Серотонинът е невротрансмитер или химически пратеник, който контролира и стабилизира вашето настроение и функции в мозъка ви.
Това, което може да ви изненада, е, че е от решаващо значение и за функциите на вашата храносмилателна система. Вашите черва произвеждат около 95 процента от серотонина в тялото ви и промените в нивото на серотонин засягат червата, както и мозъка ви.
Синдромът на раздразненото черво (IBS) е често срещано състояние, което засяга предимно дебелото черво.
Причините за IBS не са ясно разбрани. Симптомите включват:
- коремни спазми и болка
- подуване на корема и газове
- диария
- запек
Характеризира се с епизоди на обостряния, които могат да продължат дни, седмици или дори месеци.
Според проучване от 2009 г. насочването към серотониновите рецептори в червата може да помогне за лечение на IBS.
Връзката мозък-стомах
Ентералната нервна система е полуавтономна нервна система, разположена в червата ви. Той е вграден в лигавицата на стомашно-чревната система, от хранопровода до ануса. Стотици милиони нервни клетки насочват движението през него.
Той може да изпълнява някои задачи самостоятелно, независимо от мозъка, като координационни рефлекси и секретиращи ензими, един от които е серотонинът.
Невронните пътища свързват вашата ентерична нервна система и мозъка ви и всеки засяга другия - помислете за пеперуди в стомаха, когато сте нервни или трябва да използвате банята, когато сте тревожни, въпреки че току-що сте отишли.
Освен това пристъпите на IBS в червата могат да бъдат причинени от стрес или безпокойство от мозъка ви.
Какво прави серотонинът?
Според проучване от 2005 г. серотонинът играе жизненоважна роля в комуникацията между червата и мозъка, както и за правилното функциониране на червата.
Серотонинът засяга много аспекти на функцията на червата, включително:
- колко бързо хранене се движи през вашата система (подвижност)
- колко течност, като слуз, се отделя в червата
- колко чувствителни са червата ви към усещания като болка и пълнота от хранене
Някои нервни рецептори са отговорни за изпращането на съобщения до мозъка ви, които сигнализират за гадене, подуване и болка, докато други влияят върху начина, по който преживявате разширени или пълни черва.
Нивата на всеки от тези рецептори варират от човек на човек. Например, стомахът ви може да тълкува това, което другите възприемат като нормално чувство на пълнота като болка.
Хората с IBS, които изпитват запек, често имат по-ниски нива на серотонин, мускулите в ректумите им са по-слабо реактивни на серотонин и е по-вероятно да имат твърди или бучки изпражнения.
Тези с IBS и високи нива на серотонин могат да имат диария и ректумите им са по-реактивни, с разхлабени или воднисти изпражнения.
Справяне с проблемите на серотонина
Пациентите с IBS трябва да се справят с различни симптоми, не всички от които са свързани с червата.
Ниските нива на серотонин могат да ви направят по-склонни към фибромиалгия, повишена чувствителност към болка в мускулите в цялото тяло. Променените нива на серотонин също могат да прекъснат моделите на съня ви и са свързани с хронична депресия и тревожни разстройства.
Селективните инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs) са група лекарства, често използвани за лечение на депресия. Тези лекарства позволяват повече серотонин да бъде на разположение на вашите нервни клетки, но антидепресантите и лекарствата против тревожност може да не лекуват IBS.
Изследванията продължават да търсят лекарства, които са специално разработени за лечение на серотониновите промени, наблюдавани при IBS, без да увреждат страничните ефекти.
Говорете с Вашия лекар за настоящите и нововъзникващи серотонинови терапии, които биха могли да адресират специфичните Ви симптоми.
Не забравяйте, че упражненията и техниките за релаксация като медитация могат да променят нивата на серотонин достатъчно, за да имат положително въздействие върху симптомите.
Outlook
Нервната система на мозъка и червата ви са свързани чрез нервни пътища, а серотонинът играе важна роля и в двете, регулирайки основното функциониране и настроението.
Серотонинът може да повлияе на симптомите на IBS, а промяната на нивата на серотонин чрез лекарства може да помогне за лечението им.
.jpg)
