Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Bio-Kult е компания за добавки, която предлага многовидови, многостеринови пробиотични продукти.
Те са най-известни с Bio-Kult Original, пробиотик, съдържащ 14 щама микроорганизми.
В допълнение към подпомагането на цялостното здраве на червата, потребителите могат да се замислят дали приемането на добавки Bio-Kult може да е от полза за други аспекти на тяхното здраве, като ниски нива на енергия, загуба на тегло, мигрена или повтарящи се гъбични инфекции.
Тази статия разглежда пробиотичните добавки Bio-Kult, включително наличните продукти, техните потенциални ползи и недостатъци.
Основи
Bio-Kult е компания за пробиотични добавки, разработена от лекари, учени и диетолози.
Техните продукти съдържат уникална формула от многовидови, многостеренови пробиотици, предназначени да подпомогнат поддържането на бактериалния баланс в червата.
Пробиотиците са бактерии, които насърчават здравословен чревен баланс и могат да осигурят многобройни ползи за здравето, когато се консумират.
По-конкретно, пробиотичните добавки са свързани с различни ползи, включително подобрено здраве на храносмилането, мозъка и имунната система, намалено възпаление, загуба на тегло и др.
Плюс това, специфични щамове са свързани с различни ефекти върху здравето.
В резултат на това има много причини, поради които някой може да избере да вземе многостепенна пробиотична добавка като Bio-Kult.
Заедно с общ пробиотик, Bio-Kult предлага и други пробиотични продукти, насочени към специфични области на здравето, като здравето на мозъка или пикочните пътища.
Тези добавки често съдържат допълнителни съставки, като витамини, омега-3 мастни киселини или плодови екстракти.
Независимо от продукта, всички добавки на Bio-Kult се произвеждат в съответствие с настоящите добри производствени практики (cGMP) в обект, базиран в Обединеното кралство.
Продуктите също се подлагат на тестове на трети страни, за да гарантират стабилност и брой бактерии до 2 години. Името на организацията на трета страна обаче не се разкрива.
За разлика от много други пробиотици на пазара, капсулите на Bio-Kult не трябва да се съхраняват в хладилник поради специално защитно покритие, създадено по време на обработката.
ОбобщениеBio-Kult произвежда висококачествени пробиотични добавки, разработени от лекари, учени и диетолози.
Продукти и цени
В момента Bio-Kult предлага оригинална пробиотична смес, както и пет други добавки.
Докато съставките се различават в зависимост от продукта, всички добавки на Bio-Kult не са ГМО и не съдържат глутен, яйца, ядки и изкуствени оцветители и аромати.
В допълнение към основните си съставки, капсулите Bio-Kult съдържат целулоза като пълнител, както и хидроксипропил метилцелулоза, покритие на растителна основа.
Както при всяка добавка, най-добре е да говорите с вашия доставчик на здравни грижи, преди да добавите някой от продуктите Bio-Kult към ежедневието на вашето или вашето дете.
Преглед на продукта
- Оригинал на Bio-Kult
- Bio-Kult Infantis
- Био-култ ум
- Bio-Kult Migréa
- Bio-Kult Pro-Cyan
- Кандеа Bio-Kult
Бележка за цената
Общите ценови диапазони със знаци за долар ($ до $$) са посочени по-долу. Един знак за долар означава, че продуктът е доста достъпен, докато два знака за долар показват по-висок ценови диапазон.
Като цяло цените варират от 0,57 до 1,16 долара за порция или от 14,07 до 36,73 долара за контейнер, въпреки че това може да варира в зависимост от това къде пазарувате.
Имайте предвид, че размерите на сервиране варират в зависимост от продукта. Освен това, тъй като всеки продукт на Bio-Kult има различна цел, пряко сравнение не е възможно.
Ръководство за ценообразуване
- $ = под или при $ 0.75 на порция
- $$ = над $ 0.75 на порция
Оригинал на Bio-Kult
Цена: $
Bio-Kult Original съдържа 14 щама бактерии и се предлага на пазара като многовидов, многостерен пробиотик за насърчаване на цялостното здраве на червата и храносмилането при деца и възрастни.
Също така е проучен за способността му да намалява симптомите на синдром на раздразнените черва (IBS) при редовна употреба. Изследването обаче е финансирано от компанията, която произвежда Bio-Kult Original, което може да е повлияло на резултатите от проучването.
Всяка капсула съдържа най-малко 2 милиарда образуващи колонии единици (CFU), измерване на броя на живите и активни микроорганизми на порция.
Пробиотичните щамове, открити в Bio-Kult Original, включват:
- Bacillus subtilis PXN 21
- Bifidobacterium bifidum PXN 23
- Bifidobacterium breve PXN 25
- Bifidobacterium infantis PXN 27
- Bifidobacterium longum PXN 30
- Lactobacillus acidophilus PXN 35
- Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
- Lactobacillus casei PXN 37
- Lactobacillus plantarum PXN 47
- Lactobacillus rhamnosus PXN 54
- Lactobacillus helveticus PXN 45
- Lactobacillus salivarius PXN 57
- Lactococcus lactis ssp. лактис PXN 63
- Streptococcus thermophilus PXN 66
За най-добри резултати се препоръчва да приемате една до две капсули, веднъж или два пъти на ден с храна.
Bio-Kult Original може да се използва заедно с антибиотици, за да помогне за поддържане или възстановяване на баланса на чревните бактерии, както и преди и по време на пътуване, за да се предпази от диарията на пътника.
Когато се използва заедно с антибиотици, се препоръчва да приемате четири капсули на ден, в идеалния случай по различно време от деня на антибиотика, и да продължите да използвате поне 2 седмици след завършване на курса на антибиотици.
Bio-Kult Original се предлага в опаковки с 30, 60 и 120 броя, като по-големите количества обикновено са по-евтини.
Пазарувайте онлайн Bio-Kult Original.
Bio-Kult Infantis
Цена: $$
Bio-Kult Infantis е формулиран за подпомагане на храносмилателната и имунната система на кърмачета, малки деца и малки деца. Вместо капсули, добавката се предлага под формата на прах, който може да се смесва с вода, мляко или храна.
Всяко саше съдържа 1 милиард CFU, 100 IU витамин D3 и над 1 mg докозахексаенова киселина (DHA) и ейкозапентаенова киселина (EPA), два вида омега-3 мастни киселини.
Изследванията показват, че пробиотиците могат да помогнат за намаляване на симптоми като диария или запек, които се дължат на стомашно-чревни състояния при кърмачета и малки деца.
Понастоящем обаче няма достатъчно доказателства, които да препоръчват рутинната употреба на пробиотични добавки при здрави кърмачета или малки деца за общо здраве.
Освен това, тъй като изследванията обикновено са ограничени при кърмачета и деца, важно е да говорите с вашия педиатър, преди да дадете на детето си Bio-Kult Infantis.
Освен това, поради съдържащите DHA и EPA прах от риба, тази добавка е неподходяща за вегетарианци или деца с рибни алергии.
За най-добри резултати се препоръчва смесване на 1/4 до 1 саше с мляко, вода или храна, в зависимост от възрастта на детето ви или според препоръките на доставчик на здравни услуги.
Кутиите с Bio-Kult Infantis съдържат 16 сашета.
Пазарувайте онлайн Bio-Kult Infantis.
Био-култ ум
Цена: $$
Bio-Kult Mind е създаден да поддържа както храносмилането, така и здравето на мозъка.
Текущите изследвания показват връзка между здравето на мозъка и чревния микробиом. Въпреки че са необходими повече изследвания, ранните проучвания при хора са наблюдавали подобрения в мозъчната функция при хора с когнитивно увреждане или болест на Алцхаймер, които са приемали пробиотици.
За разлика от другите продукти на Bio-Kult, Bio-Kult Mind съдържа само един щам бактерии - Bacillus subtiliс.
Докато проучванията върху Bacillus subtilis понастоящем се ограничават до изследвания на глисти, той се изследва за потенциалната му роля в защитата срещу болестта на Алцхаймер и Паркисон. Тези ефекти обаче не са потвърдени при хора.
В допълнение към 1 милиард CFU от Bacillus subtilis, всяка капсула осигурява 2 mg цинк и 45 mg екстракти от грозде и боровинки.
Известно е, че гроздето и боровинките са с високо съдържание на флавоноиди, които са растителни съединения с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, свързани с ползите от мозъчната функция и намален риск от болестта на Алцхаймер.
И все пак, специфичните ползи от Bio-Kult Mind за здравето на мозъка и свързаните с мозъка заболявания не са проучени.
Тази добавка се предлага в опаковки от 60 капсули.
Пазарувайте за Bio-Kult Mind онлайн.
Bio-Kult Migréa
Цена: $$
Bio-Kult Migréa се предлага на пазара, за да помогне на червата и ума ви, като намалява умората и умората. Клиентите също съобщават, че го приемат, за да помогнат за предотвратяване на мигренозни атаки.
Добавката съдържа същите 14 пробиотични щама, открити в Bio-Kult Original, както и същото количество микроорганизми - 2 милиарда CFU на капсула.
Основната разлика между двете добавки е, че Bio-Kult Migréa също така осигурява 90 mg магнезий и 8 mg витамин B6 (пиридоксин).
И магнезият, и витамин В6 играят съществена роля в енергийния метаболизъм. Освен това, ограничени проучвания са установили, че магнезиевите добавки намаляват умората при лица с депресия.
И все пак, нито едно изследване не показва, че приемането на някое от хранителните вещества под формата на добавки подобрява нивата на енергия при здрави индивиди.
Независимо от това, това може да е от полза за тези, които редовно изпитват мигренозни атаки. Както добавките с магнезий, така и Bio-Kult Original са свързани с това да помогнат за намаляване на появата и тежестта на мигренозните атаки.
В проучване при 79 възрастни с епизодична или хронична мигрена, приемането на 2 капсули Bio-Kult Original дневно в продължение на 8–10 седмици води до значително намаляване на честотата и тежестта на мигренозните пристъпи в сравнение с плацебо.
Въпреки че проучването не използва Bio-Kult Migréa специално, то може да има същите благоприятни ефекти.
Като цяло, докато Bio-Kult Migréa може да не доведе до забележими подобрения в енергийните нива, това може да помогне на тези, които изпитват чести мигренозни атаки.
Една опаковка Bio-Kult Migréa съдържа 60 капсули.
Пазарувайте онлайн Bio-Kult Migréa.
Bio-Kult Pro-Cyan
Цена: $ - $$
Bio-Kult Pro-Cyan се предлага на жените като начин за подпомагане на здравето на храносмилателната система и предотвратяване на инфекции на пикочните пътища (ИПП).
Всяка капсула съдържа 500 милиона CFU, които включват смес от Lactobacillus acidophilus и Lactobacillus plantarum, както и 18 mg екстракт от червена боровинка проантоцианидини и 160 mcg витамин А.
Лактобацили видовете и екстрактът от червена боровинка са свързани с подпомагането на предотвратяването на повтарящи се инфекции на пикочните пътища при жените. Освен това, Bio-Kult Pro-Cyan е доказано, че е ефективен за тази цел.
Едно проучване на 81 жени с повтарящи се инфекции на пикочните пътища установи, че приемането на Bio-Kult Pro-Cyan два пъти дневно в продължение на 26 седмици води до значително по-малко повтарящи се инфекции на пикочните пътища в сравнение с плацебо.
Освен това, тези, които приемат пробиотика, са по-малко склонни да се нуждаят от антибиотик и имат по-кратка продължителност на UTI.
Обърнете внимание, че ADM Protexin International Ltd, компанията, която произвежда продукти Bio-Kult, финансира горното проучване, което може да е повлияло на резултатите.
Всяка опаковка Bio-Kult Pro-Cyan съдържа 45 капсули.
Пазарувайте онлайн Bio-Kult Pro-Cyan.
Кандеа Bio-Kult
Цена: $
Bio-Kult Candéa съдържа седем уникални щама пробиотици, както и екстракти от грейпфрут и чесън, за да помогне за защита срещу гъбични инфекции, причинени от дрожди, като Кандида и вагинални дрожди.
Той също така твърди, че помага да се поддържа здравословен баланс на бактериите във влагалището, което може да помогне за предотвратяване на състояния като бактериална вагиноза.
Лактобацили видовете конкретно са показали обещание за подпомагане на лечението и евентуално предотвратяване на бактериална вагиноза, както и Кандида и гъбични инфекции.
Въпреки това, Bio-Kult Candéa не е проучен за ефективността му за предотвратяване на тези инфекции.
И все пак, като се има предвид, че съдържа няколко щама пробиотици, за които е доказано, че имат обещаващи ефекти, включително Lactobacillus acidophilus и Lactobacillus rhamnosus, може да е от полза за тези, които искат да лекуват или предпазват от тези видове инфекции.
Една опаковка Bio-Kult Candéa съдържа 60 капсули.
Пазарувайте онлайн за Bio-Kult Candéa.
ОбобщениеПродуктите, които Bio-Kult предлага, включват Bio-Kult Original, Bio-Kult Infantis, Bio-Kult Mind, Bio-Kult Migréa, Bio-Kult Pro-Cyan и Bio-Kult Candéa.
Потенциални ползи
Потребителите могат също така да се чудят дали Bio-Kult пробиотиците са ефективни за управление на симптомите на IBS, помагат при загуба на тегло и поддържат други общи аспекти на здравето на храносмилането.
Синдром на раздразнените черва
Пробиотиците често се използват от хора със синдром на раздразнените черва (IBS), често срещано храносмилателно разстройство, свързано с променени движения на червата и чести дискомфорти в корема и подуване на корема.
Въпреки че пробиотиците не могат да излекуват IBS, те могат да помогнат за намаляване на симптомите.
За целите на лечението IBS често се характеризира с три типа въз основа на това дали даден човек изпитва предимно диария, запек или комбинация от двете. Тези видове се наричат:
- IBS диария преобладаваща (IBS-D)
- Преобладаващ IBS запек (IBS-C)
- IBS смесен тип (IBS-M)
Пробиотиците са предложени като начин за намаляване на симптомите, свързани с всички видове IBS, включително диария, подуване на корема и коремна болка.
Изследванията са смесени относно това дали едно- или многостеренните пробиотици са по-ефективни, когато става въпрос за намаляване на симптомите на IBS. И все пак ранните изследвания предполагат, че оригиналната добавка на Bio-Kult с 14 щама може да е добър вариант.
В проучване при 400 възрастни с IBS-D, приемането на Bio-Kult Original ежедневно в продължение на 16 седмици значително намалява силната коремна болка с 69%. Той също така значително подобри честотата на движение на червата и качеството на живота.
Освен това броят на участниците, които оценяват симптомите си като умерени до тежки, е намален от 100% на 14% след 5 месеца.
Имайте предвид, че това проучване е финансирано от компанията, която произвежда Bio-Kult Original, което може да е повлияло на резултатите от проучването.
Като цяло, Bio-Kult Original изглежда обещаваща стратегия за намаляване на симптомите при тези с IBS-D. Не е ясно обаче дали тези с IBS-C или IBS-M ще изпитат същата степен на облекчение.
Храносмилателно здраве
В момента се провеждат изследвания за потенциалните ползи от пробиотиците върху здравето на храносмилателната система.
Пробиотици - особено Lactobacillus rhamnosus - е установено, че помага да се намали рискът от свързана с антибиотици диария, когато се приема заедно с курс на антибиотици.
Освен това пробиотиците са популярни сред тези, които планират да пътуват, тъй като изследванията показват, че някои щамове пробиотици са ефективни срещу диарията на пътниците.
Намерен е един преглед от 12 проучвания Saccharomyces boulardii, което не присъства в Bio-Kult Original, за да бъде особено ефективно срещу диарията на пътешественика.
Прегледът също така откри потенциална връзка между Lactobacillus rhamnosus и Lactobacillus acidophilus, които се намират в Bio-Kult Original, и намален риск от разстройство. Ефектът обаче не е статистически значим.
Пробиотиците могат също да помогнат за намаляване на симптомите на други храносмилателни разстройства, като възпалително заболяване на червата (IBD) и Helicobacter pylori инфекции. И все пак са необходими повече изследвания при хора и върху специфични щамове пробиотици.
Като цяло, Bio-Kult Original може да бъде от полза за общото здраве на храносмилателната система. Освен това, той съдържа специфични пробиотични видове, които могат да предпазят от диария, свързана с антибиотици и диария на пътниците.
Въпреки това, ефективността на неговата специфична пробиотична формулировка за тези употреби не е проучена.
Отслабване
Проучванията при животни са установили, че пробиотиците насърчават загубата на тегло. И все пак изследванията при хора са непоследователни и се ограничават до предимно малки, краткотрайни проучвания.
Някои проучвания наблюдават повишена загуба на тегло и намалена обиколка на талията и процент на телесни мазнини при ежедневна употреба на пробиотици, докато други не откриват значителни ползи.
Bio-Kult Original съдържа няколко щама бактерии, които са свързани с ползи за отслабване, включително Lactobacillus gasseri, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, и Lactobacillus plantarum .
Не е ясно обаче дали приемането на пробиотици с тези щамове или други ще подпомогне усилията ви за отслабване.
Нещо повече, понастоящем не съществуват изследвания в подкрепа на специфичната ефективност на добавките Bio-Kult за загуба на тегло или мазнини.
ОбобщениеПродуктите Bio-Kult могат да помогнат за облекчаване на симптомите на IBS при някои хора, да подобрят други здравословни проблеми с храносмилането и да помогнат на тези, които искат да отслабнат. Въпреки това, изследванията относно употребата на пробиотици за подпомагане на загуба на тегло са непоследователни.
Безопасност и странични ефекти
Пробиотиците обикновено се понасят добре и се считат за безопасни за повечето хора. Bio-Kult конкретно не е свързан с никакви сериозни странични ефекти.
Тези с нарушена имунна система обаче не трябва да приемат Bio-Kult, тъй като пробиотиците могат да доведат до опасни инфекции.
Важно е да се отбележи, че не е необичайно да получите някои странични ефекти от храносмилането през първите няколко дни от приема на пробиотици, като подуване на корема или лека коремна болка.
Докато продуктите на Bio-Kult не съдържат глутен, ядки и яйца, те съдържат мляко и соя. Следователно добавките са неподходящи за тези с алергии към мляко или соя.
Bio-Kult не е без лактоза. Той обаче съдържа няколко щама пробиотици, за които е доказано, че подпомагат усвояването на лактозата. Като такива, някои хора с непоносимост към лактоза могат да понасят тези добавки.
С изключение на Bio-Kult Infantis, който съдържа риба, останалите добавки на компанията са вегетариански, но не са вегетариански.
Винаги е най-добре да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, преди да вземете някоя от добавките на Bio-Kult.
ОбобщениеПробиотичните добавки и продуктите на Bio-Kult обикновено се понасят добре, въпреки че са неподходящи за тези с нарушена имунна система. Имайте предвид, че продуктите на Bio-Kult могат да съдържат определени алергени.
Долния ред
Bio-Kult е многовидов, многостерен пробиотик, който може да подпомогне цялостното здраве на червата. По-специално, доказано е, че продуктите на Bio-Kult са полезни за тези с IBS, повтарящи се UTI и хронична мигрена.
Освен това, тъй като не е необходимо да се съхраняват в хладилник, добавките Bio-Kult са добър вариант при пътуване.
Липсват обаче доказателства за тяхната роля в подпомагането на загубата на тегло, нивата на енергия или здравето на мозъка. Освен това не е ясно дали здравите бебета и малки деца биха се възползвали от редовния прием на пробиотици Bio-Kult.
Преди да приемете Bio-Kult, най-добре е да обсъдите тези добавки с вашия доставчик на здравни услуги.
Полезни ръководства за пазаруване на добавки
Разгледайте тези две статии, за да помогнете за лесното пазаруване на добавки:
- Как да изберем висококачествени витамини и добавки
- Как да четем етикетите на добавки като професионалист
