Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Етеричните масла са растителни екстракти, направени от цветя, листа и семена. Някои може да притежават свойства, които могат да лекуват определени кожни заболявания. Ако се интересувате от изпробване на етерични масла, специфични за вашите кожни проблеми, помислете за разговор с вашия дерматолог за следните опции.
Етерични масла за суха кожа
Суха кожа може да се появи през определени периоди от годината, както и в пустинен климат. Може дори да имате суха кожа естествено от възрастта или намалена активност в мастните (маслени) жлези в порите. Сухата кожа често се отстранява с кремове и овлажнители, но някои етерични масла могат да осигурят облекчение.
Лавандула
Може да сте чували за използването на лавандула за сън и релаксация, но това многофункционално масло може също да помогне за балансиране на нивата на влага в кожата ви. Това е противовъзпалително средство, което може да намали зачервяването и естествен хидрататор, който може да възстанови сухата кожа, без да я прави твърде мазна.
Лайка
Маслото от лайка съдържа азулен, известен с повишаване на влагата и намаляване на възпалението. Въпреки това, може да искате да го избегнете, ако имате алергии към амброзия, тъй като лайката може да бъде спусък.
Сандалово дърво
Сандаловото дърво съдържа съединения, известни с намаляването на възпалението, като същевременно насърчава влагата в кожата.
Етерични масла за мазна кожа
Ако имате мазна кожа, мастните ви жлези са свръхдрайв, създавайки прекомерно количество масло върху повърхността на кожата ви. Фактори като влажност, топлина и хормони могат да влошат мазната кожа. Следните етерични масла могат да помогнат за облекчаване на проблемите с мазна кожа.
Клари мъдрец
Съдържащ активни съединения като линалилацетат и геранил, градинският градински чай е известен като етерично масло за контрол на излишния себум. Градинският градински чай също може да помогне за контролиране на акнето и да намали появата на бръчки в зрялата кожа.
Розмарин
Маслото от розмарин се отличава със своите противовъзпалителни, стимулиращи и аналгетични свойства. Неговите основни съставки, като естери, могат да помогнат да се задържи излишният себум. Всъщност изследователите отбелязват, че може да помогне както при мазна коса, така и при пърхот и дори може да стимулира растежа на косата.
Тамян
Въпреки че липсват изследвания на тамян в грижата за кожата, защитниците казват, че това може да помогне за облекчаване на мазната и склонна към акне кожа, като същевременно осигурява липиди за застаряващата кожа.
Здравец
Със своите алкални свойства, здравецът спомага за балансиране на кожните масла. Такава алкалност прави здравецът ключово допълнение към сапуните и е полезен при изравняване на нивата на хидратация.
Нероли
Нероли е друго етерично масло, което съдържа цитрал. Той може да помогне за балансиране на себума, без да изсушава кожата ви.
Най-добрите етерични масла за чувствителна кожа
Чувствителната кожа може да бъде както суха, така и мазна и понякога може да се появи заедно с алергии, екзема и други кожни заболявания.
Ако имате чувствителна кожа, ще искате да се пазите от масла, които са силно киселинни, като лимон и лимонена трева. Следните масла се считат за безопасни за всеки тип кожа:
- лавандула
- тамян
- сандалово дърво
Етерични масла за кожа, склонна към акне
При акнето е изключително важно да премахнете излишните масла и бактерии, без да изсушавате кожата, тъй като това може да доведе до повишено производство на масло. Възпалението може да бъде друг фактор, допринасящ за пробивите на акне.
И розмаринът, и тамянът са известни с това, че лекуват акне чрез намаляване на микробите и възпалението. Градинският градински чай също се използва при акне и при мазна кожа. Следните масла също могат да помогнат на склонна към акне типове кожа.
Лимон
Лимоновото масло, получено от кората на цитрусовите плодове, може да помогне в борбата с възпалението и свободните радикали, които могат да допринесат за акне и фотостареене.
Лимонена трева
Лимонената трева има и естествени стягащи свойства. Те могат да помогнат в борбата с пъпките, като действат като антимикробно средство, като същевременно премахват излишните мъртви кожни клетки.
Канела
Етеричното масло от канела също се счита за мощно противовъзпалително средство благодарение на ключови антиоксидантни съединения като канелената киселина. Това може да помогне за възпалителни симптоми на акне като кисти, възли и пустули.
Чаено дърво
Произведено от дървото мелалеука, маслото от чаено дърво е един от най-забележителните антисептици в алтернативната медицина. Той помага в борбата с бактериите и възпалението, като и двете могат да допринесат за акне.
Етерични масла за кожен обрив
Някои етерични масла също имат способността да балансират влагата и да облекчават сърбежа на кожните обриви. Те включват атопичен дерматит (екзема) и псориазис.
Едно проучване от 2015 г. установи, че комбинирането на мащерка с лавандула помага за лечение на екзема при мишки, което кара изследователите да вярват, че тази смес от етерично масло може да бъде от полза и за хората с кожни заболявания.
Други потенциални етерични масла за кожни обриви включват:
- лавандула
- канела
- здравец
Друго съображение е болката, която понякога може да се появи при кожни обриви. В този случай може да помислите за следните етерични масла, които имат болкоуспокояващи свойства:
Мента
Може да сте чували за пиене на ментов чай при главоболие, но ползите от ментовото масло може да се разпростират и върху здравето на кожата. Съдържанието на естествен ментол осигурява аналгетичен ефект върху кожата. Охлажда и горещите обриви.
Wintergreen
Съдържащ метил салицилат, зимната зеленина има подобни свойства на мента. Може да действа като успокояващо средство при болезнени кожни обриви.
Евкалипт
Евкалиптът е друго масло, отбелязано със своите болкоуспокояващи качества. Той може също така да осигури влага при сърбящи, болезнени кожни обриви.
Пачули
Маслото от пачули е известно с това, че намалява както болката, така и възпалението. Тези качества са особено полезни за лечение на обриви при екзема.
Етерични масла за пигментация
Независимо дали имате белези от акне или старчески петна от излагане на слънце, някои етерични масла могат да помогнат за изравняване на тонуса на кожата ви, когато се използват като серум.
Нар
Маслото от нар има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които могат да насърчат по-здрава, по-равномерна кожа.
Морково семе
Морковото масло се използва за намаляване на белезите. Той може също да помогне за намаляване на появата на бръчки в зрялата кожа.
Мандарина
Мандариновото масло също има висок антиоксидантен профил, което го прави полезно за насърчаване на по-гладка и по-тонизирана кожа.
Иланг иланг
Известен със способността си да създава баланс психически и физически, иланг иланг може също да помогне за инхибиране на пигментацията на кожата, според проучване от 2015 г.
Други масла за пигментация
- тамян за старчески петна
- здравец за изравняване на тона
- лимон за борба със свободните радикали
- лавандула за намалено зачервяване
Етерични масла за зряла кожа и против стареене
Кожата ви естествено губи еластичност и колаген с напредването на възрастта, което може да доведе до отпускане, фини линии и бръчки. Следните етерични масла са проучени за потенциалните им ползи против стареене.
Роуз
С антиоксиданти като витамини А и С, розовото масло може да спомогне за насърчаване на обмена на клетките на кожата, което често се забавя с възрастта. От своя страна това може да създаде по-млада кожа с по-малко линии.
Смирна
В исторически план смирната е била използвана от египетските жени за схеми за грижа против стареене на кожата. Смята се, че това богато на антиоксиданти масло стимулира циркулацията, създавайки по-ярка и изискана кожа.
Жожоба
Маслото от жожоба е известно за възстановяване на горния слой на кожата, благодарение на съдържанието на естествени мастни киселини. Други масла, които осигуряват подобни резултати, включват арганово, кокосово и слънчогледово масло. Жожоба е известен и с това, че е лек, което го прави добър избор за мазна кожа.
Други масла против стареене
- лавандула
- тамян
- нероли
- морковено семе
- градински мъдрец
- пачули
- мандарина
Как да използваме етерични масла
Етеричните масла се вдишват или се използват директно върху тялото. Не е безопасно да ги погълнете. Когато локално прилагате маслата върху кожата си, не забравяйте да използвате тест за пластир преди време, за да сте сигурни, че не сте алергични и неизползвайте ги около очите си.
Тестът за пластир включва поставяне на малко количество от разреденото етерично масло върху кожата ви, да речем предмишницата. Изчакайте 24 часа, за да проверите за алергична реакция, преди да използвате върху по-голяма част от кожата.
Дифузьор
Популярността на дифузорите се увеличава като инструменти, които помагат за разпръскването на етерични масла в една стая, така че да можете да дишате на пара. Тази практика е известна още като ароматерапия.
И все пак, докато вдишването на етеричните масла може да бъде релаксиращо (или ободряващо, в зависимост от използваното масло), не е задължително да се възползвате от ползите за кожата, като ги използвате по този начин.
Масаж и директно нанасяне
Когато се лекуват кожни заболявания, етеричните масла най-вероятно действат най-добре локално. Това предполага използването на малки капки масло. Първо трябва да разредете маслата с носител, като бадемово или зехтин.
Използвайте няколко капки на супена лъжица носещо масло за най-добри резултати, след което масажирайте в кожата си, докато се абсорбира напълно.
Вана
Къпането в етерични масла също може да работи добре при различни кожни заболявания, особено ако се опитвате да третирате труднодостъпни места като гърба си. Просто добавете до 10 капки масло в течаща баня. Не бързайте да излизате от ваната, тъй като маслата могат да направят повърхностите хлъзгави.
Странични ефекти и предпазни мерки
Локалната употреба на етерични масла може да доведе до обриви и дразнене, ако не ги разреждате предварително с масло носител.
Преди да използвате маслата, поставете малко количество разредени етерични масла върху кожата си - да речем върху предмишницата - и изчакайте 24 часа, за да проверите за алергична реакция.
Въпреки че етеричните масла са естествени, те могат да бъдат също толкова мощни, колкото традиционните лекарства. Не ги приемайте през устата и не трябва да се опитвате да се лекувате самостоятелно в основата на медицинско състояние. Посъветвайте се с лекар, преди да използвате етерични масла, ако сте бременна или кърмите.
Къде да вземем етерични масла
Етеричните масла са широко достъпни в натуропатични магазини, магазини за естествени храни и дори дрогерии. Можете да пазарувате онлайн за етерични масла на следните уебсайтове:
- Amazon
- Eden Botanicals
- Билки от планинска роза
За вкъщи
Със своите противовъзпалителни, антибактериални и успокояващи свойства, етеричните масла се използват за различни грижи за кожата. Докато изследванията за ефикасността на най-важните неща продължават, защитниците казват, че маслата могат да помогнат за суха, мазна и склонна към акне кожа.
Преди да използвате етерични масла, потърсете мнение от вашия дерматолог, особено ако имате някакви основни състояния като екзема, розацея или псориазис. Спрете незабавно да използвате етерични масла, ако получите някакви негативни реакции.
