Приблизително 84% от възрастните съобщават, че имат болки в кръста в даден момент от живота си. Болката може да бъде от едната страна на гръбначния стълб или от двете страни. Точното местоположение на болката може да даде улики за нейната причина.
Долната част на гърба ви се състои от пет прешлена. Дисковете между тях омекотяват костите, връзките държат прешлените на място, а сухожилията прикрепват мускулите към гръбначния стълб. Долната част на гърба има 31 нерва. Освен това, органи като бъбреците, панкреаса, дебелото черво и матката се намират близо до долната част на гърба.
Всички те могат да бъдат отговорни за болката в лявата част на кръста, така че има много потенциални причини. Докато мнозина се нуждаят от лечение, повечето не са сериозни.
Болки в долната част на гърба от лявата страна причинява
Има много потенциални причини за болки в долната част на гърба от лявата страна. Някои са специфични за тази област, докато други могат да причинят болка във всяка част на гърба. Честите причини включват:
Мускулно разтягане или изкълчване
Мускулно разтягане или изкълчване е най-честата причина за болки в кръста.
Щамът е разкъсване или разтягане в сухожилието или мускула, докато изкълчването е разкъсване или разтягане в лигамента.
Навяхвания и разтежения обикновено се случват, когато извивате или повдигате нещо неправилно, повдигате нещо тежко или преразтягате мускулите на гърба.
Тези наранявания могат да причинят подуване, затруднено движение и спазми в гърба.
Ишиас
Ишиасът е болка, причинена от компресия на седалищния нерв. Това е нервът, който минава през задните части и надолу по задната част на крака.
Ишиасът обикновено се причинява от дискова херния, костна шпора или спинална стеноза, притискаща част от седалищния нерв.
Ишиасът обикновено засяга само едната страна на тялото. Той причинява електрическа или пареща болка в кръста, която излъчва надолу по крака ви. Болката може да се влоши, когато кашляте, кихате или седите дълго време.
Сериозните причини за ишиас могат да причинят слабост и изтръпване на крака ви.
Дискова херния
Дискова херния възниква, когато един или повече от дисковете между прешлените се компресират и изпъкват навън в гръбначния канал.
Тези изпъкнали дискове често натискат нервите, причинявайки болка, изтръпване и слабост. Дисковата херния също е често срещана причина за ишиас.
Дисковите хернии могат да бъдат причинени от нараняване. Те също стават все по-чести с напредването на възрастта, тъй като дисковете естествено се дегенерират. Ако имате дискова херния, вероятно сте имали скорошни болки в кръста.
Артроза
Артрозата е, когато хрущялът между прешлените започва да се разпада. Долната част на гърба е често срещано място за остеоартрит, поради стреса при ходене.
Остеоартритът обикновено се причинява от нормално износване, но предишните наранявания на гърба могат да го направят по-вероятно.
Болката и сковаността са най-честите симптоми на остеоартрит. Извиването или огъването на гърба може да бъде особено болезнено.
Дисфункция на сакроилиачните стави
Дисфункцията на сакроилиачните (SI) стави се нарича още сакроилеит. Имате две сакроилиачни стави, по една от всяка страна на гръбнака, където тя се свързва с горната част на таза. Сакроилеит е възпаление на тази става. Може да засегне едната или и двете страни.
Болката в кръста и задните части е най-честият симптом. Болката обикновено се влошава от:
- стоящ
- изкачване на стълби
- бягане
- поставяне на твърде голямо тегло върху засегнатия крак
- предприемане на големи стъпки
Камъни в бъбреците или инфекция
Бъбреците ви играят жизненоважна роля при измиването на отпадъците от тялото ви. В тези органи могат да се образуват бъбречни камъни. Тези камъни могат да бъдат резултат от различни причини, като натрупване на отпадъци или недостатъчно количество течност в бъбреците.
Малките камъни в бъбреците може да не причиняват никакви симптоми и могат да преминат сами. По-големите камъни, които може да изискват лечение, могат да причинят следните симптоми:
- болка по време на уриниране
- остра болка от едната страна на кръста
- кръв в урината
- повръщане
- гадене
- висока температура
Бъбречната инфекция обикновено започва като инфекция на пикочните пътища (UTI). Той причинява повечето от същите симптоми като камъните в бъбреците. Ако не се лекува, бъбречната инфекция може трайно да увреди бъбреците ви.
Ендометриоза
Ендометриозата се появява, когато видът на клетката, която изгражда лигавицата на матката ви, расте извън матката. Тези клетки могат да се подуват и кървят всеки месец, когато получите менструация, което причинява болка и други проблеми.
Ендометриозата е най-често при жени на 30-40-те години.
Болката е най-честият симптом, включително:
- много болезнени менструални спазми
- болки в кръста
- тазова болка
- болка по време на секс
- болезнено изхождане или уриниране, когато имате менструация
Други симптоми включват:
- кървене между периодите (зацапване)
- тежки периоди
- храносмилателни проблеми като диария
- подуване на корема
- безплодие
Миома
Миомите са тумори, които растат в стената на матката. Те обикновено са доброкачествени.
Симптомите на миома включват:
- обилно кървене по време на периоди
- болезнени менструации
- подуване на корема в долната част на корема
- пълно усещане в долната част на корема
- болки в кръста
- често уриниране
- болка по време на секс
Други потенциални причини за болки в кръста от лявата страна
Панкреатитът и улцерозният колит могат да причинят болка в кръста. Това обаче е рядък симптом и на двамата. Когато причиняват болки в гърба, обикновено са по-високи в гърба. И двете състояния трябва да бъдат лекувани възможно най-скоро от лекар.
Болка в долната част на гърба от лявата страна по време на бременност
Болките в гърба са много чести през цялата бременност. Това може да се дължи на:
- по-тежката предна част на тялото, която напряга мускулите на гърба
- промени в позата
- коремните мускули отслабват с нарастването на стомаха, което означава, че гръбначният ви стълб не е толкова добре поддържан
- ишиас
- хормони, каращи връзките в таза да се отпуснат, да се подготвят за раждане (ако станат твърде подвижни, това може да причини болка)
- Дисфункция на ставите на SI
- бъбречна инфекция (ако инфекциите на пикочните пътища, които са по-чести по време на бременност, не се лекуват правилно)
Болки в долната част на гърба червени знамена
Докато много причини за болки в долната част на гърба могат да бъдат излекувани с времето и без рецепта, някои могат да изискват медицинска помощ. Посетете лекар, ако имате:
- болка, която не се подобрява след няколко седмици
- изтръпване, изтръпване и слабост, особено в краката
- проблеми с контрола на червата
- проблеми с уринирането
- силна болка, особено ако е внезапна
- висока температура
- необяснима загуба на тегло
- болка след падане или нараняване
Диагностициране на болки в кръста
За да диагностицира болката в долната част на гърба, лекарят първо ще направи физически преглед. Те ще разгледат колко добре се движите и дали гърбът ви има някакви видими проблеми.
След това ще вземат медицинска история. Това ще обхване вашите симптоми, всички скорошни наранявания, предишни проблеми с гърба и тежестта на болката.
Физическият преглед и медицинската история често са достатъчни, за да може лекар да установи причината за болката ви. Възможно е обаче да се наложи да направят и образен тест. Потенциалните тестове включват:
- Рентгенова снимка, която може да открие счупени или неправилно подравнени кости.
- CT сканиране, което показва меки тъкани като дисковете между прешлени и потенциални тумори
- миелограма, която използва багрило за усилване на контраста при CT сканиране или рентгеново изследване, за да помогне на лекаря да идентифицира компресия на нерв или гръбначен мозък
- тест за проводимост на нервите, ако лекарят подозира нервни проблеми
- сканиране на костите, за да се види дали имате някакви проблеми с костите (не се използва толкова често, колкото рентгеновите лъчи)
- ултразвук за по-внимателно разглеждане на меките тъкани (не се използва толкова често, колкото CT сканиране)
- кръвни тестове, ако лекарят подозира инфекция
- ЯМР сканиране, ако има признаци на сериозен проблем
Лечение на болки в кръста от лявата страна
Като цяло няма много доказателства за лечение на болки в кръста, които не са причинени от конкретен проблем. В много случаи времето, почивката и болкоуспокояващите ще помогнат. Други въпроси се нуждаят от медицинска помощ и лечение.
Освен ако нямате признаци на сериозно състояние или скорошна травма, често можете първо да опитате домашни средства и след това да посетите лекар, ако все още имате болка.
Грижа за себе си
Домашното лечение може да включва:
- лед
- горещи пакети
- локален обезболяващ лосион или крем
- нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС)
- почивка (стига да не е продължителна почивка в леглото)
- ограничаващи дейности, които причиняват повече болка
- упражнение
Медицинско лечение
Медицинското лечение може да варира в зависимост от причината за болката. Потенциалните лечения включват:
- физиотерапия
- антиконвулсанти за някои нервни проблеми
- мускулни релаксанти
- антибиотици за бъбречна инфекция
- нервни блокове
- стероидни инжекции, ако имате възпаление
- разбиване или премахване на камък в бъбреците
- акупунктура (въпреки че изследванията за нейната ефективност при болки в гърба са смесени)
- хирургическа намеса, ако имате сериозен проблем, като компресия на нерв или ако други лечения не успеят
Вземането
Болката в долната част на гърба от лявата страна, над седалището, има много потенциални причини. Много от тях могат да бъдат лекувани с домашни средства. Но други могат да бъдат сериозни.
Ако сте имали скорошно нараняване, имате изтръпване или слабост в краката си, имате признаци на инфекция или имате болка, която изглежда е свързана с менструалния Ви цикъл, обадете се на лекар.
