
Отворете порите си с парна сесия
Steam може да помогне за разхлабване на парчето, което запушва порите ви, като ви настройва за по-ефективен процес на извличане. Не се нуждаете от спа-параход, за да получите тези предимства.
За да отворите порите си с пара, опитайте тази техника у дома:
- Първо сварете до 6 чаши вода в тенджера или чайник.
- Оставете водата да се охлади за няколко минути.
- Внимателно изсипете водата в мивката или купата.
- Имайте място пред мивката или купата. Починете лицето си на около 6 инча над водата.
- Покрийте кърпа над главата си и източника на вода, за да задържите парата.
- Повдигнете или спуснете главата си за повече или по-малко топлина. Повдигнете ъгъл на кърпата, за да се охлади, ако е необходимо.
- Останете тук до 10 минути наведнъж.
Нанесете маска от глина или въглен
Ексфолирането и парата помагат на порите ви да бъдат готови за екстракция, но кожата ви все още не е напълно готова. Прилагането на маска може да помогне екстракцията да стане още по-успешна.
Използвайте маска на основата на глина или въглен. Известно е, че тези съставки почистват дълбоко порите, премахвайки излишната мръсотия и масло.
Ще искате да извлечете колкото се може повече от порите си, преди да се наложи да използвате инструмента за извличане.
Нанесете тънък, равномерен слой от маската от глина или въглен върху лицето си и оставете да действа около 15 минути. Изплакнете обилно с топла вода.
Използвайте екстрактор
След като разхлабите порите си и нанесете маска, можете да опитате да премахнете дълбоки черни глави с екстрактор.
Първо се уверете, че екстракторът е стерилизиран с алкохол. След това натиснете цикъла с лицето надолу на ръба на черната точка, която се опитвате да премахнете.
Искате да избегнете натискането директно върху средата на черната точка, тъй като това може да раздразни порите ви.
След като поставите главата на инструмента на място, направете нежно движение с другата страна на порите си.
Можете да повторите процеса още два пъти, ако не извадите щепсела за първи път - повече от това може да раздразни или да увреди околната кожа.
Уверете се, че стерилизирате инструмента между употребите, за да предотвратите пренасянето на мръсотия и бактерии между порите.
Нанесете охлаждаща гел маска или успокояващ серум
След извличане на отломки от порите ви е важно да успокоите кожата си, за да предотвратите възпаление. Това може да се постигне чрез охлаждаща гел маска или серум.
Потърсете противовъзпалителни съставки като зелен чай, витамин Е и бадемово масло. Нанесете малко количество на равномерен слой.
Ако използвате гел маска, изплакнете след употреба и продължете с останалата част от вашата рутинна грижа за кожата.
Каквото и да правите, не правете това!
Изкушаващо е да изцедите черната точка, особено ако не можете безопасно да я извлечете за първи път.
Чували сте този съвет и преди, но си струва да повторите: Трябва никога щипете, мушкате или изцеждате черни точки.
Това може да доведе до разширяване на порите и дразнене на кожата. Белезите са друг риск.
Въпреки че лентите от пори се рекламират като начин за премахване на черните точки, без да се обират, те често носят повече вреда, отколкото полза.
Порестите ленти се насочват само към повърхностни отпадъци, които може да направят малко за разрешаването на дълбоки черни точки. Тези лепкави ленти също могат да изсъхнат и да раздразнят кожата ви.
Ами домашните лекарства?
Въпреки че бързото търсене в интернет разкрива десетки „домашни средства“ за премахване на черни точки, нито едно не е доказано, че работи.
Всъщност много от тези предполагаеми лекарства всъщност могат да влошат акнето ви.
Ако все пак решите да опитате домашно лекарство, бъдете изключително внимателни. Извършването на тест за пластир на предмишницата може да ви помогне да прецените как ще реагира кожата ви.
Домашни средства, които могат да навредят
Въпреки това, което някои уебсайтове могат да кажат, някои ежедневни продукти, използвани като „средства за защита срещу черни точки“, могат да навредят повече, отколкото да помогнат.
Те включват:
- ябълков оцет
- сода за хляб
- Магнезиев сулфат
- лимон
- паста за зъби
Смята се, че тези продукти могат да абсорбират масло и да се отърват от мъртвите клетки на кожата. Проблемът е, че тези продукти може да са също сушене. Използването им може да доведе до дразнене, подуване и повече пробиви.
Домашни средства, които не са вредни, но са неефективни
Някои предполагаеми лекарства не са непременно вредни - те просто нямат ефект върху акнето.
Те включват:
- белтъци
- зелен чай
- пчелен мед
- кисело мляко
Тези продукти често се използват в домашни маски поради техните антиоксидантни и хидратиращи свойства. За съжаление тези свойства няма да направят нищо за дълбоки черни точки.
Какви са възможностите ми за професионално отстраняване?
Освен ако не изпитвате силна болка или подуване, професионалното отстраняване обикновено не е необходимо.
Ако не постигате желаните резултати у дома, помислете за уговаряне на среща с дерматолог или естетист, за да поговорите за вашите притеснения. Ако все още нямате дерматолог, нашият инструмент Healthline FindCare може да ви помогне да се свържете с лекари във вашия район.
Те могат да препоръчат една от следните техники за премахване.
Професионална екстракция
Вашият дерматолог или естетик ще направи малка дупка в запушените пори. След това те ще извадят щепсела с метален инструмент за извличане на цикъла.
Микродермабразио
Микродермабразиото предлага по-дълбоко ексфолиране от скрабовете и други извънборсови опции.
Вашият доставчик вероятно ще използва накрайник, излъчващ кристали, за внимателно пръскане на фини кристали върху кожата. Устройството ще трие и засмуква външните слоеве на мъртвата кожа.
Те могат също да използват накрайник с диамантен връх, за да ексфолират по-чувствителни зони, като например около очите.
Тази техника може също да намали появата на разширени пори.
Химически пилинг
Професионалният химически пилинг премахва целия горен слой на кожата, намалявайки черните точки и други отломки.
Кожата ви може да е по-податлива на слънчеви изгаряния по време на процеса на възстановяване, така че ще бъдете внимателни, когато сте на открито.
Лазерна терапия
Лазерната терапия понякога се използва при пробиви, които не реагират на други лечения.
При дълбоки черни точки, дерматолозите използват фотопневматична терапия. Процесът включва комбинация от интензивни импулсни светлинни лазери и ръчен вакуум.
Когато се използва заедно, вашият дерматолог е в състояние да проникне дълбоко в порите ви, за да премахне мъртвите кожни клетки и излишния себум.
За най-добри резултати Американската академия по дерматология препоръчва една или две последващи сесии годишно.
Съвети за превенция
Дълбоките черни точки могат да отнемат време, за да се премахнат безопасно и ефективно. След като извадите парчето, ще искате да използвате някои от предложенията по-долу, за да предотвратите връщането им.
Използвайте некомедогенни продукти. Некомедогенният е код за „не-запушване на порите“. Също така потърсете безмаслени слънцезащитни продукти и лосиони, за да предотвратите запушването на порите.
Премахнете грима преди лягане. Почистването през нощта помага за премахване на грима, но понякога остатъците все още остават. Помислете за добавяне на предварително почистващо средство, за да премахнете целия си грим.
Редовно мийте косата си. Бравите ви не само ще останат здрави и меки, но и ще се отървете от масла и замърсявания, които могат да попаднат на лицето ви и да запушат порите ви.
Уверете се, че ръцете и ноктите ви са чисти. Поддържането на ноктите ви чисти може да помогне за свеждане до минимум на замърсяването и трансфера на масло.
Измийте калъфките си и спалното бельо. Това трябва да се прави веднъж седмично, за да се отървете от всякакви замърсявания и масла в чаршафите ви.
Добавете салицилова киселина към вашата рутинна грижа за кожата. Салициловата киселина изсушава мъртвите кожни клетки, които се натрупват в порите ви, като по този начин намалява шансовете за черни точки. Потърсете или измиване на лицето, тоник или овлажнител, който съдържа салицилова киселина, за да получите тези предимства.
Помислете за гликолова киселина. Редовната употреба може да помогне на кожата ви да отдели мъртви кожни клетки, предотвратявайки запушването на порите. Потърсете гликолова киселина в овлажнители и извънборсови кори.
Попитайте дерматолог за рецепторетиноиди. Ретиноидите са производни на витамин А. Въпреки че се препоръчват предимно при възпалителни акне, те също могат да помогнат за контролиране на излишните масла, които допринасят за вашите черни точки.
Не прекалявайте с продуктите за акне. Прекомерното използване на продукти за акне, съдържащи салицилова киселина, сяра и бензоил пероксид или комбиниране на твърде много продукти от акне, като тези, разгледани тук, може да изсуши кожата ви. По ирония на съдбата това може да причини Повече ▼ черни точки, защото порите ви преминават в режим на паника, правейки повече себум за хидратиране на кожата ви.
Хранете се здравословно. Макар мазните храни да не са пряка причина за акне, балансираното хранене е важно за цялостното здраве на кожата. Пиенето на много вода също може да помогне за балансиране на себума и да помогне за обмена на клетките на кожата.
Долния ред
От дълбоките черни точки може да бъде трудно, но не и невъзможно да се отървете. Може да успеете да разхлабите и премахнете упоритите тапи с една или повече от споменатите тук техники за премахване на дома.
Ако не забележите подобрение през следващите шест седмици, помислете за уговаряне на среща с дерматолог или естетик. Те могат да обсъдят вашите възможности за лечение.
