Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Обикновеният човек прекарва около една трета от живота си в сън. Това означава, че поддържащата и удобна настройка на съня е изключително важна - за всички.
Но за хората с мигрена е още по-важно, тъй като сънят може да помогне за болки в главоболието.
Въпреки това, ние сме тук, за да помогнем с мамят от най-добрите възглавници за хора с мигрена. Независимо дали търсите нещо меко и уютно или твърдо и охлаждащо, ние ви покрихме.
Видове възглавници
Преди да се потопим в него, ето кратко описание на различните видове възглавници, които ще видите в нашия списък.
Мемори пяна
Възглавниците с мемори пяна реагират на натиск и топлина, контурирайки се така, че да паснат на главата и врата ви, когато лежите върху нея. Това може да помогне за минимизиране на болката във врата.
Тези възглавници са направени или от твърдо парче полиуретанова пяна, или от настъргана пяна. Твърдата пяна ще бъде по-твърда, докато настърганата пяна е щастлива среда между твърда и мека.
Елда
Когато мислите за мека, удобна възглавница, вероятно не мислите за елда.
Но останете с нас! Възглавници, пълни с елда корпуси (външните черупки на елда семена) могат да бъдат изненадващо удобни. Те отговарят на формата на главата и шията ви, разпределяйки равномерно теглото.
Тъй като елдата е изцяло естествена, няма риск от вредно отделяне на газове, което понякога може да се случи с пяна - огромен плюс, ако ароматите са един от причинителите на вашата мигрена.
Възглавниците от елда също са супер дишащи и могат да издържат по-дълго от някои други видове възглавници. Когато са на последния си крак, можете да бъдете сигурни, че корпусите от елда са напълно компостируеми.
Акупресура
Акупресурата е древна практика, използвана за лечение на болка, включително главоболие. Възглавниците за акупресура имат вдигнати шипове, които упражняват постоянен натиск, докато си почивате.
Докато отнемат известно време да свикнат, опитите с акупресурна възглавница може да си струва. Проучване от 2019 г. на хора с мигрена установи, че самостоятелно прилаганият акупресура спомага за намаляване на умората.
Вода
Водните възглавници са донякъде нестандартни, но могат да бъдат супер удобни. Те също са доста персонализирани, тъй като можете да контролирате твърдостта, като добавяте или премахвате вода.
Тъй като нямат висок профил, те са чудесни за траверси.
Как избрахме най-добрите възглавници за мигрена
Докато търсехме най-добрите възглавници за хора с мигрена, ние разгледахме:
- цена
- трайност
- поддържа
- материали
- отзиви от хора с мигрена
Ръководство за ценообразуване
- $ = под $ 30
- $$ = $30–$60
- $$$ = над $ 60
Най-добрите възглавници за облекчаване на мигрена
Най-добра възглавница от мемори пяна
Възглавница Tempur-Neck
Цена: $$$
Защо го обичаме: Тази възглавница с мемори пяна предлага поддръжка както за гръб, така и за странични траверси. Предлага се в три размера, така че можете да го персонализирате според вашите нужди. Освен това е високо оценен от рецензенти, които се занимават с мигрена.
Какво трябва да знаете: Ако преди сте имали възглавница Tempur-Neck и искате да я надстроите, имайте предвид, че тази може да е малко по-различна от вашата последна. Някои лоялни клиенти на Tempur-pedic смятат, че възглавницата OG е малко по-добра.
Купете възглавницата Tempur-Neck онлайн.
Най-добрата охлаждаща възглавница
Възглавницата на елда Hullo
Цена: $$$
Защо го обичаме: Тази изцяло естествена възглавница е направена от корпуси от елда, които осигуряват страхотен въздушен поток, за да поддържат възглавницата ви хладна през цялата нощ. Професионален съвет: Ако сте в режим на мигрена, опитайте да поставите възглавницата Hullo във фризера или хладилника, за да я охладите още повече.
Какво трябва да знаете: корпусите от елда издават лек шумолене, което може да отнеме няколко нощи, за да свикнете.
Купете възглавницата за елда Hullo онлайн.
Най-добрата регулируема възглавница
Водна възглавница Mediflow
Цена: $$
Защо го обичаме: Тази възглавница не ви създава онова усещане за „плаване по езерото“, но осигурява стабилна опора за главата и врата. Можете да регулирате твърдостта, като решите колко вода да добавите.
Какво трябва да знаете: С водата тази възглавница тежи около 8 килограма.
Купете водната възглавница Mediflow онлайн.
Най-добрата хипоалергенна възглавница
Xtreme Comforts Хипоалергенна възглавница с раздробена пяна с памет
Цена: $$
Защо го обичаме: Тази възглавница се предлага с дишаща калъфка, направена от хипоалергичен бамбук. Накъсаната мемори пяна придава малко повече мекота, отколкото осигуряват твърдите възглавници от мемори пяна.
Какво трябва да знаете: Някои потребители намериха тази възглавница за твърде мека.
Купете онлайн възглавницата от пяна с памет Xtreme Comforts Hypoallergenic Shredded Memory Foam.
Възглавница с най-добра стойност
Възглавница с пяна с памет OCESOPH
Цена: $
Защо го обичаме: На изключително разумна цена тази възглавница с мемори пяна предлага поддръжка и комфорт както за гърба, така и за страничните траверси. Капакът с цип се включва и изключва плавно за пране.
Какво трябва да знаете: Тази възглавница има силен аромат, когато се отвори за първи път. Може да искате да го пуснете в ефир, преди да го използвате.
Купете онлайн възглавницата с пяна OCESOPH с памет.
Най-добрата акупресурна възглавница
Kanjō Акупресурна цервикална тягова клинова възглавница
Цена: $$
Защо го обичаме: Когато мислите за „възглавница“, вероятно не мислите за куп пластмасови шипове. Но клиентите съобщават, че тази възглавница наистина работи. Формата на клина помага да поддържате подравняването на шийните прешлени, докато пластмасовите стимулатори оказват натиск върху врата, раменете и главата ви.
Какво трябва да знаете: Пластмасовите стимулатори могат да се почувстват рязко, ако ги натиснете индивидуално с пръст, така че внимавайте!
Купете онлайн възглавница за клинови тягови клинове Kanjō Acupressure.
Как да изберем възглавница, ако имате мигрена
Когато пазарувате за собствената си възглавница, която да помогне за облекчаване на мигрена, започнете с оценка на моделите на съня си.
Спиш ли отзад? Страничен траверс? Хвърляте ли се, или лежите неподвижно? Потърсете възглавница, която ще ви осигури чудесна подкрепа за това как спите. Може да искате да опитате нещо, което е очертано за подкрепа на главата и шията.
Обмислете и вашите задействащи мигрена, както и това, което обикновено помага. Например, ако обикновено откриете, че хладната кърпа или лед помагат за главоболието ви, опитайте да потърсите охлаждаща възглавница. Ако знаете, че ароматите ви притесняват, потърсете възглавница, която да не отделя газ от химическа миризма.
За вкъщи
Намирането на поддържаща възглавница може да допринесе много за облекчаване на мигрена. Опитайте един от тези най-добри снимки, за да се справите с болката и да си починете лесно.
