Бременна съм общо седем пъти - и съм родила пет бебета - и на път съм да ви разкрия една малка тайна: Мразех да съм бременна всеки път.
И не, нямам предвид с малко „тей-хи-хи, не е ли бременността толкова трудна?“ начин. Искам да кажа като, в чувствам се като не мога да понасям още една минута в собствената си кожа и бях толкова нещастен, извиках почти всеки ден от пътя.
Бременността може да бъде трудна, но когато мразите да бъдете бременна, тя определено идва със собствен уникален набор от предизвикателства. Нека поговорим за това, нали?
Защо е ОК да мразиш да си бременна
Първи неща - първо, ако мразите да сте бременна, просто знайте, че не сте сами. Толкова много бременни хора, включително и аз, се борят с предизвикателствата, които може да донесе бременността. Мога да измисля 1001 различни причини, поради които може да се борите с бременността. За да назовем само няколко:
Физическите неща
Това е най-очевидното, но не е за отхвърляне. Физическите аспекти на бременността, от мъглата през първия триместър до хиперемезиса до разширени вени на вулвата до дискомфорта през третия триместър, ни влияят по различен начин.
Някои хора плават през бременността с почти подут глезен, но след това други от нас (кашлица, кашлица) се подуват навсякъде и се нуждаят от 10 минути разговор, преди дори да могат да се опитат да се преобърнат в леглото.
По време на първата си бременност загубих 15 килограма от блъскане толкова много и до последната си бременност щях да плача, когато беше лягане, защото знаех, че това е поредната дълга нощ на неспане и опити да се успокоя. Физическите аспекти на бременността не са шега.
И не е само дискомфортът. За някои хора внезапното споделяне на тялото им идва с неочаквани емоционални ефекти. Необходимото наддаване на тегло, променяща се форма и схващането, че вече не принадлежите изцяло на себе си, може да бъде много за справяне с мнозина и може да породи някои сложни чувства.
Имали сте предишна загуба
Всяка една минута от бременността, която прекарах, след като преживях две загуби, се чувстваше мъчително трудно. Това беше изключително трудно ментално и емоционално пътуване за мен и това определено се разигра физически.
За мен бременността след загуба беше толкова страшно време, че изобщо не можех да й се насладя.
Не сте планирали точно тази бременност
Да, беше там. Прекалено добре познавам чувството на неудовлетвореност, когато удари сутрешно гадене и дрехите ви не се поберат отново в момент от живота ви, който се чувства най-неподходящ. Дори планираната, желана бременност е голяма емоционална промяна, така че непланираната бременност може да донесе някои основни чувства.
Познай какво? Позволено ви е да усещате всички чувства. Ти си човек, дори да растеш човек и това не те прави по-малко човек.
Просто не ви харесва
Е, вижте това. Оказва се, че не се нуждаете от конкретна причина, за да не харесвате бременността. Някои хора просто не се радват на преживяването на бременността и е толкова просто.
И така, какво можете да направите, ако мразите да бъдете бременна?
Ако сте една от малкото избрани, които са разбрали, че мразите да бъдете бременна, имам няколко съвета за вас как да преминете:
Намерете си друг нещастен бременна жена, онлайн или IRL
Осъзнаването, че не сте сами, може да бъде изключително полезно. Ако се чувствате като заобиколени от блажено щастливи, светещи бременни хора, намерете себе си бременна, която е нещастна, защото ви уверявам, че те са там.
Участвайте заедно в мизерията си и след това преминете към следващата стъпка за действие:
Напомнете си, че да мразите бременността не е равносилно на лош родител
Мразенето на бременността не означава, че ще мразите да бъдете родител или че по някакъв начин обичате бебето си по-малко. Това не означава, че не сте благодарни да сте бременна или че не обичате децата си.
Това просто означава, че не обичате да сте бременна. Любовта към бременността и любовта към децата ви не са свързани, обещавам.
Осъзнайте, че все още можете да сте благодарни, че сте бременна
Невероятно важно е да осъзнаете, че да мразите бременността не означава, че не разбирате огромната привилегия да бъдете бременни и да останете бременни.
Между двете ми най-малки дъщери има 5-годишна разлика, през което време загубих две бременности поради спонтанен аборт и непрекъснато обсебен от забременяване отново.
Минах през месечните надежда и молитва, похарчих стотици долари за тестове за бременност и бях онази жена, която изпитва горчива ревност, толкова силна, че ме плаши, когато вижда бременни коремчета в магазина.
Копнеех да бъда бременна дълги години, но това не промени факта, че когато продължих бременността след загубите си, това беше предизвикателство на всяко едно ниво.
Последната ми бременност се почувства като трудна битка, психически, емоционално и физически от момента, в който беше зачената, чак до това, което в крайна сметка беше малко травмиращо раждане.
Така че повярвайте ми, когато казвам, от опит от първа ръка, че е много, много възможно да мразите да бъдете бременна, докато се радвате за възможността да бъдете бременни, едновременно.
Тук няма правила, хора, така че не се хващайте да мислите, че „трябва“ или „трябва“ да се чувствате по определен начин. Имате право да изпитвате противоречиви чувства наведнъж.
Вземете снимки за майчинство
Да, сериозен съм. Ще благодарите за мен на този, независимо колко нещастен се чувствате в момента, защото един ден ще погледнете назад към тези снимки и ще осъзнаете какво красиво пътуване е било родителството и бременността.
Днес, тъй като (вероятно) преминах сезона си на бременност, държа на снимката си много бременна с последното си бебе на офисния си рафт.
Моят тийнейджър ме дразни за това, защото си купих изискана рокля - добре, колкото и да е Amazon Prime - поне за случая и се опитах с всички сили да следвам инструкциите на фотографа, за да се появя като богиня на бременността в поле при залез слънце вместо това на потната юница, която всъщност беше облякла роклята си назад (истинска история), която ми хареса.
Но запазвам тази снимка не защото мисля, че изглеждам красива или за да се възхищавам колко добре фотографът е прикрил двойната ми брадичка, пазя я, за да си напомня, че я направих. Въпреки колко тежка бременност беше за мен, въпреки колко много се мъчих през спонтанните аборти, въпреки това, как се чувствах като няколко дни, всяка една стъпка беше борба, аз го направих.
Преминах и имам пет красиви, невероятни деца, които да покажа. Продължих, дори когато се чувствах невъзможно, а крайният резултат беше такъв, толкова си заслужаваше. Запазвам тази снимка, за да си напомня, че съм способен да преживявам трудни неща и че ще се справя.
Запазвам тази снимка, за да си напомня, че дори когато се чувствах най-зле, дори когато се чувствах така, сякаш не можех да издържа още една минута бременност, и дори когато бях твърде голям, за да се побера дори в рокля, без да я нося назад - бременността наистина е красив подарък.
Дори когато мразите всяка една минута от него.
