6 причини за потрепване на ръцете

Защо ръката ми потрепва?

Неволни мускулни спазми или миоклонични потрепвания могат да се случат по всяко време и да възникнат навсякъде в тялото, включително ръцете. Въпреки че тези спазми често се появяват само за няколко мига, не е необичайно те да продължат минути до часове.

Заедно с неконтролируеми движения, потрепването на ръцете може да бъде придружено и от симптоми като:

• болка
• парене или изтръпване в пръстите
• изтръпване
• разклащане

Потрепванията са често срещани и често не са причина за безпокойство. Като се има предвид това, има шанс потрепването да е индикация за по-сериозно заболяване или състояние.

Какво причинява потрепване на ръцете?

1. Кофеинът

Твърде много кофеин може да причини телесни потрепвания, включително в ръцете. Кофеинът съдържа стимуланти, които могат да причинят мускулни контракции.

Ако забележите, че ръцете ви започват да трепват след изпиване на сутрешното кафе или пиене на енергийна напитка, помислете дали да не преминете към напитка без кофеин.

2. Дехидратация

Дехидратацията засяга мускулната функция. Не пиенето на достатъчно вода може да доведе до спазми на мускулите ви, а също така мускулите да спазмират и да се свият неволно. Ако сте дехидратирани, може да изпитате:

• главоболие
• суха кожа
• лош дъх
• втрисане
• умора

3. Мускулни крампи

Мускулните крампи често са причинени от пренапрежение и напрегната дейност. Това може да доведе до стягане или свиване на мускулите, което води до потрепвания и понякога болка. Въпреки че те могат да засегнат всяка част на тялото, мускулните крампи са често срещани при вас:

• ръце
• подколенни сухожилия
• квадрицепс
• телета
• крака
• Синдромът на карпалния тунел се появява, когато средният нерв е компресиран, когато преминава в ръката ви. То може да бъде предизвикано от редица фактори, включително:
• използване на повтарящо се движение на ръката
• бременност
• наследственост
• диабет
• ревматоиден артрит

4. Синдром на карпалния тунел

Освен потрепване на ръцете, може да имате и симптоми, включително:

• изтръпване или изтръпване в ръката или пръстите
• болка
• стреляща болка, пътуваща нагоре по предмишницата ви
• слабост

Симптомите на синдрома на карпалния тунел ще се влошат с течение на времето без подходящо лечение. Ако се диагностицира рано, лекарите често препоръчват нехирургични възможности, като например използване на ръчна скоба или прием на лекарства. В по-тежки случаи може да се наложи операция.

5. Дистония

Дистонията е състояние, което причинява повтарящи се и неволни мускулни контракции. Може да засегне цялото тяло или само една част, например ръцете. Спазмите могат да варират от леки до тежки. Те могат да причинят усложнения, включително:

• болка
• умора
• затруднено преглъщане
• затруднено говорене
• физически увреждания
• функционална слепота

Няма лечение за дистония, но медикаментозното лечение и лекарствата с рецепта могат да подобрят симптомите и качеството на живот.

6. Болест на Хънтингтън

Болестта на Хънтингтън причинява прогресивна дегенерация на нервните клетки в мозъка ви. В резултат на това може да причини двигателни и когнитивни нарушения. Симптомите варират при всеки човек, но някои от най-често срещаните симптоми включват:

• мускулни контракции
• неволно дръпване или потрепване
• лош баланс
• затруднено говорене
• ограничена гъвкавост
• неконтролируеми изблици
• трудности в ученето

Не е известно лечение за болестта на Хънтингтън. Въпреки това, предписаното медицинско лечение и терапия могат да помогнат за подобряване на качеството на живот, докато се лекуват симптомите на разстройство на движението.

Кога да посетите лекар

Ако потрепването ви се влоши, изключете сериозни медицински проблеми, като потърсите незабавна медицинска помощ. Това е особено важно, ако потрепването ви е придружено от други симптоми като:

• слабост на ръката
• изтръпване или загуба на чувство
• постоянна болка
• подуване
• потрепване, разпространяващо се по ръцете ви

Outlook

Дръпването на ръцете е сравнително често и често преминава без медицинско лечение. Въпреки това, непрекъснатите потрепвания и болката може да са индикация за по-сериозен проблем.

Ако започнете да забелязвате влошаване на симптомите, насрочете посещение при Вашия лекар, за да обсъдите диагноза, както и да се уверите, че получавате най-добрите възможности за лечение, ако е необходимо.