Epsom Salt and Acne: Магнезиевите митове и реалността в грижата за кожата

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Работи ли?

Много хора използват Epsom сол (магнезиев сулфат) локално, за да успокоят болките в мускулите, да облекчат напрежението и да лекуват кожни заболявания като акне. Магнезият е елемент в тялото ви и хранително вещество, което можете да получите от много храни. Магнезият е важен за вашите кости и за здравите функции на мускулите, сърцето и нервите.

Макар че има малко доказателства, че магнезият, открит в Epsom сол, може да се абсорбира през кожата, анекдотични доказателства сочат, че Epsom сол може да осигури облекчение при определени кожни заболявания и други заболявания.

Epsom сол за черни точки и пъпки

Акнето е състояние на кожата, белязано от пъпки, черни точки и бели точки. Това се случва, когато масла, мръсотия и мъртви кожни клетки запушват космените фоликули. Някои хора използват Epsom сол, за да намалят отока и възпалението на акнето.

Ето пет метода за използване на Epsom сол за акне, които можете да правите у дома:

1. Epsom сол накисване на лицето

1. Разтворете 2 до 3 чаени лъжички Epsom сол в 2 чаши топла вода.
2. Накиснете кърпа за миене в този разтвор.
3. Поставете кърпата върху лицето си, докато кърпата се охлади. Избягвайте да покривате очите си, за да ги предпазите от парене.
4. За най-удобно нанасяне сгънете кърпата наполовина и я покрийте върху част от лицето си, докато седите или лежите.
5. Изпънете кърпата и повторете горните стъпки, за да третирате други области на лицето си.
6. Изплакнете лицето си напълно с топла вода.

2. Лечение на петна от солена ябълка

1. Разтворете 2 до 3 чаени лъжички Epsom сол в 2 чаши топла вода.
2. Намокрете памук или чиста кърпа с разтвора и нанесете върху проблемните зони.

Независимо дали използвате солта Epsom като лек на място или като накисване, не забравяйте да изплакнете напълно с топла вода.

3. Epsom сол ексфолиране

Грубата текстура на солта Epsom може да помогне за ексфолиране на кожата, като премахва мъртвите кожни клетки и разхлабва черните точки.

1. Смесете солта на Epsom с масло, като зехтин или бадемово масло, за да образувате хлабава паста.
2. Внимателно нанесете сместа като маска за лице, или използвайте само върху предразположени към акне области. Работете пастата върху кожата си много деликатно, с кръгови движения, в продължение на няколко минути.
3. Изплакнете с топла вода.

4. Epsom сол маска

Можете да смесите авокадо с Epsom сол, за да направите маска за лице. Авокадото е пълно с вода, така че те правят чудесна овлажняваща основа за маски за лице.

1. Разбийте или намачкайте зряло авокадо, докато стане гладко.
2. Разбъркайте солта Epsom, докато образува гъста консистенция.
3. Разнесете тънко върху лицето си и оставете да изсъхне, около 20 до 30 минути.
4. Изплакнете с топла вода.

5. Epsom сол баня за акне на тялото

Акнето по тялото може да се появи в области на тялото като гърба, гърдите и раменете. Можете да използвате който и да е от горните методи за тези области, но по-лесен начин за използване на солта Epsom за акне по тялото може да бъде баня със сол Epsom. Опитайте да излеете една чаша сол Epsom в топла вана и киснете 20 минути. Изплакнете с мек сапун и топла вода.

Пазарувайте тук солите на Epsom.]

Неща за разглеждане

Ползите от солта Epsom за лечение на акне по лицето и тялото са до голяма степен анекдотични. Локалното използване на Epsom сол се счита за безопасно за повечето хора. Солта на Epsom обаче може да остави изсушаващи, неудобни остатъци по кожата ви, ако не се измие напълно.

Също така е възможно да сте алергични към солите на Epsom. Ако получите нежелана реакция като копривна треска, обрив, подуване на устните или езика или затруднено дишане, незабавно потърсете медицинска помощ.

Може да постигнете по-добри резултати при намаляване на пробивите, като използвате продукти без рецепта, предназначени за лечение на акне, или лекарства с рецепта.

Съществуват и естествени методи, които могат да работят за намаляване на акнето и подобряване на здравето на кожата ви като цяло. Те включват домашни методи за лечение на мазна кожа и храни или витамини, които можете да добавите към вашата диета.

Какво е Epsom сол?

Epsom сол (магнезиев сулфат) е химично съединение, състоящо се от магнезий, кислород и сяра. Магнезият е хранително вещество, от което тялото се нуждае за множество функции. Те включват регулиране на кръвната захар, стабилизиране на кръвното налягане, контрол на мускулите и провеждане на нервната функция. Хората получават магнезий най-вече чрез храна или орални добавки.

Долен ред

Използването на Epsom сол за акне може да помогне за облекчаване на възпалението и намаляване на отока. Също така може да помогне за ексфолиране на мъртвата кожа и разхлабване на черните точки. Стойността на използването на солта Epsom за акне не е научно доказана, но много хора се кълнат в нея. Тъй като локалната употреба на този продукт е безопасна за повечето хора, може би си струва да експериментирате, особено ако акнето Ви е леко или се появява рядко.