Начини за предотвратяване на инфекции с дрожди

Маята е често срещана

Дрожди инфекции са сравнително чести. Това важи особено за вагиналните дрожди. Въпреки това, инфекциите с дрожди засягат не само вагината. Те могат да се появят на пениса и други области на тялото, като в устата и гърлото.

Най-често свръхрастеж на Кандида е причината за инфекция с дрожди. Кандида е семейство дрожди, които се срещат естествено върху кожата. Обикновено е безвреден в нормални количества. Маята е част от царството на гъбите.

Продължавайте да четете, за да научите повече за превантивните мерки за най-честите инфекции с дрожди.

Предотвратяване на инфекции с дрожди

Имайте предвид, че може просто да сте склонни към чести гъбични инфекции или генетично предразположени към гъбични инфекции. И все пак превантивните мерки могат да помогнат много за предотвратяване на инфекция с дрожди.

Предотвратяване на инфекции на генитални дрожди

За профилактика на инфекции на генитални дрожди, вземете предвид следното:

• Избягвайте сексуалната активност, докато партньорът има инфекция с дрожди, дори ако няма активни симптоми. Дрожди инфекции могат да се предават напред и назад. Те също могат да бъдат прехвърлени от една област на тялото в друга, като гениталиите в устата.
• Избършете отпред назад, за да предотвратите изтласкването на допълнителни микроорганизми във влагалището или въвеждането им в пикочните пътища.
• Носете памучно бельо и го сменяйте редовно. Носете и широки памучни дрехи. Тесните дрехи могат да задържат влага и да причинят триене по кожата ви, което прави зоните по-податливи на свръхрастеж от дрожди.
• Изперете определени дрехи като бельо в гореща вода. Добавете белина, ако е необходимо. Също така, не забравяйте да използвате нежни препарати, които не съдържат аромати и цветове. Те ще бъдат по-малко дразнещи за кожата ви, ако се развие инфекция.
• Оставете банския си костюм да изсъхне напълно. Избягвайте постоянно да носите същия мокър бански костюм.
• Яжте храни, които помагат за балансиране на микрофлората в тялото. Те могат да включват кисели млека, съдържащи Lactobacillus acidophilus, вид естествен пробиотик.
• Вземете пробиотична добавка. Винаги уведомявайте Вашия лекар какви добавки приемате.
• Вземете противогъбични лекарства (флуконазол), когато Ви е предписан антибиотик. Говорете с Вашия лекар или фармацевт, ако сте склонни към гъбични инфекции.

Имайте предвид, че допълнителните лечения или профилактика, като прием на пробиотици или използване на масло от чесън или чаено дърво, не са медицински доказани за безопасност и ефикасност при лечението. Някои хора обаче смятат, че помагат за балансиране на естествения бактериален баланс. Не забравяйте да обсъдите всички добавки и лечения без рецепта с Вашия лекар.

Предотвратяване на млечница през устата и гърлото

Предотвратяването на млечница в устата и гърлото изисква комбинация от добри практики за устна хигиена. Противогъбични лекарства също могат да се използват за лечение на повтарящи се инфекции. Ето как да предотвратите млечница в устата и гърлото:

• Адресирайте сухотата в устата, за да предотвратите образуването на плака и растежа на дрожди. Ето някои лекове.
• Мийте зъбите си с конец поне два пъти на ден, всеки ден.
• Почиствайте редовно протезите си.
• Посещавайте зъболекаря си за редовни прегледи.
• Носете зъбни майки по време на орален секс.

Най-честите свръхрастежи

Свръхрастежът на дрожди причинява повечето случаи на инфекции с дрожди. Три често срещани вида дрожди инфекции са:

• инфекция на генитални дрожди
• орална млечница
• млечница на гърлото

Научете повече за други гъбични инфекции като сърбеж на крака и атлетично стъпало.

Неща, които допринасят за инфекции с дрожди

За да ви помогнем да предотвратите инфекция с дрожди, е добре да знаете кои фактори допринасят първо за такава. Докато инфекциите с дрожди могат да се случат на всеки на всяка възраст, има определени рискови фактори, които могат да увеличат шансовете ви.

Сърцевината на гъбичната инфекция е свръхрастежът на дрождите, така че простото прекалено много в организма може автоматично да ви изложи на риск.

По-специфични фактори, които увеличават риска, включват:

• Прием на антибиотици. Докато антибиотиците се отърват от вредните бактерии, те също убиват добрите бактерии. Без здрави бактерии, които да се запазят Кандида в залива, той може бързо да се размножи и да се превърне в потенциален проблем.
• Прием на високоестрогенни противозачатъчни хапчета. Естрогенът в противозачатъчните хапчета може да доведе до свръхрастеж на дрожди. Бременните жени също са изложени на по-висок риск от инфекции с дрожди поради естествено по-високите нива на естроген.
• Влажност. Кандида дрожди и други гъбички са склонни да процъфтяват във влажни, влажни условия.
• Влага в дрехите ви. Потните дрехи и мокрите бански костюми могат да увеличат влагата в областта на гениталиите, което го прави благодатна среда за свръхрастеж на гъбички.
• Имайки определени условия. Диабетът или нарушената имунна система също могат да увеличат риска.

Вземането

Леките инфекции с дрожди са най-лесни за лечение, особено когато са засегнати рано. Тежките или повтарящи се гъбични инфекции могат да отнемат повече време. Поддържайте връзка с Вашия лекар, ако симптомите на гъбична инфекция се влошат или се появят отново.