Ползите от ролката за лице

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Шансовете са, вероятно сте виждали ролер за лице във вашата емисия в Instagram или може би дори в къща на приятел.

Малкото приспособление се прави най-често от нефрит или розов кварц. Някои имат две ролкови топки, а някои приличат малко на малка точилка (с ролки с различни размери, фиксирани в двата края на дръжката).

За всички се казва, че предлагат основни ползи за кожата.

И така, защо точно хората масажират лицата си с ролка за лице? И дали тази тенденция е тук да остане?

Какво прави ролката за лицето ви?

Простият акт на масажиране на лицето с ролка за лице има много ползи за кожата. Може дори да намали стреса и да освободи напрежението, точно както би направил масажът на тялото.

Ето някои ключови предимства:

• Подобрява кръвообращението в лицето. Използването на ролка за лице може да стимулира притока на кръв към лицето, което може да направи кожата ви да изглежда по-ярка и да се почувства по-стегната.
• Помага при запушени синуси. Някои изследвания предполагат, че използването на този инструмент може да помогне за изчистване на синусите, въпреки че изследването е все още в ранните етапи.
• Намалява подпухналостта. Валцуването може също да намали подпухналостта (като труднодостъпни под очните торбички), като стимулира лимфния дренаж.
• Охлажда и успокоява кожата ви. Ако съхранявате ролката си в хладилника или използвате естествено студен камък като нефрит, той ще охлади кожата при контакт. Това може бързо да издуе кожата ви и да стегне порите.
• Разпространява продукта за грижа за кожата. Ролките обикновено се използват с масло или овлажнител, за да помогнат на инструмента да се плъзга по кожата ви. Казва се, че този процес може да достави продукт по-дълбоко в кожата ви.

Митове и факти за ролковия масаж на лицето

Има много големи претенции относно ролките за лице.

Тук ще говорим за това, което всъщност е вярно за масажа на лицето и за мита за ролките за лице.

• Масажът на лицето може да подобри настроението ви: Вярно. Може да изглежда странно, но масажът на лицето намалява безпокойството при някои.
• Използването на валяк може да отслаби лицето: Невярно. Единственият начин наистина да отслабнете или да отслабнете от която и да е част от тялото си, включително лицето, е чрез хранене и упражнения. Въпреки това, потенциалът за издуване на лицевата ролка може временно да направи лицето ви да изглежда по-тънко.
• Използването на ролка може да контурира лицето: Вярно. Ролката може да се използва за оттичане на течност от лицето, което може да помогне временно да контурирате лицето си. Най-добрият начин да използвате инструмента за източване и контуриране е да се навиете под ъгъл и след това да натиснете ролката надолу до ухото. Процесът помага да се насочи излишната течност към лимфните възли.
• Токсините могат да се изхвърлят от тялото с помощта на валяк: Вярно. Всяка дейност, която стимулира лимфния дренаж, включително масаж или търкаляне на лицето, може да бъде детоксикираща за тялото.

Как да използвате ролка за лице

Следвайте тези стъпки, когато използвате лицева ролка:

1. Нанесете масло, серум или овлажнител за лице с много хлъзгане. Ако нямате смазване, инструментът може да дърпа или да дърпа кожата, което всъщност може да допринесе за бръчки.
2. Започнете от врата и се навийте нагоре. За най-добри резултати навийте, а не напред-назад.
3. Превъртете се от челюстната линия до ухото от двете страни, като използвате лек натиск. Можете да продължите това движение по целия път от челюстта до скулата.
4. Преобърнете се от челото нагоре към слепоочията, само в посока нагоре. Това е същото леко придърпване, което бихте използвали, ако използвате ръцете си, за да дърпате кожата опъната и без бръчки.
5. Преобърнете се хоризонтално над веждите си, което може да се почувства особено облекчаващо, ако имате главоболие.
6. Можете също така да извършвате масаж на лицето или упражнения за лице, понякога наричани „йога за лице“, без ролка. Можете лесно да си направите лице вкъщи без никакви инструменти.

Колко често трябва да използвате ролка за лице?

Ролките за лице са безопасни за използване всеки ден. Всъщност някои дерматолози препоръчват ежедневна употреба за най-добри резултати.

За колко време се търкаляш?

Дори да разполагате само с няколко минути, все пак можете да получите някои от обезсиляващите и раздуващи се ползи.

Проучване от 2018 г. показа, че използването на ролка за масаж на лицето само за 5 минути може да увеличи притока на кръв към бузите. Използването на ролката за 10 минути трябва да бъде много. И винаги спирайте, ако започне да боли.

Видове ролки за лице

На пазара има толкова много ролки за лице, че може да е трудно да разберете откъде да започнете.

Нефритът е един от най-често срещаните камъни, които ще намерите във валяците. Използва се от векове в Китай.

Ще намерите и ролки за лице, направени от:

• розов кварц
• аметист
• обсидиан
• метал

Нефритът и металът са естествено студени материали и няма нужда да се съхраняват в хладилник, за да придадат усещане за охлаждане на кожата.

Розовият кварц може да поддържа температурата си (топла или студена) за дълъг период от време. Така че, ако искате по-студено руло и планирате да го използвате повече от минута или две, най-добрият вариант е кварцът, който е охладен в хладилника.

Нефритът е по-мек камък от розов кварц, така че кварцовият валяк може да издържи по-дълго и да не се счупи толкова лесно, ако падне.

Нефритът обаче може да не е толкова гладък, колкото някои други камъни, но това допълнително триене може да бъде особено полезно за контуриране.

Традиционно се казва, че аметистът помага за пречистването на кожата и може да помогне за лечение на акне. Необходими са обаче изследвания в подкрепа на това твърдение.

Пазаруване на ролки за лице

Ето няколко ролки и комплекти за лицеви ролки, които имат добри отзиви.

• Jade Face Roller от Honey & Bee
• Rose on Rose Face Roller от Jenny Patinkin
• Аметист ролка за лице от връх Лай
• Кристален валяк от нефрит с хребети от Switch2Pure
• Jade Roller и Gua Sha Set от Atahana
• Jade Roller и Gua Sha Set от Matykos

Как можете да забележите фалшив валяк от нефрит?

Има два вида истински нефрит:

• нефрит
• жадеит

Нефритният нефрит е направен от повечето ролки, тъй като е по-малко скъпоценен камък в сравнение с жадеита. Тази характеристика го прави по-евтин.

Въпреки това, някои ролки, които се продават като нефрит, изобщо не са нефрит. Те могат да бъдат направени от друг камък, който е химически боядисан или обработен с полимери, за да изглежда блестящ. Вие определено не искам тези неща на лицето си.

Ето няколко начина да проверите дали е истински:

• Щракнете парче нефрит, което знаете, че е истинско срещу ролката. Ако звучи плоско като пластмаса, вероятно е фалшив.
• Докоснете вашата нефритна ролка. Това е един от най-простите и лесни начини за проверка. Истинският нефрит ще се чувства готин на допир.
• Разгледайте внимателно ролката. В него не трябва да има въздушни мехурчета, но трябва да има мраморизъм или някакви неравности на повърхността.
• Издраскайте леко повърхността на ролката с нокът или върха на щифт. Истинският нефрит няма да има следи върху него.

Как да почистите ролката си за лице

• Избършете излишното масло или продукт с мека, чиста кърпа. Добре е да го изтриете след всяка употреба или поне веднъж седмично.
• Използвайте нежно измиване на лицето или сапун, за да убиете бактериите. Не забравяйте да изплакнете обилно с вода със стайна температура.
• Избягвайте да поставяте много гореща вода върху валяка за лице или да го накисвате във вода.
• Поставете валяка хоризонтално върху чиста суха кърпа, за да изсъхне.

Вземането

Използването на ролка за лице за масаж на лицето не само релаксиращо, но също така има няколко предимства за кожата ви.

Внимателното търкаляне или масажиране на деликатната кожа на лицето, шията и ключицата може да помогне за увеличаване на притока на кръв, помощ при лимфен дренаж и дори може да помогне на лицето да изглежда по-малко подпухнало и контурирано.

Има много видове ролки за лице, от които можете да избирате и всички те могат да бъдат от полза. Просто не забравяйте да знаете признаците на фалшив камък и почиствайте редовно валяка си.

Действително ли Dermarolling работи?