Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Feverfew (Танацетум партений) е цъфтящо растение от семейство Asteraceae.
Името му идва от латинската дума фебрифугия, което означава „намаляване на температурата“. Традиционно пищялката се използва за лечение на треска и други възпалителни състояния.
Всъщност някои хора го наричат „средновековният аспирин”.
Feverfew съдържа разнообразие от активни съединения, като флавоноиди и летливи масла. Основното му интересно съединение обаче е партенолидът, намиращ се в листата на растението.
Проучванията показват, че партенолидът може да стои зад повечето от потенциалните ползи за здравето на пищяла.
Тази статия предлага преглед на пищяла и ви казва дали е ефективен срещу мигрена.
Връзката между треска и мигрена
В продължение на векове хората приемат пищял за лечение на мигрена.
Мигрената е умерено до тежко главоболие, което засяга едната страна на главата. Те обикновено са придружени от пулсираща, пулсираща или ударища болка.
При проучвания в епруветки, съединенията в лихорадката - като партенолид и танетин - помогнаха да се спре производството на простагландини, които са молекули, които стимулират възпалението.
Други изследвания на епруветките показват, че партенолидът може да инхибира серотониновите рецептори, да предотврати освобождаването на възпалителни молекули на кръвните тромбоцити, да спре разширяването на кръвоносните съдове в мозъка (вазодилатация) и да спре спазмите на гладката мускулатура.
Всички тези фактори са свързани с мигрена.
Въпреки това, проучвания при хора върху треска и мигрена показват смесени резултати.
В преглед на 6 проучвания при общо 561 души, 4 проучвания установяват, че пищялът помага да се намали честотата и интензивността на мигрена, докато 2 проучвания не са установили ефект.
Освен това 4-те проучвания, които съобщават за благоприятен ефект, показват, че той е само малко по-ефективен от плацебо.
Например, в проучване при 170 участници, тези, които приемат лихорадка, са имали само 0,6 по-малко мигрена на месец от хората в групата на плацебо.
Въз основа на настоящите изследвания, пищялката изглежда малко ефективна срещу мигрена. Необходими са повече изследвания върху хора, за да се направят солидни заключения.
ОбобщениеНастоящите изследвания установяват, че пищялката е само малко по-ефективна от плацебо за лечение и профилактика на мигрена. Необходими са повече проучвания, за да се направи заключение.
Други потенциални ползи
Освен за лечение на мигрена, пищялът може да има и други потенциални ползи за здравето:
- Противоракови ефекти: Проучванията в епруветки показват, че съединенията в лихорадката могат да инхибират някои ракови клетки.
- Облекчаване на болката: Противовъзпалителните свойства на пищяла могат да помогнат за облекчаване на болката.
- Повишено настроение: В проучвания върху мишки, пищял помогна за намаляване на симптомите на тревожност и депресия. Въпреки това, проучвания върху хора по тази тема не са налични.
- Лечение на розацея: Локалните кремове, съдържащи екстракт от безхартенови лихорадки, могат да помогнат за лечение на акне розацея чрез намаляване на възпалението. Партенолидът може да раздразни кожата, поради което се отстранява от локални кремове.
ОбобщениеFeverfew може да предложи няколко други потенциални ползи за здравето. Това е свързано с осигуряване на облекчаване на болката, повишаване на настроението, подобряване на розацеята и противоракови ефекти.
Възможни странични ефекти
Feverfew обикновено се счита за безопасен с малко съобщени нежелани реакции.
Изследванията обаче разглеждат само краткосрочните му ефекти върху тялото. Дългосрочните ефекти (по-дълги от четири месеца) не са проучени.
В някои случаи лихорадката може да причини нежелани реакции като стомашни болки, киселини, диария, запек, гадене, световъртеж, умора и менструални промени.
Бременните жени трябва да избягват приема на треска, тъй като това може да причини ранни контракции. Нещо повече, изследванията, за да се гарантира, че е безопасно за кърмещи жени, са недостатъчни.
Хората с алергии към амброзия или други сродни растения от семействата растения Asteraceae или Compositae - като маргаритки, невен и хризантеми - също трябва да я избягват.
Най-добре е първо да се консултирате с Вашия лекар, тъй като добавката може да взаимодейства с определени лекарства, особено разредители на кръвта и чернодробни лекарства.
ОбобщениеFeverfew обикновено е безопасен с малко странични ефекти, но някои хора трябва да го избягват.Ако имате някакви притеснения, най-добре е да говорите с Вашия лекар.
Дозировка и препоръки
Към момента няма официална препоръчителна доза за лихорадка.
Проучванията обаче установяват, че приемането на 100–300 mg добавка от лихорадка, съдържаща 0,2–0,4% партенолид между 1–4 пъти дневно, може да лекува мигренозно главоболие.
Feverfew се предлага и като течни екстракти или тинктури, които обикновено се използват за облекчаване на артрита. Доказателствата, които да го препоръчат за тази цел, обаче са недостатъчни.
Можете да го опитате и като чай, който се предлага в магазините за здравословни храни или в Amazon.
Имайте предвид, че пищялката е неподходяща за някои хора и тези, които приемат определени лекарства. Ако имате някакви притеснения, говорете с Вашия лекар.
ОбобщениеВъпреки че официалната препоръчителна доза за лихорадка не е налице, 100–300 mg добавка, съдържаща 0,2–0,4% партенолид 1–4 пъти дневно, изглежда най-ефективна при лечение или предотвратяване на мигренозни атаки.
Долния ред
Feverfew (Танацетум партений) обикновено се използва като естествено лечение на мигрена.
И все пак, настоящите изследвания показват, че е само малко по-ефективно от плацебо. Необходими са повече изследвания върху хора.
Feverfew също е свързан с облекчаване на болката, противоракови свойства, подобрено настроение и намалена акне розацея.
Тази добавка обикновено е безопасна за повечето хора, но ако имате някакви притеснения, най-добре е да говорите с Вашия лекар, преди да я опитате.
