Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели.Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Майка на две деца с докторска степен по перинатално хранене, аз съм известна като „Експертът по бебешките формули“ - тук, за да помогна за демистификацията на процеса на избор на формула.
Заставането в пътеката за бебешки адаптирано мляко за първи път може да се почувства като игра на руска рулетка.
Беше ли твърде болезнено? Вероятно. Но аз знам от първа ръка огромната интензивност на този избор и колко високи са залозите. Говорим за храненето и комфорта на вашето скъпо бебе! Родителството е достатъчно трудно - и тогава се озовавате в пътеката за формули.
Много родители признават, че се притесняват как да се справят с избора на формула. Може би са напълно смазани от избора. Или са изпробвали формула и се чудят дали това причинява на храносмилателния дистрес на бебето им. Или кърменето не работи по начина, по който са се надявали и това не е това, което са очаквали.
Никой родител не заслужава цялата тази тревожност заради храненето. И така, първо поемете дълбоко въздух. Няма грешен избор! Няма идеална формула. Няма „лоша“ формула. Има просто различни опции в категориите съставки. Разбирането на тези опции ще ви помогне да направите избор въз основа на вашето уникално бебе.
Нека започнем с основите
Протеините, въглехидратите и мазнините съставляват 98 процента от адаптираното мляко. Протеините и въглехидратите оказват най-голямо влияние върху комфорта на вашето бебе по време на храносмилането, така че винаги препоръчвам на родителите да избират формула, базирана на тези съставки.
Можете буквално да игнорирате предната част на етикета на формулата. Какво облекчение! Тези етикети са пълни с конкуриращи се съобщения. Думи като „чувствителен“ и „нежен“ не са регулирани и не означават нищо.
Вместо това обърнете кутията и погледнете списъка на съставките. Фокусирайте се върху първите няколко съставки преди дългия списък с витамини и минерали „под 2%“. Първите няколко съставки ще ви кажат какъв тип протеини и въглехидрати се използват в тази формула.
Протеин
Да, има формула както на млечни продукти, така и на соя. Но по-важният въпрос за храносмилането е: колко големи са протеините, които пие бебето ви?
Стандартна (в пълен размер) протеинова формула
Стандартните формули изобщо не обработват протеина. Те са точно толкова големи, колкото са били, когато са излезли от кравата или соята. Този размер е голям. Кравето мляко и соевите протеини са много по-големи от протеините в кърмата. Ако бяха кола, щяха да бъдат чудовищни камиони.
Ще видите пълноразмерни протеини в списъка на съставките като: „обезмаслено мляко“, или „изолат на млечен протеин“, или „суроватъчен протеин“ (компонент на белтъка на кравето мляко) или „соев протеинов изолат“ в соевите формули. Тези формули са стандартните формули с протеини в пълен размер.
Повечето здрави бебета се справят добре с тези големи протеини! Те обаче се нуждаят от повече храносмилателна работа, за да усвоят.
Примери за стандартна протеинова формула
Пазарувайте сега в Amazon:
- Similac Advance
- Enfamil Infant
- Enfamil ProSobee
- Similac Soy Isomil
Частично хидролизирана протеинова формула
Частично хидролизираният протеин е по-малък. Хидролизиран буквално означава „разкъсан“. Протеините в частично хидролизираните формули се разграждат, за да бъдат по-малки по размер, по-близки до размера на протеините от кърмата. Ако тези протеини бяха кола, те щяха да бъдат Honda Civic.
В списъка на съставките ще видите думите „частично хидролизиран“ пред протеина. Например, Enfamil Gentlease е частично хидролизирана формула и списъкът на съставките включва „частично хидролизирано обезмаслено мляко“.
The само истинският начин да разберете дали формулата е частично хидролизирана е да потърсите тези думи в списъка на съставките. Например, соевата формула Gerber Good Start е частично хидролизиран протеин, който се различава от соевия протеин в пълен размер в Enfamil ProSobee и Similac Soy Isomil.
Примери за частично хидролизирани протеинови формули
Пазарувайте сега в Amazon.
- Enfamil Gentlease
- Gerber Добър старт SoothePro
- Gerber Добър старт GentlePro
- Similac Pro-Total Comfort
- Enfamil Reguline
- Гербер Добър старт Соя
Тъй като за частично хидролизираните протеини се приема по-малко храносмилане, те могат да бъдат добър избор за някои новородени бебета или бебета, които изпитват дискомфорт при храносмилането на протеините в пълен размер или имат анамнеза за храносмилателни проблеми.
Напълно хидролизирана протеинова формула
Напълно хидролизираните протеини са малки. Ако можете частично да хидролизирате протеин, тогава (познахте) можете напълно да хидролизирате протеин! В нашата аналогия с автомобилите, напълно хидролизираните протеини са по-скоро като скейтборд.
Напълно хидролизираните протеини също са хипоалергенни. Тези протеинови парченца са толкова малки, че няма да предизвикат алергия при дете, което е алергично към пълен размер протеин от краве мляко. Ще видите ясно думата „хипоалергичен“ на предната страна на кутията.
Тези формули са за кърмачета с алергия към краве мляко или бебета, които са имали тежки проблеми с храносмилането. Но това не са често срещани проблеми. Поради тази причина напълно хидролизираните формули са достатъчно специализирани, че не трябва просто да ги изпробвате, без лекар специално да го препоръча.
Напълно хидролизирана протеинова формула
Тези формули трябва да се използват само след като Вашият лекар е разрешил.
- Similac Alimentum
- Енфамил Нутрамиген
- Гербер Добър старт Разширен HA
Въглехидрати
Лактозата е източникът на въглехидрати в кърмата и всички здрави бебета са в състояние да усвояват лактозата. Ако вашето здраво бебе започва с адаптирано мляко за първи път, казвам, започнете с формула на базата на лактоза и вижте как протича.
Има причини, поради които някои бебета процъфтяват с формула, която е намалена с лактоза. Бебетата, които са родени рано или имат незрели или раздразнени храносмилателни пътища, могат да произвеждат по-малко от ензима, който усвоява лактозата.
Бебетата, възстановяващи се от диария, или бебета, които консумират формули с ниско съдържание на лактоза за дълго време, също ще имат по-малко лактозно-усвоими ензими и може да са по-удобни при формула с намалена лактоза.
Ако лактозата се отстрани от формула, трябва да се добавят някои други въглехидрати, за да се гарантира, че бебетата получават достатъчно въглехидратна енергия. Има само два други въглехидрати, достатъчно малки, за да могат бебетата да ги усвоят добре. Това са захароза (трапезна захар) и глюкозни захари.
Въпреки че и двете се считат за безопасни за бебета, моите лични предпочитания са глюкозните захари. В днешно време във формулите се използват няколко различни вида глюкозни захари, включително: царевичен сироп, твърди вещества от царевичен сироп, сироп от кафяв ориз, глюкозен сироп и малтодекстрин.
Единственият начин да разберете дали дадена формула е намалена с лактоза е да потърсите тези други източници на въглехидрати в списъка на съставките.
Избиране на формула
Разнообразието от протеинови възможности, наслоени върху разнообразието от възможности за въглехидрати, води до големия брой формули, които ви завладяват в Target. Но сега знаете как да изберете вашата формула въз основа на протеиновите и въглехидратните съставки.
Приоритизирайте първо избора на протеин, тъй като протеинът е най-вероятният фактор, влияещ върху смилаемостта и комфорта. От опциите с източника на протеин, който търсите, изберете формулата с въглехидратната смес, най-близка до желаната. След това опитайте.
Вие взехте решението си въз основа на науката. Ако трябва да промените формули в бъдеще, знаете как да изберете следващата формула по същия начин. Това е най-доброто, което можете да направите.
Формула за конкретни съображения
Не мога да подчертая достатъчно, че няма „идеална“ формула. Всяко бебе е уникално! Това означава, че „най-добрата“ формула за вашето бебе вероятно е напълно различна от „най-добрата“ формула за детето на съседа или любимата ви знаменитост.
Ако искате да започнете или да смените формули, говорете с вашия педиатър. Ето няколко предложения, които могат да помогнат на този разговор.
Ако бебето ви има рефлукс
Рефлуксът - или хроничното изплюване - е груб! За съжаление няма вълшебно хапче, което да го накара да изчезне. Но може да помислите за формула с високо съдържание на суроватка.
Млечните протеини се предлагат в две категории: суроватка и казеин. Суроватъчните протеини остават течни в стомаха и така по-бързо се изпразват от стомаха. Enfamil Infant е пълноразмерна протеинова формула, която е 60 процента суроватка - най-високата суроватка в категорията на протеините в пълен размер.
Gerber Good Start GentlePro, Gerber Good Start SoothePro и Similac Pro-Total Comfort са формули в частично хидролизираната категория, които са 100% суроватка.
Можете също така да помислите за удебелена формула за рефлукс. Симилак за Spit Up и Enfamil AR всеки добавят сгъстители към формулата, така че гравитацията да работи с бебето, за да запази съдържанието в стомаха.
Тези формули представляват протеини в пълен размер, които са предимно казеинови протеини. По този начин удебелените формули могат потенциално да помогнат за симптомите на рефлукс по различна причина от преобладаващите суроватъчни формули.
Ако си имате работа с бебешка екзема
Доказано е, че частично хидролизираната протеинова формула помага на бебетата при екзема. Similac Pro-Total Comfort и Gerber Good Start GentlePro и Gerber Good Start SoothePro имат една и съща протеинова основа - частично хидролизирана суроватка.
Enfamil Gentlease и Enfamil Reguline използват частично хидролизирана смес от два вида протеини, открити в кравето мляко - суроватъчни и казеинови протеини. Едното не е по-добро от другото. Те просто са различни и различните бебета могат да процъфтяват едното срещу другото.
Така че, ако започнете с Gerber Good Start GentlePro и нещата се подобрят, но смятате, че бебето ви може да бъде още по-удобно, тогава помислете дали да не опитате Enfamil Gentlease, за да видите дали тази разлика в източника на протеини помага на вашето бебе да смила по-лесно.
Бъдете внимателни с родовите марки!
Професионален съвет: Някои генерични марки частично хидролизирана формула използват смес от частично хидролизирани и пълноразмерни протеини и може да бъде по-трудно за вашето бебе да се смила. Така че, макар да си мислите, че получавате една и съща формула за спестявания, те всъщност са доста различни.
Родовите марки на Gerber Good Start GentlePro, от друга страна, направете използвайте протеин, който е частично хидролизиран. Така че, ако имате нужда от бюджетна, частично хидролизирана формула, придържайте се към общата версия на Gerber Good Start GentlePro.
Ако бебето ви е постоянно запек
Ако бебето ви наистина страда от запек, попитайте Вашия лекар за преминаване към формула, която не съдържа палмово масло.
Палмовото масло може да доведе до по-твърдо изпражнение на бебетата и може да увеличи запека. Понастоящем само формулите с марка Similac не използват палмово масло в съставките си. Similac предлага много опции, така че можете да получите размера на протеина, който искате.
Ами допълнителните съставки?
Допълнителните съставки са ... добре, допълнителни. Тази статия се фокусира върху основните съставки (протеини и въглехидрати), тъй като те влияят най-много на храносмилането.
Въпреки това, всички сме забелязали, че повечето маркетингови формули се фокусират върху всички останали секси, допълнителни съставки (DHA, MFGM, лактоферин, HMO .... Да назовем само няколко). Въпреки че всички те са хубави за притежание, всички те са несъществени екстри. И те няма да бъдат решаващият фактор дали вашето бебе ще влезе в Харвард или не.
Когато обмисляме тези екстри, предлагам на родителите ПЪРВО да се съсредоточат върху намирането на протеинова и въглехидратна смес, която да поддържа бебето им удобно и щастливо.
Веднъж там, ако има опция с тази комбинация и някои секси екстри и лесно можете да си го позволите ... продължете! Ако тези секси съставки са извън вашия ценови диапазон, тогава не ги обмисляйте повече.
Ами органичните? Или марка на магазина?
Сега знаете, че съставките трябва да бъдат фактор номер едно при избора на формула. Ако можете да намерите мечтаните съставки във формула на марка на магазина ... празнувайте! Това аз наричам пари за обувки! Но нека бъдем честни, и двамата знаем, че ще го похарчите за памперси.
По същия начин органичните съставки са желателни за много семейства. Съставките обаче имат по-голямо значение. Ако протеините в пълен размер причиняват на вашето бебе да се чувства неудобно и да спи по-малко, то органичната формула на протеин в пълен размер не е най-добрият избор за вашето уникално бебе. Съставките са от голямо значение.
Как да превключвате формули
Ако превключвате формули, винаги препоръчвам да вървите бавно. В продължение на няколко дни бавно намалявайте количеството стара формула във всяка бутилка, докато увеличавате количеството нова формула.
Това е особено важно, ако новата формула има по-голям протеин или повече лактоза. Вашето бебе ще трябва да произвежда повече храносмилателни ензими, за да смила по-големи протеини и повече лактоза.
Не се притеснявайте - бебето ви е рок звезда - те могат напълно да направят това! Но даването им на няколко дни за увеличаване на тези ензими ще помогне на прехода да премине по-гладко.
Най-важното е, обичайте бебето и себе си. Всички бебета имат бензин. Всички бебета се суетят. Вашето бебе обичано ли е, хранено ли е и обгрижвано ли е? Тогава вършите невероятна работа! Бъди добър към себе си. Доверете се на интуицията си ... и родител нататък!
Бриджит Йънг, доктор по медицина, CLC, е асистент по педиатрия в Университета в Рочестър, където изучава как вариациите в състава на кърмата и съставките за кърмачета влияят върху растежа и развитието на бебето. Като основател на BabyFormulaExpert.com, тя е подкрепила безброй семейства, работещи чрез проблеми с толерантността на адаптираното мляко, помагайки им да намерят идеалното решение за хранене на бебето си. Можете да научите повече за директната работа с д-р Йънг тук.
