Какво означават мечтите за бебе?

Докато учените изучават сънищата от години, ярките сценарии, които създавате в сънищата си през нощта, все още могат да бъдат напълно загадъчни. Една секунда летите във въздуха, падате в бездната или може би се наслаждавате на романтична среща. След това изведнъж люлеете новородено бебе.

Или може би сънувате, че бебе плаче и не можете да го накарате да спре, или тичате наоколо неистово, опитвайки се да намерите бебе, което очевидно сте загубили - въпреки че нямате бебе в реалност живот.

Мечтите за бебе са често срещани, ако сте бременна, но могат да се случат и при хора, които не очакват. Ако мечтите ви са изпълнени с пакет радост, прочетете, за да разберете какво може да означава.

Какво могат да означават за вас сънищата за новородено бебе?

Изследователите все още не са напълно съгласни с истинската причина да имаме мечти. Има обаче много теории.

Много изследователи разглеждат сънищата просто като резултат от произволна мозъчна дейност. Но други вярват, че мечтите са начин да се изправиш или да работиш чрез емоционална драма в живота си. Това е така, защото по време на фазата на сън на съня мозъкът ви работи на много по-емоционално ниво, отколкото когато сте будни.

Някои учени предполагат, че сънуването е еволюционна адаптация, която ви помага да преодолеете стресови ситуации. Това от своя страна ви прави по-добре подготвени за справяне със заплахите от реалния свят.

Независимо дали очаквате или не, мечтите за новородено бебе вероятно са нормални.

Ако сте бременна или просто сте имали бебе

Ако сте бременна или просто сте имали бебе, мечтата за новородено може да бъде отражение на вашата тревожност относно раждането или грижите за вашето дете. Сънят може да ви помогне да се подготвите емоционално за пристигането на вашето бебе.

Изследване от 2001 г. предполага, че бременните жени са склонни да мечтаят повече за бременност или раждане, отколкото тези, които не са бременни.

Други изследвания, включително проучване от 2014 г., показват, че бременните жени изпитват повече кошмари от тези, които не са бременни.

Една от причините за това е колебанието на хормоните по време на бременност и след раждане, което може да доведе до по-живи сънища или да повлияе на съдържанието на тези сънища.

Защо сънувам мечти за кърмене?

Тълкуването на сънищата рядко е обективно, което затруднява провеждането на изследвания за значението на сънищата.

Ако сънувате бебета или кърмите бебета, може да искате да помислите какво се случва във вашия живот, което може да повлияе на несъзнанието ви през нощта.

Ако сте бременна или имате бебе

Мечтата за кърменето на новото ви дете може да бъде начин да се справите с необходимостта от родителска връзка с новото си бебе.

Сънът с бързо движение на очите (REM), който е моментът, в който се случват повечето сънища, може да играе роля в привързаността на майката и бебето, според проучване от 2007 г. С други думи, мечтата за кърмене на бебето може просто да бъде израз на желанието ви да създадете връзка с новото си дете.

Ако не очаквате

Ако сънищата са предназначени да ви помогнат да преодолеете реални ситуации, тогава сънищата за кърмене на бебе могат да означават нужда или желание да се грижите за другите.

Ами ако мечтая за бебе, но не съм бременна?

Ако не сте бременна, мечтите за бебе може да са метафора за:

• ново начало в живота
• личностно израстване
• ново развитие

Те може да са резултат от голяма промяна в живота, през която работите в момента.

Сън, свързан с бебето, може просто да се случи след гледане на филм за бебета или разговор с приятел за бебета.

Ако мечтаете за бебе, но не сте бременна и не искате да бъдете бременна, това може да означава стрес или безпокойство в живота ви, с които трябва да се справите. Или може да е проява на вашето желание да се грижите за другите.

Други видове бебешки сънища

Бебето може да се появи във вашите мечти по много различни начини. А контекстът около случващото се с бебето във вашите мечти може да сочи към различни значения.

Имайте предвид, че тълкуването на сънищата трябва да се приема с огромно зърно. Значението на сънищата не е доказано от науката, така че това са само теории.

Няколко възможни тълкувания на бебе в съня ви могат да включват:

• Мечти за плачещо бебе. Тези сънища могат да сигнализират, че нещо не е наред или че имате нужда от помощ в нещо в реалния живот. Ако току-що сте имали бебе, плачът на бебешки сън може да бъде страничен продукт от безпокойството, което изпитвате, когато бебето ви плаче през нощта.
• Мечти за държане на бебе. Те могат да отразяват желанието ви да възпитавате другите или време от живота ви, изпълнено с отговорност.
• Мечти за зло бебе. Такива сънища могат да се отнасят до страх от неизвестното или притеснение, че нещо лошо ще се случи в живота.
• Мечти за загуба на бебе или ранено бебе. Може да е доста обезпокоително да имате тези мечти. Те могат да бъдат отговор на някаква загуба или нещо, което липсва в живота ви.
• Мечтае за бебе. Те могат да показват нужда от комфорт и възпитание, чувство на безпомощност или избягване на отговорност.
• Мечти за грижа за бебе, което не е ваше. Тези мечти могат да бъдат метафора за проект или план, по който работите и за който се грижите.

Можете ли да избегнете или предотвратите мечтите за бебе?

Ако мечтите, които сънувате за бебета, са нежелани или дори стресиращи, можете да предприемете няколко стъпки, за да се опитате да ги сведете до минимум, включително:

• Спазвайте редовен график на съня.
• Уверете се, че спите достатъчно през нощта.
• Избягвайте да гледате филми с насилие, страх или напрежение преди лягане.
• Избягвайте цигарите и никотиновите продукти и не пийте кофеин или алкохол късно през деня.
• Упражнявайте се през деня, но не точно преди лягане.
• Избягвайте дългите дрямки през деня.
• Не пийте твърде много течност вечер преди лягане.

Възможно е обаче да не успеете да спрете една мечта напълно, особено ако тя е предизвикана от емоционални проблеми, травма или големи промени в живота. След като се справите с емоционалния стрес или преминете през житейската промяна, може да откриете, че мечтите спират сами.

Ако нещо наистина ви притеснява и имате много притеснения относно това, може да искате да се срещнете със съветник или друг специалист по психично здраве.

Как работят мечтите

Вероятно имате няколко сънища през нощта, но не помните повечето от тях.

Сънищата се считат за сензорни преживявания, които се случват най-често по време на етап от съня, известен като REM. По време на REM сън мозъкът ви е активен и очите ви се движат, но тялото ви е отпуснато.

Въпреки това, което знаем за съня, за учените може да е трудно да обяснят ролята на сънищата в живота ни. Сънищата често имат малко или никакъв смисъл. Това може да се дължи на факта, че частите на мозъка, които задействат сънищата, се считат за вашите „емоционални центрове“.

Сънят може да бъде оформен от всичко, за което мислите, докато заспивате, или нещо, което сте преживели през деня, включително филм, книга или видеоигра.

Сънищата могат да бъдат породени и от тревожност или стресови ситуации, с които все още не сте имали възможност да се справите.

За вкъщи

Сънуването е нормален процес, макар че не се разбира наистина много за него. Може да мечтаете за бебета по различни причини.

Ако вече сте бременна, бебешката мечта може да е проява на безпокойство относно раждането или емоционална нужда да създадете връзка с новото мъниче в живота си.

Ако не сте бременна и нямате бебе, мечтите за новородени могат да бъдат израз на ново начало в живота ви или желание да се грижите за другите.

Бебешките сънища също могат да бъдат напълно случайни и всъщност да не означават нищо.

Ако нежеланите сънища продължат и започнат да ви притесняват, може би е добра идея да потърсите професионална помощ.