Днес сме обсебени от данни. Експертите във всяка индустрия намират гениални начини за измерване и изобразяване на милиони точки с данни всеки ден.
Но данните на практика са безполезни, освен ако някой не може да разгледа числата, да открие модели, да анализира какво означават тези модели и да разработи разкази, за да ги обясни на всички останали.
Разликата между събирането на данни и разбирането на тяхното значение е разликата между конкретното и абстрактното мислене.
Абстрактното мислене е способността да се разбират реални понятия, като свобода или уязвимост, но които не са пряко обвързани с конкретни физически обекти и преживявания.
Абстрактното мислене е способността да поемаме информация от сетивата си и да правим връзки с по-широкия свят.
Чудесен пример за абстрактно мислене в работата е хуморът. Комиците са експерти в абстрактното мислене. Те наблюдават света около себе си. Те откриват несъответствия, абсурди и безчинства. И те си правят шеги от неочакваните връзки.
Как използвате абстрактното мисленеАбстрактното мислене се счита за умение за разсъждение от по-висок ред. Използвате го, когато:
- създават неща
- говори образно
- Решавам проблеми
- разбират понятията
- анализирайте ситуации
- форми на теории
- поставете нещата в перспектива
Абстрактно срещу конкретно мислене
Абстрактната мисъл обикновено се определя заедно с нейната противоположност: конкретно мислене. Конкретното мислене е тясно свързано с обекти и преживявания, които могат да бъдат наблюдавани директно.
Пример за задача, която включва конкретно мислене, е разбиването на проекта на конкретни, хронологични стъпки. Свързана задача за абстрактно мислене е разбирането на причините, поради които проектът е важен.
Повечето от нас трябва да използват комбинация от конкретно и абстрактно мислене, за да функционират добре в ежедневния живот.
Как да развием способността да мислим абстрактно?
Уменията за абстрактно мислене се развиват, докато растем и узряваме. Швейцарският психолог Жан Пиаже обясни начина, по който мислещите способности на децата се променят с напредването на възрастта.
Пиаже каза, че от раждането до около 2-годишна възраст бебетата и малките деца обикновено мислят конкретно. Те наблюдават и изследват света около себе си, използвайки петте си сетива и двигателни умения.
Вижте Cheerio на пода, стиснете го с върховете на пръстите си и го поставете в устата си. Решете, че ви харесва. Повторете процеса.
От 2 до 7 години децата развиват способността да мислят символично, което може да е основата за абстрактно мислене. Те научават, че символи като букви, картинки и звуци могат да представляват действителни обекти в реалния свят.
От 7-годишна възраст до около 11 години децата развиват логически разсъждения, но мисленето им остава до голяма степен конкретно - обвързано с това, което наблюдават пряко.
Някъде около 12-годишна възраст и продължавайки до зряла възраст, повечето хора надграждат своите конкретни разсъждения и се разширяват до абстрактно мислене.
Този етап включва нарастващата способност да се поставят на мястото на другите (да използват метафора на абстрактно мислене), да се научат как да съпреживяват. Упражнението на съпричастност се счита за способност за абстрактно мислене.
Абстрактни разсъждения в училище
Много от задачите, които учениците изпълняват в училище, са обвързани с абстрактно мислене. Уменията по математика често са абстрактни. Те разчитат на способността да концептуализират числата и операциите, без винаги да поставяте ръцете си върху физически обекти.
Изучаването на езика често включва анализ и изразяване на абстрактни идеи, обобщаване на човешката природа и конфликти и научаване на писане на фигуративни сравнения като метафори и сравнения.
Историята, социалните изследвания, философията и политиката изискват способността да се мисли общо за социалните проблеми и да се използва етична преценка. Науката изисква от учениците да предлагат, тестват и преразглеждат хипотези и теории.
Освен академичните аспекти на училището, ориентирането в сложните социални ситуации, представени по време на типичен учебен ден, включва и абстрактно мислене.
Ползите от абстрактното мислене
Хората, които са способни да мислят абстрактно, често са добри в:
- вземане на тестове за интелигентност
- решаване на сложни проблеми
- създаване на изкуство от всякакъв вид
- измисляне на нови възможности и насоки (дивергентно мислене)
Как да подобрим абстрактното мислене
Ако искате да подобрите уменията си за абстрактно мислене, ето няколко неща, които можете да опитате:
лесни начини да подобрите абстрактното си мислене
- Импровизирам. Ако във вашия район има импровизационна театрална група, помислете дали да не вземете уъркшоп, който ви позволява да разгледате тази отворена форма на представление.
- Решаване на пъзели. 3D, визуални и словни пъзели ще ви обучат да мислите за алтернативи извън онези, които ви се случват веднага.
- Изградете 3D модели. Изследванията показват, че хората в науката, технологиите, инженерството и математическите професии подобряват своите способности за абстрактно мислене, като правят проекти за изкуства и занаяти.
- Изследвайте оптичните илюзии. Някои изследователи използват изкуство и фотографии с оптични илюзии, за да обучат учениците да виждат нещата по множество начини, което е отличителен белег на абстрактните разсъждения.
- Играйте с фигуративен език. Способността да пишете сравнения, метафори, аналогии и дори олицетворения може да стимулира абстрактното мислене. Помислете за нещо конкретно и го свържете с нещо абстрактно: „В деня, в който беше осъден, непрекъснато валеше дъжд, сякаш справедливостта плачеше.“ Или „Психологът направи сексистка забележка, казвайки, че съзнанието на жените е като купички спагети“.
Условия, които могат да ограничат абстрактните разсъждения
Някои неврологични състояния могат да попречат на способността ви да мислите абстрактно.
- Разстройство от аутистичния спектър. Изследователите са установили, че някои хора с разстройство от аутистичния спектър може да имат проблеми с концепциите и решаването на проблеми.
- Шизофрения. Някои форми на абстрактно мислене, особено тези, които участват в тълкуването на социални ситуации, могат да бъдат ограничени от шизофрения.
- Травматични или органични мозъчни наранявания. Нараняванията от злополуки и пренатални експозиции, включително нарушения на феталния алкохолен спектър, могат да засегнат областите на мозъка, които правят възможно абстрактното мислене.
- Интелектуални увреждания. Хората с интелектуални затруднения често изпитват затруднения при използването и разбирането на уменията за абстрактно мислене.
- Деменция. Често частите на мозъка, участващи в много видове деменция, са същите части, които контролират уменията за абстрактно мислене.
Когато абстрактното мислене не е полезно
Понякога способността да си представяте, предсказвате и създавате връзки пречи на здравословното функциониране.
Вземете например когнитивното изкривяване, известно като катастрофиране.Ако обикновено си представяте по-лоши сценарии, може да увеличите нивото на тревожност или да влошите симптомите на депресия.
Свръхгенерализацията е друг пример. Ако претърпите неуспех като доказателство, че сте неуспешен, способността ви да обобщавате стига до неточно и контрапродуктивно заключение. Изследванията показват, че този вид абстракция е често срещан при тревожност и депресия.
Ако имате едно от тези условия, може да откриете, че абстрактното мислене понякога е проблематично:
- безпокойство
- депресия
- обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)
- посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
Добрата новина е, че изследователите са открили, че можете да практикувате конкретни умения за мислене и да ги използвате, за да подобрите симптомите на депресия и дори да ви помогнете с вземането на решения по време на периоди на депресия.
Вземането
Абстрактното мислене е способността да разглеждаме понятия извън това, което наблюдаваме физически. Разпознаването на модели, анализ на идеи, синтезиране на информация, решаване на проблеми и създаване на неща включват всичко абстрактно мислене.
Способността да мислим абстрактно се развива, когато узреем, и умишлено можем да подобрим способността си за абстрактно мислене, като импровизираме и играем с пъзели, модели и език.
Постигането на здравословен баланс между абстрактно и конкретно мислене е важно за поддържането на добро психично здраве и ежедневно функциониране.
