Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е общ термин за белодробни заболявания като емфизем и хроничен бронхит. Това е хронично, прогресиращо заболяване, което причинява симптоми като задух, кашлица, хрипове и гръдни инфекции.
Състоянието може да има значителен ефект върху качеството на живот на хората. Наред с физическите симптоми, хората с ХОББ са по-податливи на депресия и тревожност.
Като болногледач ще се сблъскате с много предизвикателства. Наблюдаването на някой, когото обичате, да се справя с дихателните усложнения може да бъде трудно.
Въпреки че няма лечение за ХОББ, лечението може да подобри дишането на любимия човек. Но те ще се нуждаят и от вашата подкрепа. Понякога може да се чувствате безпомощни, но има много начини да им предложите насърчение.
1. Помогнете им да се откажат
Основната причина за ХОББ е тютюнопушенето. Един от начините да подкрепите любимия човек с ХОББ е да го насърчите да спре да пуши, ако е пушач. Отказът от цигари може да забави прогресирането на заболяването и да предотврати влошаване на симптомите.
Помогнете на любимия човек, като изследвате никотинови заместителни терапии (никотинов пластир или никотинова дъвка) или проучвате местни и онлайн групи за подкрепа от тяхно име. Ако пушите цигари, дайте пример, като се откажете. Или избягвайте пушенето в тяхно присъствие.
2. Активирайте се с тях
Упражнението може да бъде трудно за някой с ХОББ, тъй като може да увеличи задуха. В същото време редовното упражнение може да укрепи дихателните мускули на любимия човек и да подобри дишането му в дългосрочен план.
Първите стъпки с упражнения могат да бъдат плашещи за всеки. Предложете да бъдете приятел на упражненията на любимия човек. Тренировките не трябва да са напрегнати, а нежни.
Започнете с кратки разходки из квартала или парка. Постепенно увеличавайте скоростта и продължителността на всяка тренировка, както тялото им позволява. Като предпазна мярка, попитайте техния лекар за подходящи и безопасни упражнения.
3. Пазете се здрави
Респираторните инфекции могат да влошат симптомите на ХОББ. Като болногледач се пазете максимално здрави. Това включва получаване на годишен грип. Ако се разболеете от настинка или грип, спазвайте дистанция, докато вече не се разболеете.
Ако сте болни и живеете в същата къща като някой с ХОББ, дезинфекцирайте често докосвани повърхности всеки ден, не приготвяйте храна и носете маска за лице, за да предотвратите разпространението на микроби.
4. Поддържайте въздуха в помещенията чист
Намаляването на замърсяването на въздуха в дома също може да помогне на човек да се справи с ХОББ. Някои продукти могат да предизвикат пристъп или да влошат симптомите им.
Ако съдействате за домакинството, не използвайте силни ароматни почистващи продукти около любимия човек, особено ако има лоша вентилация. Освен това се пазете от освежители за въздух или добавки. Бъдете наясно какво прилагате върху тялото си. Носенето на силни парфюми, лосиони или лакове за коса може да предизвика обрив при хора с ХОББ.
5. Помогнете да направите дома им подходящ за ХОББ
Преминаването на допълнителни километри, за да направят дома си възможно най-подходящ за ХОББ, също е голяма помощ. Най-простите задачи могат да причинят задух у някой, който живее с умерена до тежка ХОББ.
Може да им е трудно да създадат по-дишащо пространство сами. Тук можете да помогнете. Например инсталирайте душ кабина във ваната им. По този начин те могат да седнат и да запазят енергията си, докато се къпят.
Можете също така да съдействате при приготвянето на ястия, запрашаването и премахването на бъркотията, което е място за размножаване на прах.
6. Придържайте се към назначенията на техния лекар
Вашият любим човек има много в чинията си. За тях е полезно някой друг да присъства на техните срещи, за да запомни какво казва лекарят.
Можете да дойдете и да си водите бележки или да вземете със себе си касетофон. Записването на информация може да улесни извикването на инструкции по-късно.
7. Обучете се за ХОББ
Не само трябва да присъствате на назначенията на лекарите им, но и трябва да се обучавате по ХОББ.
Когато не живеете със състоянието, може да е трудно да съпреживеете притесненията на любимия човек. Понякога едва когато разберете как болестта ги засяга, започвате да разбирате техните ограничения.
Колкото повече знаете за ХОББ, толкова по-полезни можете да бъдете в подкрепа на любимия човек.
8. Научете как да разпознавате признаци на бедствие
Някои хора с ХОББ не искат да натоварват близките си. Те не винаги могат да бъдат честни за това как се чувстват.
Като болногледач се научете как да разпознавате признаци на проблеми. Усложненията на ХОББ могат да включват сърдечни проблеми, респираторни инфекции и депресия.
Ако забележите отрицателна промяна в настроението на любимия човек, насърчете го да говори с лекаря или терапевта си.
За вкъщи
Няма лечение за ХОББ, но с лечението вашият любим може да се радва на по-добро качество на живот. Като болногледач може да е трудно да гледате как някой, когото обичате, се справя с това състояние. Понякога може да сте емоционално съкрушени, но вашата подкрепа и насърчение имат значение.
Не само трябва да се грижите за любимия човек, но и за себе си. За да останете позитивни, не забравяйте да правите умствени почивки и да си почивате обилно. Можете също така да потърсите местна група за подкрепа за болногледачи на хора с ХОББ.
