Трайната миризма на цигари е не само миризлива, но и опасна за здравето. Известен като дим от трета страна, цигарената миризма, която се придържа към дрехите, кожата, косата и вашата среда, съдържа активни химически вещества, които са свързани с множество здравословни проблеми, включително:
- рак
- синдром на внезапна детска смърт (SIDS)
- хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
Ако пушите, вероятно сте свикнали с миризмата и не осъзнавате колко силна е тя. Ако искате да се отървете от миризмата на цигари, помолете непушач да подуши ситуацията ще ви помогне. Разбира се, най-добрият начин да премахнете изцяло миризмата на дим е да премахнете цигарите от живота си.
Може би наскоро сте спрели да пушите и искате да премахнете всички следи от себе си и дома си. Или наскоро сте купили кола, чийто предишен собственик е бил пушач. Или сте прекарали една вечер в задимената зала на басейна и искате да спрете да миришете на опушена зала на басейна.
Причините да се отървете от пасивното пушене са безкрайни. Продължавайте да четете, за да научите за почистващи разтвори, които ще ви помогнат да се отървете от миризмата на цигари и нейните токсични остатъци.
Как цигареният дим се абсорбира в кожата, косата и дъха ви
Цигареният дим влияе върху начина, по който кожата, косата и тялото ви миришат както отвътре, така и отвън.
Отвън цигареният дим отлага канцерогенни остатъци върху всичко, до което се докосне, включително косата и кожата. Може да не го усещате, но е там, отделяйки димна миризма.
Абсорбцията на никотин, както в белите дробове, така и през кожата, засяга и потните жлези. Никотинът ви кара да се потите повече и омърсява начина, по който мирише вашата пот. Ако се потите обилно, кожата ви ще започне да мирише на гранясал дим.
Цигареният дим покрива вътрешността на устата, венците, зъбите и езика. Както всеки непушач, който някога е целувал пушач, ще ви каже, цигарите карат дъха и устата ви да миришат и да имат вкус на мръсна пепелник.
Следните решения ще ви помогнат да премахнете част от цигарената миризма от кожата, косата и дъха.
Премахване на цигарената миризма от кожата ви
- Мийте ръцете си. Задържането на цигара кара пръстите ви да миришат. Можете да премахнете това, като измиете ръцете си веднага след пушенето. Добавете чаена лъжичка сода за хляб към няколко пръски течен сапун за ръце в дланта си, разбъркайте заедно и разтрийте енергично под топла вода. Обърнете внимание на кожата под ноктите си и на зоната между всеки пръст.
- Покривам. Покриването на колкото е възможно повече кожа, докато пушите, ще помогне да се запази миризмата на кожата ви.
- Почистете лицето си. Използването на подложки за почистване на лицето на лицето ви ще помогне да се елиминират остатъците от цигарен дим, въпреки че това също ще означава, че ще трябва да докоснете всеки грим, който носите.
- Използвайте дезинфектант за ръце. Някои пушачи използват дезинфектант за ръце на алкохолна основа върху всички области на откритата кожа. Това ще премахне малко миризма, въпреки че може също да изгори или раздразни чувствителната кожа и не трябва да се използва около очите.
- Вземи си душ. Може да е непрактично да се къпете или да се къпете след всяка цигара, но не забравяйте да се къпете толкова често, колкото можете, особено след дейности, които ви карат да се потите.
Премахване на цигарената миризма от косата ви
Ако някога сте оставяли задимена среда, само за да преразгледате остарялата миризма на цигари, след като главата ви удари възглавницата, знаете колко дим може да поеме косата.
- Изплакнете и повторете. Шампоанът и кондиционирането на косата ви са най-добрият начин за премахване на миризмата на цигари. Това важи и за брадите и мустаците.
- Напръскайте малко сух шампоан. Ако не можете да измиете косата си, сухото измиване с шампоан може да помогне за намаляване на миризмата на цигари.
- Вземете лист сушилня. Можете също така да опитате да втриете сушилня по цялата коса, уши и задната част на врата. Не забравяйте да разтриете цялата си коса, включително долните слоеве.
Премахване на цигарената миризма от дъха ви
- Измий си зъбите. Ако пушите, четкате, почиствате конци, правите гаргара с вода за уста и използвате препарат за почистване на езика след всяка цигара е най-добрият начин да премахнете миризмата. Миенето на зъбите след всяка цигара също ще помогне за намаляване на оцветяването, което катранът и никотинът могат да причинят върху зъбите ви.
- Опитайте с таблетка за смучене. Твърдите бонбони, капки за кашлица, монетни дворове и дъвка също могат да помогнат за запазването на миризмата.
Имайте предвид, че цигарите карат вътрешността на носа ви да мирише, което също може да повлияе на миризмата на дъха ви.
Премахване на цигарената миризма от дрехите ви
Дори да излезете навън да пушите, вие със сигурност ще донесете миризма на цигара вътре, освен ако не я премахнете незабавно от дрехите и обувките. Ако не перете дрехите си след всяка употреба, гардеробът ви също ще мирише на цигари. Тези решения могат да помогнат:
Измийте машинно или ръчно със сода бикарбонат
- Изперете дрехите си в обикновен препарат с добавена чаша сода за хляб. Оставете го да изсъхне, ако е възможно. Ако едно измиване не е достатъчно за премахване на миризмата, измийте толкова пъти, колкото е необходимо, преди да изсушите в машина. Сушилните могат да изпекат миризмата, което затруднява премахването.
- Можете да добавите сода за хляб към сапунена вода, за да изперете деликатно предмети на ръка.
Използвайте сушилни листове
Ако трябва да премахнете цигарената миризма от дрехите си накрай, ще ви помогне триенето на сушилня върху цялото облекло, което имате. Не забравяйте шапки, шалове, ръкавици, обувки или ботуши.
Опитайте дезодориращ спрей
Пръскането на дрехите ви с освежител за въздух, създаден за плат, или с пулверизиращ антиперспирант, е друг начин за премахване на цигарената миризма от дрехите. Този хак може да е непосилен, като се има предвид, че трябва да напръскате цялата дреха, за да постигнете резултати.
Маскирайте миризмата
Спрейовете с етерично масло няма да абсорбират миризмата на дим от трети страни, но някои аромати могат да бъдат ефективни при прикриването му до известна степен. Те включват портокал, грейпфрут, евкалипт и лавандула.
Не поставяйте неразредени етерични масла директно върху кожата си.
Как да премахнете миризмата на цигара от дома си
Третият дим се натрупва с всяка изпушена цигара. Може да продължи да прониква в домовете месеци или повече, след като последната цигара е изпушена.
Може да бъде много трудно да се отървем, защото димът от трети страни съдържа токсични частици и газове, които могат да проникнат както в твърди, така и в меки повърхности. Никотинът дори замърсява праха.
Как да премахнете стара, продължителна миризма
Ако се движите в среда, която мирише на цигари, опитайте следните решения:
- Проветрете целия дом, като отворите прозорци и пуснете вентилатори.
- Преди боядисване почистете стените с течен почистващ препарат, предназначен за тази цел, като тринатриев фосфат. След това използвайте грунд, който съдържа уплътнител за миризми.
- Разкъсайте всички килими и премахнете всички други меки повърхности по стените.
- Лакирайте дървените подове.
- Почистете плочките с плочки с разтвор от 90 до 10 вода и белина или вода и бял оцет.
- Уверете се, че HVAC системата има чисти филтри и че въздуховодите са отворени и чисти.
- Ако всичко това не работи, може да се наложи професионално лечение с озон.
Избягване на натрупване на дим от трети страни
Ако пушите у дома, предприемането на активни мерки за намаляване на миризмата ежедневно ще помогне за премахване на натрупването. Тези мерки могат да включват:
- поддържане на отворени съдове с въглен или бял оцет във всяка стая, за да абсорбира миризмата и променянето им всяка седмица
- проветряване на околната среда, може би чрез насочване на вентилатор за издухване на дим през прозореца и пушене на цигари само в близост до отворени прозорци
- работещи пречистватели на въздух с HEPA филтри във всяка стая
- смяна на филтри и почистване на въздуховоди на климатици, нагреватели или пещи възможно най-често, за да се избегне повторното въвеждане на миризмата
- мека мебел, килими и други меки повърхности за почистване с пара
- измиване на завеси, завеси, покривки и предмети като плюшени животни, веднъж седмично
- съхраняване на херметически затворени предмети в шкафове
- използване на чаршафи за сушене на матраци и възглавници и предмети, които не могат да се перат, като книги
- измиване на подове, стени, прозорци и други твърди повърхности с почистващи разтвори, които съдържат сода за хляб, белина или оцет
- маскиране на миризмата чрез изгаряне на тамян или използване на етерични масла
Как да премахнете цигарената миризма от колата си
Ако пушите в колата си, миризмата непременно ще се задържи. Можете да го намалите чрез:
- само пушене с отворени прозорци
- измиване на вътрешността на предното ви стъкло след всяка цигара
- като избягвате да оставяте фасове в колата си
- измиване на автомобилни седалки и килими с разтвор на белина и вода, водороден прекис и вода или бял оцет и вода, поне веднъж седмично
- маркуч гумени постелки с препарат
- поддържане на отворени контейнери с дървени въглища в колата
Вземането
Третият дим от цигарите оставя силна миризма във въздуха, която може да бъде по-очевидна и неприятна за непушачите. Тази миризма е не само неприятна, но и опасна за здравето.
Можете да намалите пушенето от трета страна козметично, но най-добрият начин да го премахнете напълно е като не пушите.
Броят на програмите и методите, които да ви помогнат да спрете да пушите, нарасна драстично през последните години. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги или проверете онлайн за опции, които да ви помогнат да напуснете.
.jpg)
