Какво представлява игровата терапия?
Терапията с игри е форма на терапия, използвана предимно за деца. Това е така, защото децата може да не са в състояние да обработят собствените си емоции или да формулират проблеми пред родители или други възрастни.
Въпреки че може да изглежда като обикновено време за игра, терапията с игри може да бъде много повече от това.
Обучен терапевт може да използва времето за игра, за да наблюдава и да добие представа за проблемите на детето. След това терапевтът може да помогне на детето да изследва емоциите и да се справи с неразрешената травма. Чрез игра децата могат да научат нови механизми за справяне и как да пренасочат неподходящо поведение.
Терапията с игри се практикува от различни лицензирани специалисти по психично здраве, като психолози и психиатри.Практикува се също от поведенчески и професионални терапевти, физиотерапевти и социални работници.
Освен това Асоциацията за терапия с игри предлага специализирани програми за обучение и усъвършенствани документи за лицензирани специалисти по психично здраве, училищни съветници и училищни психолози.
Предимства на игровата терапия
Според професионалната организация Play Therapy International, до 71 процента от децата, насочени към игрова терапия, могат да получат положителни промени.
Докато някои деца могат да започнат с известно колебание, доверието в терапевта има тенденция да расте. Тъй като им става по-удобно и връзката им се укрепва, детето може да стане по-креативно или по-словесно в играта си.
Някои от потенциалните ползи от игровата терапия са:
- поемане на повече отговорност за определени поведения
- разработване на стратегии за справяне и творчески умения за решаване на проблеми
- самоуважение
- съпричастност и уважение към другите
- облекчаване на безпокойството
- учене за пълноценно преживяване и изразяване на чувства
- по-силни социални умения
- по-силни семейни отношения
Терапията с игри също може да насърчи използването на език или да подобри фините и груби двигателни умения.
Ако детето ви има диагностицирано психическо или физическо заболяване, игровата терапия не замества лекарствата или други необходими лечения. Терапията с игри може да се използва самостоятелно или заедно с други терапии.
Когато се използва игрова терапия
Въпреки че хората от всички възрасти могат да се възползват от игровата терапия, тя обикновено се използва при деца на възраст между 3 и 12 години. Терапията с игри може да бъде полезна при различни обстоятелства, като например:
- изправени пред медицински процедури, хронични заболявания или палиативни грижи
- забавяне на развитието или обучителни затруднения
- проблемно поведение в училище
- агресивно или гневно поведение
- семейни проблеми, като развод, раздяла или смърт на близък член на семейството
- природни бедствия или травматични събития
- домашно насилие, злоупотреба или пренебрежение
- безпокойство, депресия, скръб
- нарушения на храненето и тоалетната
- разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD)
- разстройство от аутистичния спектър (ASD)
Как работи игровата терапия?
Има малка празнина в комуникацията между деца и възрастни. В зависимост от възрастта и етапа на развитие децата просто нямат езиковите умения на възрастните. Те могат да почувстват нещо, но в много случаи те или не могат да го изразят на възрастен, или нямат доверен възрастен, на когото да го изразят.
От друга страна, възрастните могат да интерпретират погрешно или напълно да пропуснат вербалните и невербалните сигнали на детето.
Децата се учат да разбират света и своето място в него чрез игра. Там те са свободни да изиграят своите вътрешни чувства и най-дълбоки емоции. Играчките могат да действат като символи и да придобият по-голямо значение - ако знаете какво да търсите.
Тъй като детето не може да изрази адекватно себе си в света на възрастните, терапевтът се присъединява към детето в неговия свят, на неговото ниво.
Докато играят, детето може да стане по-малко пазено и по-склонно да споделя чувствата си. Но те не са притиснати. Позволено им е да правят това по свое време и със собствен метод на комуникация.
Терапията с игри ще се различава в зависимост от терапевта и конкретните нужди на детето. За начало терапевтът може да поиска да наблюдава детето в игра. Те може също да искат да проведат отделни интервюта с детето, родителите или учителите.
След задълбочена оценка, терапевтът ще постави някои терапевтични цели, ще реши какви граници може да са необходими и ще формулира план за това как да продължи.
Терапевтите на игрите обръщат голямо внимание на това как детето се справя с отделянето от родителя, как играе самостоятелно и как реагират, когато родителят се върне.
Може да се разкрие много в това как детето взаимодейства с различни видове играчки и как поведението им се променя от сесия на сесия. Те могат да използват игра, за да изиграят страховете и тревогите, като успокояващ механизъм, или за да лекуват и да решават проблеми.
Терапевтите на игри използват тези наблюдения като ръководство за следващите стъпки. Всяко дете е различно, така че терапията ще бъде съобразена с индивидуалните му нужди. С напредването на терапията поведението и целите могат да бъдат преоценени.
В един момент терапевтът може да привлече родители, братя и сестри или други членове на семейството в игрална терапия. Това е известно като филиална терапия. Може да помогне за преподаване на разрешаване на конфликти, да насърчи изцелението и да подобри семейната динамика.
Техники на игровата терапия
Сесиите обикновено продължават от 30 минути до час и се провеждат веднъж седмично или така. Колко сесии са необходими зависи от детето и колко добре те реагират на този вид терапия. Терапията може да се провежда индивидуално или в групи.
Терапията с игри може да бъде директивна или недирективна. В директивния подход терапевтът ще поеме водещата роля, като посочи играчките или игрите, които ще бъдат използвани в сесията. Терапевтът ще ръководи пиесата с конкретна цел.
Недирективният подход е по-малко структуриран. Детето може да избира играчки и игри, както намери за добре. Те са свободни да играят по свой собствен начин с малко инструкции или прекъсвания. Терапевтът ще наблюдава отблизо и ще участва според случая.
Сесиите трябва да се провеждат в среда, в която детето се чувства в безопасност и където има малко ограничения. Терапевтът може да използва техники, които включват:
- творческа визуализация
- разказвач
- Ролева игра
- телефони играчки
- кукли, пълнени животни и маски
- кукли, фигури за действие
- изкуства и занаяти
- игра с вода и пясък
- блокове и строителни играчки
- танц и творческо движение
- музикална пиеса
Примери за игрова терапия
В зависимост от детето и ситуацията, терапевтът или ще насочи детето към определени методи на игра, или ще ги остави да избират сами. Има различни начини терапевтът да използва игровата терапия, за да опознае детето и да му помогне да се справи с проблемите си.
Например, терапевтът може да предложи на детето къща за кукли и някои кукли, като ги помоли да изиграят някои проблеми, които имат у дома. Или могат да насърчат детето да използва марионетки, за да пресъздаде нещо, което им се струва стресиращо или плашещо.
Те могат да помолят детето ви да разкаже история „едно време“, за да види какво може да разкрие детето. Или може да четат истории, които решават проблем, подобен на този на вашето дете. Това се нарича библиотерапия.
Може да е толкова просто, колкото да задавате въпроси, докато детето ви рисува или рисува, за да се опитате да придобиете прозрения в своя мисловен процес. Или играйте различни игри с детето, за да насърчите решаването на проблеми, сътрудничеството и социалните умения.
Игрална терапия за възрастни
Играта не е само за деца, както и терапията с игри. Тийнейджърите и възрастните също могат трудно да изразят своите най-съкровени чувства с думи. Възрастните, които могат да се възползват от игровата терапия, включват засегнатите от:
- интелектуални увреждания
- деменция
- хронични заболявания, палиативни грижи и хоспис
- употреба на вещества
- травма и физическо насилие
- проблеми с управлението на гнева
- посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
- нерешени проблеми от детството
Когато работи с възрастни, терапевтът може да използва драматична ролева игра или терапия с пясък, за да ви помогне да се свържете с чувства, за които е трудно да се говори. Тези терапии могат да ви помогнат да работите върху стратегии за справяне с определени сценарии.
Самият акт на игра, независимо дали става въпрос за игри, изкуства и занаяти, или музика и танци, може да ви помогне да се отпуснете и да се отпуснете от стреса на ежедневието.
Арт терапията, музикалната терапия и движението могат да помогнат за разкриване на скрити травми и да насърчат изцелението. Под ръководството на опитен терапевт играта може да бъде ценен инструмент, за да ви отведе там, където искате.
Терапията за игри за възрастни може да се използва като допълнение към други видове терапия и лекарства. Както при децата, терапевтът ще приспособи игровата терапия според вашите специфични нужди.
За вкъщи
Терапията с игри е метод на терапия, който използва играта за разкриване и справяне с психологически проблеми. Може да се използва самостоятелно, особено с деца, или заедно с други терапии и лекарства.
За да извлечете максимума от игровата терапия, потърсете лицензиран специалист по психично здраве с опит в този вид терапия. Вашият педиатър или първичен лекар може да направи направление.
Ако все още нямате специалист по психично здраве, инструментът Healthline FindCare може да ви помогне да го намерите във вашия район.
Можете също така да изберете да търсите регистриран регистриран игрален терапевт (RPT) или регистриран играещ терапевт-надзорник (RPT-S) чрез Асоциацията за игрална терапия.
.jpg)
