Ако не можете да ядете сладолед или да пиете горещо кафе, без да ви болят зъбите, вероятно имате чувствителни зъби или чувствителност към дентин.
За щастие облекчението никога не е далеч. Един от най-често срещаните и най-рентабилните варианти е десенсибилизиращата паста за зъби. Ефективността му е подкрепена дори от науката.
Въпреки че тази паста за зъби не се занимава с основната причина за чувствителността, тя адресира симптомите, които причиняват болка.
Тази статия ще изследва науката за това как действа десенсибилизиращата паста за зъби, в допълнение към това, което причинява вашата чувствителност. Освен това ще научите кога е време да отидете на зъболекар за чувствителните си зъби.
Как действа десенсибилизиращата паста за зъби
Вашите зъби съдържат три слоя:
- емайл
- дентинов слой
- слой на съединителната тъкан, наречен пулпа, или центърът на зъба, който съдържа нерви, кръвоносни съдове и съединителна тъкан
Чувствителността на зъбите се появява, когато вашият емайл е износен, излагайки дентина.
„Дентинът съдържа тубули, които преминават към нерва“, каза д-р Михаела Тоци, доктор по дентална медицина. „Това разграждане на емайла с течение на времето може да изложи дентина, което може да увеличи чувствителността към горещо и студено.“
Тук десенсибилизиращата паста за зъби може да помогне. Десенсибилизиращата паста за зъби съдържа активни съставки, които блокират сигналите за болка, които се движат между повърхността на зъба и сензорните нерви вътре.
„Това предпазва нерва на зъба от екстремни усещания за горещо / студено“, обясни Тоци.
Не очаквайте обаче облекчението да бъде незабавно. Д-рУилям Грейвс, лицево-челюстен хирург и доктор по дентална медицина, казва, че може да отнеме до няколко седмици, докато ползите от десенсибилизиращата паста за зъби влязат в сила.
Съставките имат значение
Ефективността на десенсибилизиращата паста за зъби до голяма степен зависи от съставките вътре в тубата.
Едно проучване от 2018 г., включващо 4796 пациенти, установи, че десенсибилизиращите пасти за зъби, съдържащи определени съставки като калий и калаен флуорид, облекчават симптомите на чувствителността на дентина.
Някои ключови съставки, открити в повечето продукти, включват:
- Калиев нитрат. Това е активната съставка, която блокира предаването на болка в мозъка.
- Флуор. Той помага за укрепване на зъбния емайл и действа като защитен слой.
- Стронциев хлорид. Той блокира отворите на дентиновите каналчета, като по този начин дразнители като горещи и студени усещания не могат да достигнат нерва.
Има някои опасения относно стронция. Известно е, че високите дози стронций причиняват странични ефекти като главоболие, диария и стомашни болки, казва Тоци.
Изследвания от 2013 г. установиха, че стронций не е много ефективен за облекчаване на симптомите на свръхчувствителност към дентин. Предвид опасенията относно безопасността му, няма да го намерите във всички десенсибилизиращи пасти за зъби.
Кога да посетите зъболекар
Колкото и ефективна да е десенсибилизиращата паста за зъби, тя адресира само симптомите на чувствителност на зъбите.
Ако имате работа с чувствителни зъби, това може да е част от по-голям проблем - този, с който зъболекарят ви може да ви помогне.
„Като посетят зъболекар и ги накарат да направят оценка на вашето устно здраве, те могат най-добре да обсъдят проблема и последиците и да ви предложат решение“, каза д-р Люис Чен, лекар по дентална хирургия.
Някои основни проблеми включват:
- отслабен емайл
- кухини
- вдлъбнати венци
- отчупен зъб
- открити коренови повърхности от рецесия на венците
- износено съзъбие
- прекомерна консумация на кисела напитка
Ако зъбите ви стават твърде чувствителни, особено в резултат на десенсибилизираща паста за зъби, която не работи, консултирайте се със зъболекар.
Трябва да посетите зъболекар възможно най-скоро, ако имате подуване и силна болка. Тоци казва, че тези симптоми могат да означават, че може да имате заразен нерв или зъб.
За вкъщи
Правилната десенсибилизираща паста за зъби може да помогне за минимизиране на чувствителността на зъбите ви. Това ще намали болката и ще подобри качеството ви на живот.
Основните съставки в десенсибилизиращата паста за зъби включват калиев нитрат и флуориди. Може да искате да избягвате продукти, които съдържат стронций, тъй като той е свързан със странични ефекти и не е доказано, че помага за десенсибилизиране на зъбите.
Консултирайте се със своя зъболекар, ако чувствителността ви се влоши, дори след използване на десенсибилизираща паста за зъби. Трябва също да посетите своя зъболекар, ако имате болка, треска или кървене или забележите подуване, тъй като това може да е индикация за нещо по-сериозно.