Ревматоидният артрит (RA) е вид артрит, който може да засегне всеки на всяка възраст. Експертите все още не знаят точно защо и как някои хора получават това заболяване.
Те обаче знаят, че това се случва, когато имунната система погрешно атакува тъканите на вашите стави. Това води до възпаление, болка и скованост.
Ако живеете с RA, успокойте се, като знаете, че не сте сами.
Срещайте се онлайн с други хора, живеещи със същото състояние, като проверявате тези RA приложения, форуми, групи във Facebook и онлайн групи за поддръжка.
Блогове
Блоговете са мощен начин хората, преминаващи през определени преживявания, да образоват и овластяват своите читатели.
Всяка година Healthline съставя списък с най-добрите блогове за RA. Тези блогове предоставят чести и висококачествени актуализации и общности за своите читатели.
Приложения за ревматоиден артрит
MyVectra
MyVectra е приложение, което помага на хората, живеещи с RA, да проследяват по-точно техните симптоми.
Той използва визуални диаграми и обобщени доклади, които ви позволяват да показвате на Вашия лекар специфичните си симптоми за по-дълги периоди от време. Това от своя страна им помага да ви предложат най-доброто лечение за вас.
Изтеглете това приложение безплатно на вашето устройство Apple или Android.
Cliexa-RA
Приложението Cliexa-RA помага да проследявате симптомите на RA в научен план, за да направите комуникационните промени на Вашия лекар супер прости.
Можете да изтеглите приложението iPhone или Android на мобилното си устройство.
Track + React
Разработено от Фондация за артрит, Track + React ви помага да намерите това, което се чувства добре и лошо във вашето ежедневие, като ви помага да проследявате нивата на болката си във връзка с:
- диета
- упражнение
- сън
- други ежедневни дейности
Той също така предлага опции за директно предаване на тази информация на Вашия лекар, както и съвети за управление на симптомите от здравни експерти.
Изтеглете това приложение безплатно на вашето устройство Apple или Android.
Подкрепа за ревматоиден артрит
Приложението myRAteam може да ви свърже с други хора, живеещи с RA за подкрепа. Можете да научите за опита от първа ръка с лечението, терапиите и диагнозите от познатите.
Можете да изтеглите това безплатно приложение на вашето устройство Apple или Android.
RheumaHelper
Въпреки че това приложение за асистент по ревматология е създадено за ревматолози, то има голям набор от калкулатори и критерии за препращане на активността на заболяването.
Изтеглете това приложение безплатно на вашето устройство Apple или Android.
Моят дневник на болката: Проследяване на хронична болка и симптоми
Моят дневник на болката позволява проследяване на всякакъв вид хронични симптоми на болка и задействания. Ще намерите също информация и напомняния за проследяване на конкретни задействания, като например времето.
Можете да изтеглите приложението iPhone или Android за вашето мобилно устройство.
Facebook групи за ревматоиден артрит
Ревматоиден артрит Излекуване Естествено Подкрепа
Естествената подкрепа за лечение на ревматоиден артрит е създадена в подкрепа на хора, живеещи с RA, които се интересуват от алтернативни или допълващи начини за лечение, включително:
- диета
- сокоизстискване
- упражнение
- управление на стреса
В момента тя има близо 20 000 членове.
Подкрепа и осведоменост за ревматоиден артрит
Подпомагането и осведомеността за ревматоиден артрит е група, която предлага и работи с доброта и уважение към хората, живеещи с RA. В момента тя има около 3000 членове.
Живот с ревматоиден артрит
Присъединете се към страницата на Healthline, насочена към RA, във Facebook, Living with Rheumatoid Arthritis, за най-новата информация за лечението на RA, лекарствата и свързаните новини. Научете повече за вашата болест тук и се свържете с други като вас.
С над 41 000 харесвания, Животът с ревматоиден артрит ви дава уникалната възможност да общувате с другите и да се поучавате от техния опит. Членовете на групата публикуват редовно въпроси, така че можете да отговорите с вашия опит или да зададете своя.
Скърцащи стави
Със забавно и самоунищожаващо се име на група като Squeaky Joints знаете, че членовете на тази страница във Facebook могат да се смеят в лицето на RA.
Групата е основана от две жени, които живеят с RA, но въпреки това се радват на пълния живот. Той е частен и е ограничен за хора с RA.
Изпратете заявка за присъединяване и отворете свят на грижовни хора, които намират утеха в споделянето на опита си помежду си.
Група за ревматоиден артрит
Групата за ревматоиден артрит е друга група само за членове във Facebook. Той е посветен на предоставянето на възстановителен и положителен изход за хората, които живеят с RA и техните близки.
Администраторите с удоволствие позволяват на нови членове, които искат:
- получи съвет
- споделят своя опит
- просто говорете с други, които разбират през какво преминават всеки ден
Групата има за цел да предостави информация и за членовете. Всеки, който продава продукти, е строго забранен от групата.
Форум за ревматоиден артрит
Форумът за ревматоиден артрит е група във Facebook, посветена на предоставянето на хора с РА място за споделяне, коментар и изслушване. Основана от Penny Henthorn през 2012 г., групата е отворена за всеки и има хиляди харесвания.
Можете да очаквате да виждате по няколко публикации всеки ден, като темите варират от лични истории до новини за нови лекарства до сравнение на симптомите. Всяка публикация поражда оживени дискусии и приятелска подкрепа.
Гай за ревматоиден артрит
За дневна доза хумор и вдъхновение се обърнете към Гай за ревматоиден артрит.
Автор на блога и основател на групата във Facebook е млад мъж, живеещ с RA. Той споделя личен ежедневен опит с болестта, като си представя себе си като невероятен супергерой.
Споделяйки своите успехи, неуспехи и всичко между тях, RA Guy предоставя на последователите важни прозрения и възможност да коментират и да ангажират други в дискусии.
RA Chicks във Facebook
Въпреки че RA Chicks започват да имат предвид жените, тя е отворена за всички полове и за тези, които живеят с всички форми на автоимунен артрит. Можете да намерите подкрепа, ресурси и общност във форумите.
Групи за подкрепа и форуми за RA
RA пилета
Свързани с вече споменатата група във Facebook, винаги приповдигнатите RA пилета вдъхновяват своите фенове и последователи с остроумие, хумор, подкрепа и много полезна информация.
Основана от няколко жени с RA, онлайн общността скоро нарасна до 11 000 членове.
Вземете най-новата информация за живота с болестта, присъединете се към форума, за да обсъдите своя опит с другите и да споделите личните си истории, за да вдъхновите другите.
Ревматоиден артрит
Подкрепата за ревматоиден артрит е активен форум, гъмжащ от потребители, които имат опит да споделят и въпроси, които да задават. Можете да станете член на групата, като се регистрирате и се съгласите с правилата.
След като влезете, можете да се присъедините към разговора по теми, вариращи от странични ефекти от лекарства до семейно планиране с RA до нови симптоми. Повечето теми са активни всеки ден, така че вероятно ще намерите приятелски партньор за разговор всеки път, когато влезете.
На живо Да! Свързване на групи
На живо Да! Connect Groups се предлага от Фондацията за артрит. Той предлага социални връзки на всеки, който живее с RA или тези, които ги подкрепят.
Има и образователни събития и дейности, които помагат за разработването на позитивни стратегии за справяне и начини за самозастъпничество.
Ежедневна сила
Над 2000 членове общуват в активния форум Daily Strength, за да обсъдят своя споделен опит с RA. Съмишленици обсъждат начини за справяне и нови лечения плюс задават въпроси на общността, за да отговорят.
Организации с нестопанска цел за RA
RA Connect
Фондацията за артрит е организация с нестопанска цел, посветена на подобряването на живота на хората с всички видове артрит. Той е домакин на онлайн общности за подкрепа.
От години онлайн групата предоставя на хората с РА форум за дискусии, споделяне и научаване на болестта.
Форумът е населен както от начинаещи, така и от ветерани. Последните са приветливи и насърчаващи и посветени на това да помогнат на новодиагностицираните да се ориентират в болестта.
С едновременното провеждане на множество дискусионни теми можете да намерите отговор на всеки въпрос, който имате относно RA.
Американски колеж по ревматология
Американският колеж по ревматология (ACR) предлага ресурси за тези, които живеят с ревматични заболявания и техните болногледачи и поддръжници. Те имат голям ресурсен център с начини да намерят адвокати, лекари и лечения (на английски и испански).
Литература за RA
Артрит днес
Arthritis Today е списание, издадено от Фондация за артрит, което се фокусира върху текущите лечения и предложения за начин на живот, написано от лекари и здравни специалисти. Предлага се както в печатна, така и в цифрова версия.
Артрит и ревматология
Arthritis & Rheumatology, официално списание на ACR, публикува клинични изследвания, рецензионни статии, статии и други образователни материали, свързани с ревматични заболявания.
Той е написан предимно за изследователи и клиницисти и е безплатен за членовете на ACR.
Грижа и изследвания за артрит
Също официално списание на ACR и Асоциацията на ревматологичните здравни специалисти, Arthritis Care & Research се фокусира върху клиничните изследвания и политиката на здравните грижи и публикува насоки за клинична практика, когато те станат достъпни. Също така е безплатно за членове на ACR.
Ревматологът
Ревматологът, публикуван ежемесечно от ACR, изследва последните тенденции и научни изследвания за нови възможности за лечение както на здравни специалисти, така и на хора, живеещи с RA.
Вземете социални
С толкова много форуми, онлайн общности, групи за поддръжка и страници във Facebook, посветени на справянето с RA, няма причина да оставите болестта да ви откара. Следвайте примера на вашите връстници в RA и се присъединете към разговорите.
Като споделяте своя опит с другите и четете какво казват вашите сънародници с RA, можете да научите толкова много за това как да живеете всеки ден с вашето състояние.
