Гингивитът е често срещан тип пародонтоза, характеризиращ се с възпаление на венците. Честите симптоми на гингивит са подути, нежни, зачервени и кървящи венци.
Гингивитът най-често се причинява от бактериална инфекция, която се разпространява върху венците от натрупването на плака. Може да засегне както деца, така и възрастни, които имат лоша устна хигиена.
Бактериите, които водят до гингивит, могат да се разпространят чрез слюнката. Това означава, че ако имате гингивит, можете да разпространите тази бактерия чрез контакт слюнка към слюнка, независимо дали имате видимо възпаление или не. Ако цялостното здраве на зъбите на другия човек е лошо, може да е по-вероятно да развият гингивит от това излагане.
В тази статия ще изследваме колко е заразен гингивит и как да поддържаме добро здраве на устната кухина, за да избегнем развитието или разпространението на гингивит.
Заразен ли е възпалението на венците чрез целувки?
Слюнката помага да се предпазите от някои от бактериите, които често срещате в устата си. Едва ли ще получите гингивит чрез целувка, но хората, които имат лошо здраве на устната кухина, могат да бъдат по-податливи на обмена на бактерии по време на целувка. Тази експозиция (в комбинация с лошо здраве на устната кухина) може да доведе до гингивит.
Бебетата също са изложени на повишен риск от развитие на гингивит поради нарастващата им имунна система. Когато родител с гингивит целува бебе по устните, е възможно да разпространи бактериите в устата на бебето.
Всъщност предаването на гингивит от родител на дете не е толкова рядко. Много изследвания, включително едно от 2008 г., предполагат, че децата са по-склонни да имат заболяване на венците, ако родителите им го имат, в резултат на споделени бактерии.
Ако имате гингивит, най-добре е да избягвате целувките на другите, докато състоянието не бъде излекувано. Това може да помогне за предотвратяване на разпространението на бактерии на всеки, който може да е уязвим към него.
Ами споделянето на напитки?
Въпреки че целуването и споделянето на питие не са точно една и съща дейност, слюнката може да се обменя и през двете.
Ако имате гингивит, бактериите в слюнката ви могат да се разпространят от външната страна на чаша или сламка, която сте използвали. Ако някой друг пие от същата чаша или сламка, бактериите могат да се разпространят в устата им.
Малко вероятно е някой да развие гингивит, като просто пие от същата чаша като някой с болестта. Но това зависи от имунната система на човека и здравето на устната кухина. Хората с по-лошо здраве на зъбите са по-податливи на разпространението на бактерии в устата.
Ако имате гингивит, важно е да сведете до минимум споделянето на напитки с членове на семейството, приятели или близки, докато състоянието не бъде излекувано.
Може ли да се разпространи по някакъв друг начин?
Споделянето на съдове за хранене, четки за зъби или нещо друго, което е било в устата на някой друг, може да ви изложи на слюнката им. Ако те имат излишък от бактерии в устата си, както при гингивит или заболяване на венците, може да е по-вероятно да бъдете изложени на тези бактерии.
Излагането на бактерии не означава, че определено ще развиете гингивит. Състоянието обикновено се случва поради дългосрочни проблеми с поддържането на здравето на устната кухина. Ако имате лоша хигиена на устната кухина, може да имате повишен риск от развитие на бактериална инфекция, която води до гингивит.
Ако вие или някой ваш близък имате гингивит, най-добрият начин да избегнете разпространението на бактерии е да избегнете контакта слюнка към слюнка. Това означава да не споделяте целувки, напитки, прибори или каквото и да било, свързано с устата, докато не започне лечението.
Как да се предпазим от гингивит
Предотвратяването на гингивит и други заболявания на пародонта е важна част от поддържането на устата ви здрава за цял живот. Ето няколко съвета за поддържане на добра устна хигиена и предотвратяване на гингивит.
Практикувайте добра устна хигиена
Добрата хигиена на устната кухина е практиката през целия живот на здравословни навици, като ежедневно четкане и почистване с конец, които помагат да поддържате зъбите и венците си в добра форма. Добрата хигиена на устната кухина включва:
- миене на зъбите поне два пъти на ден
- почистване на зъбите с конец поне веднъж на ден
- получаване на професионални зъбни почиствания редовно
Използването на добра флуоридна паста за зъби помага да поддържате зъбите си чисти и да не се натрупват плаки, а конците премахват частици храна и остатъци между зъбите ви. И двата навика са важни, за да се отървете от нежеланите бактерии и да запазите зъбите и венците си здрави.
Посещавайте редовно зъболекаря
Ходенето на зъболекар на всеки 6 месеца е не само необходимо за децата - възрастните също се нуждаят от редовни стоматологични грижи.
Почистването на зъбите поне два пъти годишно може да помогне за предотвратяване натрупването на плака, което допринася за гингивит. Зъболекар също може да направи изпит за диагностика и лечение на всякакви проблеми, които могат да доведат до гингивит или пародонтоза.
Поддържайте здравето си под контрол
Не е изненадващо, че има връзка между здрава уста и здраво тяло. Някои навици в начина на живот, като пушене или дъвчене на тютюн, могат да доведат до влошено здраве на устната кухина, като повредят чувствителната тъкан на устата.
Изследванията показват, че пушенето увеличава риска от възпаление, гингивит и пародонтоза.
Някои храни също могат пряко да повлияят на здравето на зъбите ви. Например храни, богати на фибри, като плодове и зеленчуци, могат да ви помогнат да поддържате венците си чисти. А храни, които насърчават производството на слюнка, като млечни продукти и дъвка без захар, могат да помогнат за предотвратяване на натрупването на плака в устата ви.
Храненето на балансирана диета, пълна с пълноценни храни с много хранителни вещества, може да помогне за поддържане на доброто здраве на устната кухина.
Добра устна хигиена
Добрата хигиена на устната кухина може да ви помогне да поддържате добро здраве на устната кухина, което е важна част от цялостното ви здраве. Лошото здраве на устната кухина може потенциално да доведе до други здравословни състояния, като например:
- гингивит
- пародонтит
- кухини
- ендокардит
- сърдечно заболяване
- усложнения при раждане
- белодробни инфекции
Редовното миене на зъбите, посещаването на зъболекар за редовно почистване и поддържането на балансирана диета може да помогне за поддържане на устата и здравето ви в отлична форма.
Кога да посетите зъболекар
Ако сте забелязали следните симптоми, трябва да назначите среща със зъболекаря си:
- възпалени или подути венци
- червени или нежни венци
- кървящи венци
- лош дъх
Тези симптоми могат да показват основна бактериална инфекция, която се е превърнала в гингивит или пародонтит.
Вашият зъболекар може да ви помогне да диагностицирате и лекувате вашия гингивит. Гингивитът обикновено се лекува с цялостно професионално почистване от зъболекар или, в по-тежки случаи, от пародонтолог.
След почистването ще се очаква да поддържате добра устна хигиена у дома, докато венците ви се лекуват от инфекцията.
Долния ред
Гингивитът е един от най-разпространените видове пародонтоза, засягащ както деца, така и възрастни. Причинява се от натрупване на плака поради лоша хигиена на устната кухина, което може да доведе до разпространение на бактерии във венците.
Въпреки че експертите обикновено се съгласяват, че самият гингивит не е заразен, хората, които имат гингивит, могат да разпространяват бактериите чрез контакт слюнка до слюнка.
Добрите навици за хигиена на устната кухина - включително често миене на зъби, почистване с конец и професионално почистване - са първата линия на защита срещу развитието и разпространението на гингивит.
