Нека махнем горещия въпрос още сега - не, мастурбацията няма влияние върху размера на пениса ви.
Това е само едно от многото заблуди относно връзката между мастурбацията и размера на пениса. Мастурбацията е напълно нормална и естествена дейност и няма вредно въздействие върху вашето здраве, включително сексуалното ви здраве.
Нека да разгледаме някои от заблудите, които можете да зачеркнете от списъка си с притеснения и безопасни начини, по които можете да промените размера и външния вид на пениса си, ако се интересувате от това.
Погрешното схващане за свиване на пениса
Няма единствен произход на всеобхватния мит, че мастурбацията причинява свиване на пениса. Но хората определено имат теории - нито една от които не издържа строгостта на научните изследвания.
Един от възможните източници е идеята, че еякулацията намалява нивата на тестостерон. Много хора също вярват, че нивата на тестостерон са отговорни за това, че вашият пенис расте и намалява.
Така че като се има предвид, че по-малко тестостерон би означавало по-малък пенис. Но това е погрешно.
Ето двете основни причини това да е невярно:
- Нивата на тестостерон падат само за кратко, след като еякулирате. Те се покачват временно, когато мастурбирате или правите секс. След това те се връщат към нормалните нива, след като еякулирате. Но мастурбирането не засяга серуманива на тестостерон, количеството тестостерон, което естествено се среща в кръвта ви, в дългосрочен план.
- Нивата на тестостерон нямат почти нищо общо с размера на пениса ви или ерекцията ви. Размерът на пениса ви се влияе предимно от вашите гени. Способността ви да поддържате и поддържате ерекция се влияе не само от тестостерона - състоянието на ума ви, вашата диета, начинът ви на живот и цялостното ви здраве могат да повлияят на ерекцията ви.
Може ли мастурбацията да забави растежа ми?
Отново, не. Този мит е свързан и с погрешните схващания на хората за нивата на тестостерон.
Този важен хормон е от съществено значение за вашия растеж през вашите юношески години, особено. Но много хормони са отговорни за растежа ви през целия ви живот. Временните намаления на тестостерон след еякулация не засягат общите запаси от тестостерон в тялото ви.
Всъщност храненето нездравословно, недостатъчно физическо натоварване и излагането на замърсители на въздуха и водата са далеч по-големи фактори за спиране на растежа ви, отколкото мастурбацията.
Може ли мастурбацията да накара пениса ми да расте?
Не. Не е ясно откъде идва това заблуждение. Някои вярват, че това произтича от идеята, че правенето на мъжки упражнения на Кегел, както и други манипулации на мускулите на пениса и тъканите като мастурбация, помага при пикочния мехур и сексуалното здраве, което може да увеличи мускулната сила.
Това може да е довело до схващането, че по-силният мускул е равен на по-голям размер - което е невярно.
Могат ли промените в начина на живот да повлияят на размера на пениса?
Краткият отговор тук е отрицателен. Правенето на промени в диетата, употребата на вещества или упражненията няма да направи пениса ви по-голям или по-малък.
Но тук имаме предупреждение: здравият пенис има много общо с притока на кръв. Когато се изправите, кръвта се влива в три цилиндрични парчета тъкан в пенисния вал. Всичко, което можете да направите за подобряване на притока на кръв, ще бъде от полза за здравето на пениса ви.
Ето няколко съвета, които може да не направят пениса ви по-голям, но може да ви осигурят по-здрави и здрави ерекции:
- яжте храни, богати на фолиева киселина като спанак
- пийте кофеин в кафе или кофеинов чай
- консумирайте L-аргинин в овесени ядки или като добавки
- приемайте добавки с витамин D
- намаляване или премахване на алкохола и тютюнопушенето
- упражнявай се редовно
- намали стреса
Възможно ли е да увеличите размера на пениса?
Има все по-безопасни и ефективни методи за уголемяване или разтягане на пениса ви, които са довели до задоволителни резултати за някои.
Тези техники за разширяване имат минимални резултати и никакви реални ползи за здравето. Някои могат да имат и потенциално вредни странични ефекти. Това може да включва загуба на кръвен поток, нараняване на пениса или загуба на усещане в областта.
Говорете с лекар за тези възможности за уголемяване, преди да ги изпробвате.
Ето няколко опции, които можете да обмислите:
- ръчни упражнения за разтягане на пениса като джелкинг
- устройства за уголемяване като Andropenis, за който е установено, че увеличава дължината на пениса до 1,2 инча
- операция за разширяване като Penuma, единственият одобрен от FDA имплант за разширяване със строго тестване и документиран успех
Само не забравяйте, че пенисът на всеки е различен. Няма стандартен външен вид, дължина или ширина.
Ако сексуален партньор, значим човек или някой друг в живота ви влияе върху вашето възприятие за вашия пенис, говорете с тях за това как се чувствате.
Можете също така да говорите със съветник по психично здраве, който е специализиран в сексуалното здраве. Те могат да ви помогнат да се научите да се задоволявате с размера и външния вид на пениса си и да се чувствате уверени в разговора с партньора си за чувствата си.
За вкъщи
Мастурбацията няма да повлияе на размера на пениса ви по един или друг начин. Всъщност мастурбацията може да ви помогне да научите повече за това, което ви кара да се чувствате сексуално удовлетворени.
.jpg)
