Твърде много, твърде бързо: Синдром на захващане на смъртта

Трудно е да се каже откъде произхожда терминът „синдром на хватката на смъртта“, въпреки че често се приписва на колумниста по секс Дан Савидж.

То се отнася до десенсибилизация на нервите в пениса поради често мастурбиране по много специфичен начин - например със здраво захващане. В резултат на това ви е трудно да достигнете кулминация, без да пресъздадете този много специфичен ход.

Истинско ли е?

Синдромът на смъртната хватка не е официално признат като медицинско състояние. По-голямата част от доказателствата онлайн са анекдотични, но това не означава, че не съществуват.

Някои експерти смятат, че синдромът на прихващане на смърт е подмножество на забавена еякулация (DE), което е призната форма на еректилна дисфункция.

Плюс това, цялата идея пенисът да бъде десенсибилизиран поради твърде много стимулация не е нова.

Хиперстимулацията, водеща до намалена чувствителност на пениса, не е нова. Изследванията показват, че човек, който получава повече удоволствие от мастурбацията, отколкото от други видове секс, е по-вероятно да продължи с дълбоко вкоренени навици, включително уникални техники за мастурбация.

Това води до порочен кръг, в който човек трябва да увеличи силата на мастурбацията, за да противодейства на намаляващата чувствителност.

Казано по-неспециалистично: Колкото повече го правите, толкова по-изтръпнал пенисът ви и толкова по-бързо и по-трудно трябва да погладите, за да можете да го почувствате. С течение на времето това може да е единственият начин да постигнете оргазъм.

Обратим ли е?

Няма много изследвания по отношение на синдрома на хватката на смъртта, но хората съобщават, че го обръщат или излекуват.

Според информация на SexInfo, управлявана от Калифорнийския университет в Санта Барбара, има няколко техники, които могат да ви помогнат да възстановите нивата на чувствителност по време на сексуална стимулация.

Направете почивка

Започнете с едноседмична почивка от всякакъв вид сексуална стимулация, включително мастурбация.

Лесно се върнете

През следващите 3 седмици можете постепенно да започнете мастурбация отново, бавно увеличавайки честотата. През тези 3 седмици оставете вашите сексуални пориви да водят до ерекция по естествен път, без да е необходимо, ъ-ъ, да подавате ръка.

Може да звучи неинтуитивно, като се има предвид, че изобщо това е може би ви е довело до тук. Но този процес трябва да ви помогне да се научите как да се наслаждавате и да се наслаждавате на стимулация.

Променете техниката си

Промяната на техниката ви е от ключово значение. Не става въпрос само за разхлабване на силния захват, но и за опити с по-бавни и нежни удари. Ще трябва да експериментирате с различни усещания, за да се откажете от навика да можете да идвате само с определени движения.

Можете също така да опитате да използвате различни видове смазки и да включите секс играчки.

Ако все още се чувствате сякаш не сте се върнали към предишната си чувствителност след 3 седмици, отделете си малко повече време.

Ако тези техники не работят и вие имате връзка, разговорът с партньора ви е в ред, ако искате още един изстрел без медицинска намеса.

Ако имате партньор

Разговорът с партньора може да ви помогне да облекчите част от безпокойството си около секса, което е друг проблем, който може да попречи на сексуалното желание и функция.

След като сте свалили мастурбацията, опитайте да го правите, докато скоро ще дойдете, след това преминете към друг тип секс с партньора си. Това може да ви помогне да свикнете с усещането за кулминация с (или приблизително по същото време) с вашия партньор.

Какво друго може да бъде?

Ако можете да слезете само чрез мастурбация или изобщо имате проблеми с кулминацията, може да има друг проблем.

Възраст

Чувствителността на пениса ви намалява с възрастта.

Ниският тестостерон е друг проблем, свързан с възрастта, който може да повлияе на чувствителността на пениса. С напредване на възрастта тялото ви произвежда по-малко тестостерон, който е хормонът, отговорен за сексуалното ви желание, производството на сперматозоиди и други.

Ниският тестостерон може да доведе до ниско либидо, промени в настроението и да ви направи по-малко отзивчиви към сексуална стимулация.

Медицинско състояние

Медицински състояния, които увреждат нервите, могат да повлияят на усещането в пениса ви и да ви затруднят да изпитвате удоволствие.

Увреждането на нервите се нарича невропатия и обикновено се свързва с друго състояние, включително:

• диабет
• множествена склероза
• Болест на Пейрони
• удар
• хипотиреоидизъм

Лекарства

Някои лекарства могат да причинят забавен оргазъм или еякулация.

Например сексуалните странични ефекти от антидепресантите са много чести. Доказано е, че антидепресантите, особено селективните инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs), причиняват забавен оргазъм и ниско либидо.

Някои лекарства също причиняват невропатия, която може да засегне пениса. Те включват някои:

• лекарства против рак
• лекарства за сърце и кръвно налягане
• антиконвулсанти
• антибиотици
• алкохол

Психологически проблеми

Не е тайна, че случващото се в главата ви може да повлияе на случващото се между краката ви.

Вашите емоции и психологически условия могат да затруднят възбудата или оргазма. Стресът, тревожността и депресията са някои често срещани.

Ако имате проблеми във връзката си, това също може да окаже влияние върху сексуалния ви живот. Това може също да обясни защо може да получите по-голямо удоволствие от самостоятелния сеш, отколкото секс с партньора си.

Страхът и безпокойството, свързани със секса, също са свързани със забавен оргазъм и трудности при наслаждаването на партньорски секс.

Някои известни причинители на свързания със секса страх и безпокойство включват:

• страх от забременяване на партньора
• страх от нараняване на партньора по време на секс
• детско сексуално насилие
• сексуална травма
• репресивна сексуална религия или образование

Кога да посетите лекар

Ако сте загрижени за въздействието, което мастурбацията оказва върху вашия сексуален живот, помислете да се обърнете към вашия доставчик на здравни грижи или секс терапевт.

Със сигурност ще искате да получите експертно мнение, ако:

• не виждате никакво подобрение след изпробване на техники за обръщане на симптомите
• продължете да изпитвате забавена еякулация или проблеми с кулминацията с партньор
• имате медицинско състояние, като диабет

Долния ред

Мастурбацията не е лошо нещо. Това е напълно естествено и дори полезно. Ако мислите, че може да имате синдром на прихващане на смърт, има начини да промените навиците, които са ви отвели там.

Адриен Сантос-Лонгърст е писател и автор на свободна практика, който е писал подробно за всички неща за здравето и начина на живот повече от десетилетие. Когато тя не е скрита в писмената си барака, за да проучи статия или да интервюира здравни специалисти, тя може да бъде намерена да се блъска около плажния си град със съпруг и кучета в теглене или да се пръска по езерото, опитвайки се да овладее дъската за гребло.