Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Овулация и зацапване
Овулационното зацапване е леко кървене, което се случва около времето, когато овулирате. Овулацията е, когато вашият яйчник освобождава яйцеклетка. Не всяка жена ще се сблъска с овулация. В действителност, едно проучване Trusted Source установи, че само около 5% от жените имат зацапване в средата на цикъла си.
Прочетете, за да научите повече за зацапването на овулацията, включително как да го идентифицирате и кога се появява, както и други признаци, че може да имате овулация.
Как да идентифицираме зацапване при овулация
Ако забележите зацапване около средата на вашия цикъл, това може да е зацапване при овулация. Зацапването е леко вагинално кървене, което се случва извън обичайните периоди. Обикновено това кървене е много по-леко от това, което ще изпитате, когато имате менструация.
Цветът на кръвта може да разкрие причината за зацапването. Това е така, защото цветът се променя в зависимост от скоростта на кръвния поток. Някои жени описват зацапването на овулацията като светлорозов или червен цвят. Розовото зацапване е знак, че кръвта се смесва с цервикална течност. Жените обикновено произвеждат повече цервикална течност по време на овулация.
Овулационното зацапване обикновено трае ден-два.
Кога се появяват зацапвания при овулация?
Овулацията обикновено се случва някъде между 11 и 21 дни след първия ден от последния ви период, въпреки че може да се появи рано или късно при някои жени, в зависимост от продължителността на цикъла ви. Овулацията може да се случи и по различно време по време на женския цикъл и може да се извършва в различен ден всеки месец.
Проследяването на овулацията може да помогне за подобряване на шансовете ви за забременяване. Някои жени също проследяват овулацията като начин за предотвратяване на бременност. Ако се опитвате да забременеете, лекото зацапване по време на овулацията може да е знак, че можете да забременеете по това време от цикъла си.
Имайте предвид, че яйцеклетката е достъпна за оплождане само за около 12–24 часа по време на овулацията. Но тъй като сперматозоидите могат да живеят в тялото от три до пет дни, вашият плодороден прозорец на възможностите е около 5 дни всеки месец. Това означава, че ако имате незащитен секс четири дни преди овулацията, все още може да забременеете. Ако обаче правите секс в деня след овулацията, е малко вероятно да забременеете, освен ако нямате много кратък цикъл.
Защо се получава зацапване при овулация?
Зацапването на овулацията може да бъде причинено от бързи хормонални промени, които се случват по време на овулацията. В едно проучване Доверен източник, по-високи нива на лутеален прогестерон и лутеинизиращ хормон (LH) около овулацията са наблюдавани при жени, които са имали кървене от овулация.
Наличието на по-високи или по-ниски нива на тези хормони не означава, че имате по-голяма или по-малка вероятност да забременеете.
Други признаци и симптоми на овулация
Може да забележите други признаци и симптоми на овулация, включително:
- увеличаване на цервикалната течност
- цервикална течност, която прилича на яйчен белтък
- промяна в положението или твърдостта на шийката на матката
- промяна в базалната телесна температура (лек спад на температурата преди овулация, последван от рязко повишаване след овулация)
- повишено сексуално желание
- болка или тъпа болка от едната страна на корема
- по-високи нива на LH, които могат да бъдат измерени с тест за овулация
- чувствителност на гърдите
- подуване на корема
- засилено обоняние, вкус или зрение
Обръщането на голямо внимание на тези симптоми може да ви помогне да стесните прозореца, за да забременеете.
Овулационно зацапване срещу имплантационно зацапване
Докато зацапването на овулация се случва по времето, когато тялото ви освобождава яйцеклетка, засичането на имплантация се случва, когато оплодената яйцеклетка се прикрепи към вътрешната обвивка на матката.
Имплантационното зацапване е един от най-ранните признаци на бременност. Около една трета от бременните жени ще го изпитат.
За разлика от овулационното зацапване, което обикновено се случва в средата на цикъла, зацапването при имплантация се случва няколко дни преди да настъпи следващият Ви период.
Тъй като имплантационното кървене се случва по едно и също време, в което може да очаквате менструацията си, можете да сбъркате имплантационното кървене за периода си. Ето разликите:
- Имплантационното кървене е със светлорозов до тъмнокафяв цвят. Кървенето от менструация обикновено е ярко до тъмночервено.
- Имплантационното кървене е много по-леко в течение от менструацията.
- Имплантационното кървене продължава само от половин ден до няколко дни. Периодите обикновено продължават по-дълго от това.
Освен имплантационно кървене може да изпитате и следните симптоми:
- главоболие
- гадене
- промени в настроението
- леки спазми
- чувствителност на гърдите
- ниско болки в гърба
- умора
Имплантационното кървене не е нещо, от което да се тревожите и не представлява опасност за нероденото бебе.
Забелязване срещу период
Зацапването е различно от кървенето, което изпитвате, когато имате менструация. Обикновено зацапване:
- е по-лек в потока
- е розов, червеникав или кафяв на цвят
- трае само ден-два
Кървенето, дължащо се на менструалния период, обикновено е достатъчно тежко, за да изисква подложка, тампон или менструална чаша. Средният период продължава около пет дни и води до обща загуба на кръв от около 30 до 80 милилитра (mL). Те обикновено се появяват на всеки 21 до 35 дни.
Кога трябва да си направите тест за бременност?
Ако мислите, че може да сте бременна, изчакайте първия ден след пропуснатата менструация, за да си направите тест за бременност. Ако сте имали овулационно кървене, това може да е около 15 до 16 дни след настъпването на кървенето.
Приемането на тест твърде рано може да доведе до фалшиво отрицателен тест. Тестовете за бременност измерват количеството човешки хорион гонадотропин (hCG) в урината ви. Този хормон се повишава бързо, когато сте бременна, но в много ранните дни на бременността нивата ще бъдат твърде ниски, за да се открият в урината ви.
Ако тестът ви се окаже положителен, уговорете среща с вашия лекар / гинеколог, за да потвърдите резултатите. Ако тестът ви е отрицателен и периодът все още не е започнал, направете нов тест седмица по-късно. Ако тестът ви все още е отрицателен, уговорете среща с Вашия лекар.
За вкъщи
Овулационното зацапване се среща само при малък брой жени. Все още можете да овулирате, без да изпитвате зацапване. Ако се опитвате да забременеете, проследете менструалния си цикъл и наблюдавайте други признаци на овулация, като промени в цервикалната слуз и базална телесна температура. Имайте предвид, че телесната ви температура се повишава след овулацията, така че това не е най-добрият подход за прогнозиране на плодородния ви прозорец.
Можете също да използвате приложение за проследяване на овулацията или тест за овулация. Тестовете за овулация работят подобно на тестовете за урина за бременност, с изключение на теста за LH в урината. LH се увеличава непосредствено преди и по време на овулацията. Тези тестове са полезни за идентифициране на вашия плодороден прозорец и увеличаване на шансовете за бременност.
Пазарувайте тестове за овулация.
Ако се опитвате да забременеете повече от година - или повече от 6 месеца, ако сте над 35 - говорете с Вашия лекар. Те могат да направят тестове, за да проверят дали овулирате според очакванията или вие или вашият партньор имате проблеми с безплодието.
