Общ преглед
Снежната слепота, наричана още дъгообразно око или фотокератит, е болезнено състояние на очите, причинено от прекомерно излагане на ултравиолетова (UV) светлина. Когато прекалено много UV светлина попадне в прозрачния външен слой на очите ви, наречен роговица, това по същество дава на роговицата ви слънчево изгаряне.
Симптомите на снежна слепота могат да бъдат дезориентиращи. Те включват:
- болка в очите
- главоболие
- замъглено зрение
- временна загуба на зрение
Но снежната слепота се лекува лесно и очите ви ще се излекуват бързо, след като се отстраните от UV лъчите и починете очите си.
Снегът има отразяващи качества, които изпращат повече UV лъчи в окото ви - така получаваме термина „снежна слепота“. Водата и белият пясък също могат да причинят фотокератит, тъй като те са много отразяващи.
Силните ниски температури и сухота също могат да играят роля, правейки фотокератита по-често срещан при по-високите височини.
Сняг слепота причини
Фотокератитът се причинява от естествено или изкуствено прекомерно излагане на UV светлина. „Снимката“ на думата означава „светлина“, а кератитът е възпаление на вашата роговица.
Вашата роговица е прозрачната куполообразна тъкан, която покрива окото ви. Вашата роговица не съдържа кръвоносни съдове, така че се нуждае от сълзи, за да остане смазана и здрава.
Най-външният слой на роговицата се нарича епител. Той има хиляди нервни окончания, което прави вашата роговица много чувствителна към всякакви увреждания или болка. Когато прекалено много UV светлина удари роговицата ви, този чувствителен външен слой се възпалява и дразни, причинявайки усещане за парене или сърбеж.
Слънчевата светлина може да причини фотокератит. UV лъчите, отразени от пясък, сняг и вода, могат да изгорят роговицата ви и да причинят фотокератит.
Светлината от паялни лампи, слънчеви лампи и кабини за тен също може да причини възпаление на роговицата и да доведе до снежна слепота. Хората, които използват заваръчно оборудване за препитание, са особено склонни към „светкавица на заварчика“ - друго име за снежна слепота.
Симптоми на снежна слепота
Симптомите на фотокератит не винаги се появяват веднага. Понякога няма да забележите симптоми до няколко часа след увреждане на роговицата. Честите симптоми включват:
- болка и парене в очите
- чувството, че нещо е в очите ви и не можете да го премахнете
- чувствителност към светлина
- подути, зачервени клепачи
- влажни очи
- главоболие
- замъглено зрение
- преувеличени отблясъци около вътрешните светлини
По-рядко снежната слепота може да причини временна загуба на зрение и временни промени в цвета на зрението ви.
Лечение на снежна слепота
Снежната слепота обикновено изчезва сама, след като роговиците ви се възстановят. Според Американската академия по офталмология симптомите се отшумяват постепенно за ден-два.
Лекарят може да потвърди дали имате фотокератит, като изследва очите ви за UV увреждане. Вашият лекар не може да направи много за лечение на фотокератит. Отпочиването на очите далеч от ултравиолетовите лъчи е най-добрият начин да насърчите изцелението.
Ако носите контактни лещи, премахнете ги, докато симптомите ви отшумят. Не търкайте очите си, докато имате симптоми на фотокератит. Кератитът може да се влоши и дори да бъде причинен от използването на контактни лещи.
Локални болкоуспокояващи капки не трябва да се поставят в окото ви, ако имате снежна слепота.
Можете също така да помислите:
- използване на студен компрес за успокояване на парене или болка в очите
- да останете на закрито, за да си починете очите от излагане на ултравиолетова светлина
- поддържайки роговицата си овлажнена с изкуствени сълзи, за да насърчите изцелението
- използване на болкоуспокояващи без рецепта, като аспирин или ацетаминофен, за облекчаване на болката
Ако симптомите Ви се влошават след 24 часа, уговорете среща с очен лекар. Фотокератитът трябва да се излекува бързо сам. Влошаването на болката в очите или продължителната загуба на зрение може да означава, че имате друго състояние, като например:
- конюнктивит
- повърхностен кератит
- слънчева ретинопатия от продължително излагане на ултравиолетови лъчи
Предотвратяване на снежна слепота
Фотокератитът се предотвратява най-вече чрез носене на слънчеви очила. Ето няколко съвета за избягване на снежна слепота:
- Ако участвате във водни спортове или снежни спортове, инвестирайте в качествени слънчеви очила с фотохромни лещи.
- Носете слънчеви очила, които блокират 100 процента от UV лъчите, когато планирате да бъдете на открито повече от три часа наведнъж.
- Не забравяйте, че отразяващите отблясъци от пясък, вода и сняг все още могат да навредят на вашите роговици, дори когато времето е облачно.
- Носете широкопола шапка или козирка, ако сте навън за продължителен период без слънчевите очила.
За вкъщи
Симптомите на снежна слепота обикновено изчезват в рамките на 48 часа. Ако е минало толкова време и все още имате симптоми, трябва да посетите очен лекар, за да сте сигурни, че нямате различно състояние на очите. Почиването на очите и престоя вътре са най-добрите начини за ускоряване на заздравяването на снежната слепота.
