Натъртванията, наричани още контузии по дупето, не са толкова необичайни. Този тип обикновено леки наранявания се случват, когато обект или друго лице осъществява силен контакт с повърхността на кожата ви и наранява мускулите, малките кръвоносни съдове, наречени капиляри, и други съединителни тъкани под кожата.
Синините са особено чести, ако играете всякакъв вид спорт, който може (буквално) да ви удари по дупето, като:
- футбол
- футбол
- хокей
- бейзбол
- ръгби
Можете също така да ги получите лесно, ако:
- седнете твърде силно
- ударете се по дупето твърде силно с нечия ръка или с друг предмет
- натъкнете се на стена или мебел назад или настрани
- направете изстрел с голяма игла в задника
И както повечето други натъртвания, те обикновено не са толкова сериозни. Вероятно ще получите синини по цялото тяло през целия си живот, някои от които можете да погледнете и да помислите: Как стигна това?
Но кога натъртването е само натъртване и кога си струва да говорите с Вашия лекар? Нека да влезем в подробностите.
Симптоми
Нежно или болезнено червеникаво, синкаво, жълтеникаво петно с ясна граница около него, което го отличава от околната кожа, е най-видимият симптом на натъртване.
Капилярното кървене е това, което причинява червеникаво-синия цвят на повечето синини. Увреждането на мускулите или други тъкани обикновено причинява допълнителна болезненост или болка около натъртването, когато го докоснете.
По-голямата част от времето това са единствените симптоми, които ще забележите и натъртването ще отшуми от само себе си само за дни. По-тежките натъртвания или такива, които обхващат голяма част от кожата, може да отнемат повече време, за да се излекуват, особено ако продължавате да се удряте в тази област.
Други възможни симптоми на натъртвания включват:
- твърда тъкан, подуване или бучка събрана кръв под областта на синината
- леко болки, когато ходите и оказвате натиск върху натъртеното седалище
- стягане или болка при движение на близката тазобедрена става
Обикновено нито един от тези симптоми не изисква посещение при Вашия лекар, но ако смятате, че синината Ви може да е симптом на по-тежко нараняване или състояние, посетете Вашия лекар, за да го диагностицирате.
Диагноза
Потърсете веднага Вашия лекар, ако сте загрижени за натъртване или неговите симптоми след нараняване.
В повечето случаи натъртването не е причина за безпокойство, но ако симптомите не изчезнат сами след няколко дни или се влошат с времето, може да се наложи незабавна медицинска помощ.
Вашият лекар ще започне с извършване на пълен физически преглед на цялото ви тяло, включително натъртеното място, по-специално, за да търси признаци на тежко нараняване.
Ако Вашият лекар е загрижен, че може да сте наранили някакви тъкани около натъртеното място, той може също да използва образни технологии, за да получи по-подробен поглед върху областта, като например:
- Рентгенов. Това ще помогне да се намерят счупени кости или наранени стави.
- Ултразвук. Това търси мускулни наранявания, като разкъсване на мускулите с образуване на хематом.
- ЯМР. ЯМР осигуряват подробни, триизмерни изображения на долната част на гърба и таза, особено ако Вашият лекар подозира травми на тазобедрената или кръста, които могат да включват нерви, като компресия на гръбначния нерв.
- CT сканиране. Тези изображения могат да помогнат за намиране на наранявания на глутеалната област и таза.
Лечения
Типичната синина в задника се лекува лесно. Започнете с метода RICE, за да запазите болката и подуването надолу:
- Почивка. Спрете да правите каквото и да е причинило натъртване, като например спортуване, за да ви предпази от по-големи синини или допълнително натоварване на повредени мускули или тъкани. Ако е възможно, носете подплънки около дупето, за да предотвратите по-нататъшен насилствен или травматичен контакт.
- Лед. Направете студен компрес, като увиете пакет с лед или замразена торба със зеленчуци в чиста кърпа и го поставите внимателно върху синината за 20 минути.
- Компресия. Увийте здраво, но внимателно превръзка, медицинска лента или друг чист опаковъчен материал около синината.
- Кота. Повдигнете нараненото място над нивото на сърцето си, за да предотвратите събирането на кръв. Това не е задължително за натъртване на дупето.
Продължавайте да използвате този метод няколко пъти на ден, по 20 минути, докато болката и подуването вече не ви безпокоят. Сменяйте превръзките поне веднъж на ден, например когато се къпете или душ.
Ето някои други начини за лечение на натъртване и неговите симптоми:
- Вземете обезболяващи лекарства. Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен (Advil), могат да направят всяка съпътстваща болка по-поносима.
- Нанесете топлина. Можете да използвате топъл компрес, след като първоначалната болка и подуване спаднат.
- Нежни разтягания или масаж. Те могат да ви помогнат да върнете пълния обхват на движение и да облекчите всяка болезненост.
- Стой на крака. Почивайте, докато синините, болката и подуването спаднат, особено ако смятате, че мускулите или ставите ви може да са били наранени.
Някои усложнения от тежко натъртване на дупето или друго нараняване може да изискват повече от просто домашно лечение. Те изискват грижата на Вашия лекар и могат да включват:
- хирургично оттичане на обединяване на кръв в хематом или налягане, причинено от натрупване на течност поради синдром на отделението
- хирургично отстраняване на костна тъкан, която е израснала в мускула поради миозит осификанс
Кога да посетите лекар
Потърсете веднага Вашия лекар, ако получите някой от следните симптоми:
- изтръпване или загуба на усещане в дупето или на единия или двата крака
- частична или пълна загуба на способност за движение на бедрата или краката
- невъзможност да понесете тежест на краката си
- силна или остра болка в дупето, бедрата или краката, независимо дали се движите или не
- тежко външно кървене
- коремна болка или дискомфорт, особено ако са придружени от гадене или повръщане
- лилаво кръвно петно или пурпура, което се появява без нараняване
Следвайте инструкциите на Вашия лекар относно връщането към спорт или други физически дейности след сериозно нараняване или дупе. Твърде бързото връщане в действие може да доведе до допълнителни наранявания, особено ако мускулите или други тъкани не са излекувани напълно.
Предотвратяване
Вземете някои от следните мерки, за да предотвратите появата на натъртвания по задните части и други наранявания на задните части:
- Защити себе си. Носете защитна подложка или друго защитно оборудване, когато спортувате или други дейности, които могат да ви ударят по дупето.
- Бъдете в безопасност, когато играете. Не правете смели или рисковани движения по време на игра или докато сте активни, ако няма нещо, което да прекъсне падането ви, като например подплънки на земята.
Долния ред
Синините по дупето обикновено не са сериозен въпрос. Малките, малки натъртвания трябва да започнат да изчезват след няколко дни сами, а по-големите натъртвания може да отнемат повече от няколко седмици, за да се излекуват напълно.
Посетете Вашия лекар възможно най-скоро, ако забележите някакви необичайни симптоми, като изтръпване, изтръпване, загуба на обхват на движение или усещане или ако симптомите не изчезнат сами. Вашият лекар може да диагностицира всяко нараняване или основно състояние, което може да повлияе на натъртването ви.
