Вероятно в даден момент от живота ви ще бъде взета кръв или за медицински тест, или за даряване на кръв. Процесът и за двете процедури е подобен и обикновено е много по-малко болезнен, отколкото повечето хора си мислят.
Прочетете, за да разберете как да се подготвите за следващото Ви вземане на кръв Ако сте медицински специалист, ще предоставим няколко съвета за подобряване на техниките за вземане на кръв.
Преди тегленето
Преди да вземете кръв, е важно да знаете дали трябва да следвате специални инструкции преди теста.
Например, някои тестове изискват да гладувате (не яжте и не пийте нищо) за определен период от време. Други изобщо не изискват да постиш.
Ако нямате специални инструкции, различни от часа на пристигане, все още има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се опитате да улесните този процес:
- Пийте много вода преди уговорката. Когато сте хидратирани, обемът на кръвта ви се увеличава, а вените ви са по-пълни и по-лесни за достъп.
- Яжте здравословно хранене, преди да тръгнете. Изборът на такъв с много протеини и пълнозърнести въглехидрати може да ви попречи да се чувствате замаяни след даване на кръв.
- Носете риза или слоеве с къс ръкав. Това улеснява достъпа до вените ви.
- Спрете приема на аспирин поне два дни преди вземането на кръв, ако дарявате тромбоцити.
Може да споменете дали имате предпочитана ръка, от която човек да взема кръв. Това може да е вашата недоминираща ръка или област, в която знаете, че човек, който взема кръвта ви, е имал успех и преди.
Процедурата
Времето, необходимо за вземане на кръв, обикновено зависи от необходимото количество кръв.
Например даряването на кръв може да отнеме около 10 минути, докато получаването на малко количество кръв за проба може да отнеме само няколко минути.
Въпреки че процесът може да варира в зависимост от това кой взема кръвта и с каква цел, лицето, извършващо вземането на кръв, ще следва тази обща процедура:
- Помолете ви да изложите едната ръка и след това поставете плътна еластична лента, известна като турникет, около този крайник. Това прави вените обратно с кръв и по-лесни за идентифициране.
- Идентифицирайте вена, която изглежда лесно достъпна, по-специално голяма, видима вена. Може да усетят вена, за да преценят границите и колко големи могат да бъдат те.
- Почистете целевата вена с алкохолна подложка или друг метод за почистване. Възможно е да имат затруднения с достъпа до вената, когато поставят иглата. Ако случаят е такъв, може да се наложи да опитат друга вена.
- Поставете игла успешно в кожата за достъп до вената. Обикновено иглата е свързана към специална тръба или спринцовка за събиране на кръв.
- Освободете турникета и извадете иглата от ръката, като натискате леко с марля или превръзка, за да предотвратите по-нататъшно кървене. Човекът, който взема кръв, вероятно ще покрие мястото на пункцията с превръзка.
Някои видове кръвни продукти могат да отнемат повече време за даряване. Това важи за специален вид кръводаряване, известно като афереза. Лице, даряващо чрез този метод, осигурява кръв, която може да бъде разделена на други компоненти, като тромбоцити или плазма.
Как да запазите спокойствие
Докато вземането на кръв в идеалния случай е бързо и минимално болезнено преживяване, възможно е някои хора да се чувстват много изнервени от забиване с игла или да видят собствената си кръв.
Ето няколко начина да минимизирате тези реакции и да останете спокойни:
- Съсредоточете се върху дълбоките, пълни вдишвания, преди да вземете кръв. Като се фокусирате върху дишането си, можете да облекчите психическото напрежение и естествено да отпуснете тялото си.
- Вземете слушалките си и слушайте музика преди и по време на тегленето. Това ви позволява да блокирате среда, която иначе може да ви накара да се чувствате нервни.
- Нека човекът, който взема кръвта ви, ви каже да погледнете настрана, преди да донесе игла близо до ръката ви.
- Попитайте дали има устройства или методи, които човекът, който взема кръв, може да използва, за да сведе до минимум дискомфорта. Например, някои съоръжения ще използват обезболяващи кремове или малки инжекции с лидокаин (местна упойка), преди да вкарат игла във вената. Това може да помогне за свеждане до минимум на дискомфорта.
- Използвайте устройство като Buzzy, малък вибриращ инструмент, който може да се постави наблизо и помага за намаляване на дискомфорта при вкарване на иглата.
Човекът, който ви взима кръвта, вероятно е виждал нервни индивиди, на които им е трябвало да се вземе кръвта преди. Обяснете своите притеснения и те могат да ви помогнат да преведете какво да очаквате.
Странични ефекти
Повечето вземания на кръв причиняват минимални странични ефекти. Възможно е обаче да изпитате някои от следните неща:
- кървене
- синини
- замаяност (особено след даряване на кръв)
- обрив
- дразнене на кожата от лента или лепило от наложена превръзка
- болезненост
Повечето от тях ще отшумят с времето. Ако все още усетите кървене от мястото на пункцията, опитайте да задържите натиск с чиста, суха марля за поне пет минути. Ако мястото продължава да кърви и да накисва превръзки, потърсете лекар.
Трябва също да посетите лекар, ако получите голямо кръвонасядане, известно като хематом на мястото на пункцията. Голям хематом може да блокира притока на кръв към тъканите. Въпреки това, по-малките (с размер, по-малък от стотинка) хематоми често изчезват сами с времето.
След вземането на кръв
Дори ако сте взели малко количество кръв, все още има стъпки, които можете да следвате, за да подобрите това, което чувствате след това:
- Дръжте превръзката си за препоръчания период от време (освен ако не почувствате дразнене на кожата на мястото на пробиване). Това обикновено е най-малко четири до шест часа след вземането на кръв. Може да се наложи да го оставите да действа по-дълго, ако приемате лекарства за разреждане на кръвта.
- Въздържайте се от енергично упражнение, което може да стимулира притока на кръв и може да причини кървене от мястото.
- Яжте храни, богати на желязо, като листни зелени зеленчуци или обогатени с желязо зърнени храни. Те могат да помогнат за попълване на изгубените запаси от желязо, за да се възстанови кръвоснабдяването ви.
- Нанесете покрит с кърпа пакет с лед върху ръката или ръката си, ако имате болезненост или синини на мястото на пункцията.
- Закусете енергийно стимулиращи храни, като сирене и бисквити и шепа ядки, или половината от сандвич с пуйка.
Ако усетите някакви симптоми, за които се притеснявате, че са необичайни, обадете се на Вашия лекар или на мястото, където е взето кръвта Ви.
За доставчици: Какво прави по-доброто вземане на кръв?
- Попитайте човека, който взема кръв, как нервите му са най-добре успокоени. Например някои хора се възползват от познаването на всяка стъпка, докато други смятат, че са само по-нервни. Откриването на най-добрия начин за комуникация с човек може да помогне.
- Винаги проверявайте за алергии, преди да извършите тегленето. Човек може да бъде алергичен към латекс в турникет или превръзка, както и към компонентите на някои сапуни, използвани за почистване на зоната. Това помага да се сведе до минимум дискомфортът.
- Научете повече за типичната анатомия на ръката и ръката, когато става въпрос за вени. Например, много хора, които извършват вземане на кръв, ще го направят в предтекубиталната област на ръката (вътрешната част на предмишницата), където има няколко големи вени.
- Огледайте ръката, преди да нанесете турникет, за да видите дали вените вече са ясно видими. Потърсете вените, които изглежда са най-прави, за да намалят риска от хематом.
- Нанесете турникет на поне 3 до 4 инча над мястото за пробиване. Опитайте се да не оставяте турникета включен за повече от две минути, тъй като това може да причини изтръпване и изтръпване в ръката.
- Дръжте кожата опъната около вената. Това помага да се предпази вената от търкаляне или пренасочване, докато поставяте иглата.
- Помолете човека да направи юмрук. Това може да направи вените по-видими. Изпомпването на юмрука обаче е неефективно, тъй като няма приток на кръв в областта, когато сте поставили турникета.
Долния ред
Вземането на кръв и даряването на кръв трябва да бъде минимално безболезнен процес, който има малко странични ефекти.
Ако се интересувате от даряването на кръв, помислете дали да се свържете с местната болница или Американския червен кръст, който да ви насочи към сайт за даряване на кръв.
Ако имате притеснения относно страничните ефекти или самия процес, споделете ги с човека, който взема кръвта ви. Има много начини да успокоите нервите и да направите процеса по-плавен като цяло.
