25 Причини за изтръпване в ръцете и краката

Какво е това изтръпване?

Вероятно сме усетили временно изтръпване в ръцете или краката си. Това може да се случи, ако заспим на ръката си или седим с кръстосани крака твърде дълго. Можете също така да видите това усещане, наречено парестезия.

Усещането може да се опише и като усещане за боцкане, парене или „иглички“. В допълнение към изтръпването може да почувствате изтръпване, болка или слабост в или около ръцете и краката си.

Изтръпването в ръцете или краката може да бъде причинено от различни фактори или условия. Най-общо казано, натиск, травма или увреждане на нервите могат да доведат до изтръпване.

По-долу ще разгледаме 25 потенциални причини за изтръпване в ръцете или краката.

Чести причини

1. Диабетна невропатия

Невропатията възниква в резултат на увреждане на нервите. Въпреки че има много видове невропатия, периферната невропатия може да засегне ръцете и краката.

Диабетната невропатия се случва, когато увреждането на нервите е причинено от диабет. Може да засегне краката и ходилата, а понякога и ръцете и ръцете.

При диабетна невропатия увреждането на нервите възниква поради високата кръвна захар в кръвта. Освен че уврежда нервите, може да увреди и кръвоносните съдове, които доставят нервите ви. Когато нервите не получават достатъчно кислород, те може да не функционират добре.

Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания изчислява, че до половината от хората с диабет имат периферна невропатия.

2. Недостиг на витамини

Недостигът на витамини може да бъде причинен от липсата на достатъчно определен витамин във вашата диета или от състояние, при което витаминът не се усвоява правилно.

Някои витамини са важни за здравето на вашите нерви. Примерите включват:

• витамин В-12
• витамин В-6
• витамин В-1
• витамин Е

Недостигът на тези витамини може да предизвика изтръпване в ръцете или краката ви.

3. Прищипан нерв

Можете да получите притиснат нерв, когато има прекалено голям натиск върху нерв от околните тъкани. Например неща като нараняване, повтарящи се движения и възпалителни състояния могат да доведат до притискане на нерв.

Прищипан нерв може да се появи в много области на тялото и може да засегне ръцете или краката, причинявайки изтръпване, изтръпване или болка.

Прищипан нерв в долната част на гръбначния стълб може да причини тези усещания да се излъчват надолу по задната част на крака и в крака.

4. Карпален тунел

Карпалният тунел е често срещано състояние, което се случва, когато вашият среден нерв е компресиран, докато се движи през китката ви. Това може да се случи поради нараняване, повтарящи се движения или възпалителни състояния.

Хората с карпален тунел могат да почувстват изтръпване или изтръпване в първите четири пръста на ръката си.

5. Бъбречна недостатъчност

Бъбречна недостатъчност се случва, когато бъбреците ви вече не функционират правилно. Условия като високо кръвно налягане (хипертония) или диабет могат да доведат до бъбречна недостатъчност.

Когато бъбреците ви не функционират правилно, течността и отпадъчните продукти могат да се натрупват в тялото ви, което да доведе до увреждане на нервите. Изтръпване поради бъбречна недостатъчност често се появява в краката или стъпалата.

6. Бременност

Подуването, което се появява в тялото по време на бременност, може да окаже натиск върху някои от нервите ви.

Поради това може да почувствате изтръпване в ръцете и краката. Симптомите обикновено изчезват след бременност.

7. Използване на медикаменти

Различни лекарства могат да причинят увреждане на нервите, което може да доведе до усещане за изтръпване в ръцете или краката. Всъщност това може да е често срещан страничен ефект на лекарства, използвани за лечение на рак (химиотерапия) и ХИВ.

Други примери за лекарства, които могат да причинят изтръпване на ръцете и краката, включват:

• лекарства за сърце или кръвно налягане, като амиодарон или хидралазин
• лекарства против инфекции, като метронидазол и дапсон
• антиконвулсанти, като фенитоин

Автоимунни нарушения

Обикновено имунната ви система защитава тялото ви от чужди нашественици. Автоимунно заболяване е, когато имунната ви система атакува клетките на тялото ви по погрешка.

8. Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е автоимунно състояние, което причинява подуване и болка в ставите. Често се появява в китките и ръцете, но може да засегне и други части на тялото, включително глезените и стъпалата.

Възпалението от състоянието може да окаже натиск върху нервите, което води до изтръпване.

9. Множествена склероза

Множествената склероза (МС) е автоимунно заболяване, при което имунната система атакува защитната обвивка на вашите нерви (миелин). Това може да доведе до увреждане на нервите.

Усещането за изтръпване или изтръпване на ръцете, краката и лицето е често срещан симптом на МС.

10. Лупус

Лупусът е автоимунно заболяване, при което имунната ви система атакува тъканите на тялото. Може да засегне всяка част на тялото, включително нервната система.

Изтръпването на ръцете или краката може да бъде причинено от притискане на близките нерви поради възпаление или подуване от лупус.

11. Целиакия

Целиакия е автоимунно заболяване, което засяга тънките черва. Когато човек с целиакия погълне глутен, възниква автоимунна реакция.

Някои хора с цьолиакия могат да имат симптоми на невропатия, включително изтръпване в ръцете и краката. Тези симптоми могат да се появят и при хора без никакви стомашно-чревни симптоми.

Инфекции

Инфекция възниква, когато болестотворните организми нахлуят в тялото ви. Инфекциите могат да бъдат вирусни, бактериални или гъбични по произход.

12. Лаймска болест

Лаймската болест е бактериална инфекция, която се предава чрез ухапване от заразен кърлеж. Ако не се лекува, инфекцията може да започне да засяга нервната система и може да причини изтръпване на ръцете и краката.

13. Херпес зостер

Херпес зостер е болезнен обрив, причинен от реактивиране на вируса варицела-зостер, който лежи неподвижно в нервите на хората, преболедували варицела.

Обикновено херпес зостер засяга само малка част от едната страна на тялото ви, която може да включва ръцете, ръцете, краката и стъпалата. Може да почувствате изтръпване или изтръпване в засегнатата област.

14. Хепатит В и С

Хепатит В и С се причиняват от вируси и водят до възпаление на черния дроб, което може да доведе до цироза или рак на черния дроб, ако не се лекува.

Инфекцията с хепатит С може също да причини периферна невропатия, въпреки че как това се случва е до голяма степен неизвестно.

В някои случаи инфекцията с хепатит В или С може да доведе до състояние, наречено криоглобулинемия, което е, когато определени протеини в кръвта се слепват в студа, причинявайки възпаление. Един от симптомите на това състояние е изтръпване и изтръпване.

15. ХИВ или СПИН

ХИВ е вирус, който атакува клетките на имунната система, увеличавайки риска от придобиване на инфекции, както и някои видове рак. Когато не се лекува, инфекцията може да прогресира до последния етап от ХИВ инфекцията, СПИН, при който имунната система е сериозно увредена.

ХИВ може да повлияе на нервната система и в някои случаи това може да включва нервите на ръцете и краката, където могат да се почувстват изтръпване, изтръпване и болка.

16. Проказа

Проказата е бактериална инфекция, която може да засегне кожата, нервите и дихателните пътища.

Когато нервната система е засегната, може да почувствате изтръпване или изтръпване в засегнатата част на тялото, което може да включва ръцете и краката.

Други възможни причини

17. Хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизмът е, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно тиреоиден хормон.

Макар и необичайно, тежкият хипотиреоидизъм, който не е лекуван, понякога може да причини увреждане на нервите, което води до изтръпване или изтръпване. Механизмът как точно се случва това е неизвестен.

18. Излагане на токсини

Различните токсини и химикали се считат за невротоксини, което означава, че те са вредни за вашата нервна система. Излагането може да причини различни симптоми, включително изтръпване в ръцете или краката.

Някои примери за токсини включват:

• тежки метали, като живак, олово и арсен
• акриламид, химикал, използван за много промишлени цели
• етилен гликол, който се намира в антифриза
• хексакарбони, които могат да се намерят в някои разтворители и лепила

19. Фибромиалгия

Фибромиалгията включва група симптоми, като:

• широко разпространена мускулна болка
• умора
• промени в настроението

Някои хора с фибромиалгия могат да получат други симптоми, като главоболие, стомашно-чревни проблеми и изтръпване в ръцете и краката. Причината за фибромиалгия е неизвестна.

20. Ганглионна киста

Ганглионната киста е пълна с течност бучка, която най-често се появява в ставите, особено на китката. Те могат да оказват натиск върху близките нерви, което води до усещане за изтръпване в ръката или пръстите, въпреки че самата киста е безболезнена.

Причината за тези кисти е неизвестна, въпреки че дразненето на ставите може да играе роля.

21. Цервикална спондилоза

Цервикалната спондилоза възниква поради свързани с възрастта промени в частта на гръбначния стълб, която се намира в шията (шийните прешлени). Тези промени могат да включват неща като херния, дегенерация и остеоартрит.

Понякога тези промени могат да окажат натиск върху гръбначния мозък, което може да доведе до влошаване на болката във врата, както и до симптоми като изтръпване или изтръпване на ръцете и краката.

22. Феноменът на Рейно

Феноменът на Рейно засяга притока на кръв към ръцете и краката.

Кръвоносните съдове в тези области стават по-малки при екстремна реакция на студ или стрес. Това намаляване на притока на кръв може да причини изтръпване или изтръпване на пръстите на ръцете и краката.

23. Невропатия, свързана с алкохола

Дългосрочната злоупотреба с алкохол може да доведе до развитие на периферна невропатия, което може да доведе до изтръпване на ръцете и краката.

Състоянието прогресира постепенно и механизмът, който го причинява, е неизвестен, въпреки че дефицитът на витамини или хранителни вещества може да играе роля.

Редки причини

24. Васкулит

Васкулит се появява, когато кръвоносните Ви съдове се възпалят. Има много различни видове васкулит и като цяло причините за това не са напълно изяснени.

Тъй като възпалението може да доведе до промени в кръвоносните съдове, притокът на кръв към засегнатата област може да се ограничи. При някои видове васкулит това може да доведе до проблеми с нервите, като изтръпване, изтръпване и слабост.

25. Синдром на Guillain-Barre

Синдромът на Guillain-Barre е рядко заболяване на нервната система, при което имунната ви система атакува част от нервната ви система. В момента какво точно причинява състоянието е неизвестно.

Синдромът на Guillain-Barre понякога може да последва след заболяване. Необяснимите изтръпвания и евентуално болка в ръцете и краката могат да бъдат един от първите симптоми на синдрома.

Диагноза

Ако посетите Вашия лекар за необяснимо изтръпване в ръцете или краката, има много неща, които те могат да направят, за да им помогнат да поставят диагноза.

Някои примери включват:

• Физически преглед, който може да включва и неврологичен преглед за наблюдение на вашите рефлекси и двигателна или сензорна функция.
• Вземане на вашата медицинска история, по време на която те ще питат за неща като вашите симптоми, съществуващи състояния, които може да имате, и всички лекарства, които приемате.
• Кръвни тестове, които могат да позволят на Вашия лекар да оцени неща като нивата на определени химикали, нива на витамини или хормони в кръвта, функцията на органите и нивата на кръвните Ви клетки.
• Образни тестове, като рентгенова снимка, ЯМР или ултразвук.
• Тестване на вашата нервна функция с помощта на методи като тестове за скорост на нервна проводимост или електромиография.
• Биопсия на нерв или кожа.

Лечение

Лечението на изтръпване в ръцете и краката ще се определя от това, което причинява състоянието ви. След поставяне на диагнозата Вашият лекар ще работи с Вас, за да изготви подходящ план за лечение.

Някои примери за възможности за лечение могат да включват едно или няколко от следните:

• коригиране на дозата на настоящото лекарство или преминаване към алтернативно лекарство, ако е възможно
• хранителни добавки за недостиг на витамини
• поддържане на диабет управляван
• лечение на основни състояния, като инфекция, ревматоиден артрит или лупус
• операция за коригиране на нервна компресия или за премахване на киста
• болкоуспокояващи без рецепта (OTC) за облекчаване на болката, която може да се появи при изтръпването
• лекарства с рецепта за болка и изтръпване, ако извънборсовите лекарства не работят
• промени в начина на живот, като да сте сигурни, че се грижите за краката си, ядете здравословна диета, спортувате и ограничавате консумацията на алкохол

Долния ред

Има различни неща, които могат да причинят изтръпване на ръцете и краката ви. Тези неща могат да включват, но не се ограничават до диабет, инфекция или притиснат нерв.

Ако изпитвате необяснимо изтръпване в ръцете или краката, трябва да посетите Вашия лекар. Ранната диагноза на това, което може да причини вашето състояние, е важна както за справяне със симптомите, така и за предотвратяване на възникването на допълнително увреждане на нервите.