Ако сте запознати с тантричния секс, може да сте запознати и с концепцията за тантрична масажна терапия. Масажът с лингам е вид тантрична масажна терапия, която включва масажиране на пениса.
Целта на масажа с лингам не е просто да постигнете оргазъм. По-скоро е да се създаде медитативно сексуално и духовно преживяване.
В тази статия ще ви преведем какво представлява лингам масаж, как да извършите лингам масаж върху себе си или партньора си и някои от предимствата на тази терапия с тантричен масаж.
Какво е лингам масаж?
Тантричният масаж има дълга история на употреба като инструмент за подпомагане на развитието на сексуално и духовно съзнание.
Противно на някои съвременни интерпретации на тази традиция, тантрическите практики не са чисто сексуални. Вместо това, терапията с тантричен масаж включва научаване как да се изгради сексуална енергия, за да се изпита чистото чувство на удоволствие.
Масажът с лингам, получен от санскритската дума за „пенис“, е вид тантрична практика, която включва масажиране на пениса и зоните около него. По време на масаж с лингам, частите на тялото, които се масажират, са:
- пенис
- тестисите
- перинеум (областта между ануса и скротума)
- дори простатата
Целта на масажа с лингам не е само да постигне оргазъм. Крайното намерение е да изпитате сексуално и духовно удоволствие на цялото тяло.
Как се извършва лингам масаж
Познаването на техниката е важно не само за масаж с лингам, но и за всички видове тантричен масаж.
Ето най-добрата техника за това как да извършите лингам масаж върху себе си или партньора си.
Настройте настроението
Създаването на положителна атмосфера и начин на мислене може да превърне лингам масажа в приятно изживяване за себе си или за вас и вашия партньор.
Преди масажа, не забравяйте да отделите време, за да определите намеренията си и да създадете отворено мислене. Това може да помогне да се установи емоционалното настроение на масажа и да ви позволи да се насладите на преживяването като нещо духовно и сексуално.
За да създадете свещено физическо пространство, което е топло и привлекателно:
- използвайте прясно спално бельо
- приглушава светлините
- запалете няколко свещи
- пуснете медитативна музика
Това може да помогне за създаването на комфортна, но чувствена среда преди започване на масажа.
Пригответе маслата
Масажните масла помагат за намаляване на триенето и увеличават усещането по време на масаж. Има много различни видове масажни масла, включително такива със и без аромати.
За тантричен лингам масаж ароматното масло може да помогне за повишаване на осведомеността и възбудата.
Без значение какъв тип масло сте избрали, нещо естествено и хипоалергенно е най-добре, особено за чувствителна кожа. Популярните натурални масла за използване включват:
- зехтин
- кокосово масло
- бадемово масло
Започнете бавно
Започнете масажа, като се фокусирате върху периферните зони, като например:
- долната част на корема
- горната част на бедрата
- вътрешна част на бедрата
Преместете ръцете си бавно и умишлено по кожата, създавайки сцената за чувствено изживяване.
Ако правите лингам масаж и знаете ерогенните зони на партньора си, масажирането на тези зони може да помогне да предизвика това първоначално удоволствие, без да се движите твърде бързо.
Не забравяйте, че целта на лингам масажа е да го правите бавно и да изпитате всички приятни усещания.
Работете нагоре
Сега е моментът да преминете пътя си от ерогенните зони към по-чувствителните зони. Започнете с тестисите, като отделите време да масажирате тази зона възможно най-нежно.
Ако вие или вашият партньор се наслаждавате, перинеумът може да бъде друга чувствена област за изследване.
Когато сте готови да продължите напред, преместете масажа си в дъното на пенисния ствол, като използвате нежни поглаждащи движения. Докато се придвижвате към върха на оста и главата на пениса, работете бавно и умишлено.
Преместете се вътре
Ако настроението изисква това и ако вашият партньор се е съгласил, помислете дали да не добавите чувствена стимулация на простатата към вашия лингам масаж.
За да намерите простатата, внимателно поставете пръст в ануса, като наклоните върха на пръста си към предната част на тялото. След като го намерите, можете да използвате лек натиск, за да стимулирате района.
За някои хора стимулацията на простатата може дори да доведе до приятен оргазъм на простатата.
Практикувайте сдържаност
Когато почувствате, че се приближава оргазъм или забележите, че партньорът ви е близо до оргазъм, отделете малко време, за да се отдръпнете и да се съсредоточите върху друга област. Можете да продължите тази практика, наречена кант, по време на масажа, докато вие или вашият партньор се наслаждавате на това.
Ако вие или вашият партньор постигнете оргазъм в началото на масажа, това също е добре. Не се чувствайте притиснати да прекратите масажа по-рано. Чувственият масаж с лингам все още може да бъде приятен дори след достигане на оргазъм.
Насладете се на преживяването
Според някои изследвания в преглед от 2016 г. се смята, че някои сексуални преживявания предизвикват състояние, подобно на транс. С лингам масажа удоволствието от цялото тяло, което човек изпитва, често е достатъчно, за да достигне това състояние, което може да се почувства повече духовно, отколкото сексуално.
Можете да се възползвате максимално от това медитативно преживяване, като:
- като го бавно
- да присъства в тялото ви
- позволявайки на вас или на вашия партньор да изпитате както сексуалната, така и духовната природа на тантричния масаж
Какви са ползите от лингам масаж?
Докато масажът с лингам е предназначен да бъде сексуално преживяване, има много предимства, освен просто удоволствие. Смята се, че лингам масажите могат:
- Насърчават изцелението на цялото тяло. Въпреки сексуалната си природа, тантрическите практики като лингам масаж имат за цел да насърчат изцелението. Според будистките принципи се смята, че масажът с лингам може да помогне на реципиента да се излекува от минали травми и да се приведе в съответствие с духовното и сексуалното си Аз.
- Облекчете стреса в цялото тяло. Сексът е дейност, която е от полза за тялото и ума, с предимства като повишено либидо и намален риск от хронични заболявания. Когато участвате в лингам масаж, вие съчетавате тези предимства с облекчаващото стреса отпускане на масажната терапия.
- Подобрете сексуалната издръжливост и сексуалните преживявания. Независимо дали се интересувате от повишаване на сексуалната си издръжливост или просто се научавате да се наслаждавате повече на секса, масажите с лингам могат да ви позволят да прегърнете това в безопасно пространство.
- Изследвайте духовността и внимателността. Изживяването на нещо в момента, точно както е предвидено, е пример за внимателност. Ако сте духовен човек, наслаждавайки се на чести масажи с лингам, може да ви помогне да развиете тази практика на внимателност.
За щастие този тип практика на тантричен масаж не се ограничава само до хора с пенис. Йони масажът се фокусира върху чувственото изследване на вулвата, влагалището и други свързани области.
И двата вида масажни терапии са предназначени да бъдат духовно, сексуално преживяване, така че йони масажът споделя много от същите предимства, споменати по-горе.
Къде да научите повече за тантрическите практики
Ако се интересувате да научите повече за лингам масаж, йони масаж или други тантрически практики, Embody Tantra е добър онлайн ресурс за разглеждане.
За тези, които се интересуват от посещение на курсове по тантрически практики, като тантрични масажи, Somananda Tantra School предлага разнообразие от професионални лични и онлайн курсове.
За да намерите специалисти по тантра близо до вас за масажи или обучение, можете да посетите Sacred Eros за повече информация.
За вкъщи
Масажът Lingam е вид терапия с тантричен масаж, който съчетава сексуалност и духовност, за да създаде невероятно интимно преживяване.
Когато извършвате лингам масаж, независимо дали върху себе си или партньор, целта е да наблюдавате и изпитвате удоволствие в почти медитативно състояние.
Редовното практикуване на тантрични методи като лингам или йони масаж може да помогне за подобряване на вашето либидо, намаляване на стреса и изследване на сексуалността ви по здравословен начин.
