Гръдната кост е кост, която се намира в средата на гърдите. Понякога се нарича и гръдната кост.
Гръдната кост предпазва органите на торса ви от нараняване, а също така служи като свързваща точка за други кости и мускули.
Продължете да четете, за да научите повече за гръдната кост, нейната функция и какво може да причини болка в тази част на гърдите.
От какво се състои гръдната кост?
Гръдната кост е плоска кост, която се намира в средата на торса ви. Ако поставите пръстите си в центъра на гърдите, можете да го почувствате. Гръдната кост има три части:
- Манубриум. Това е горната част на гръдната кост. Вашата ключица и първият ви набор от ребра се свързват тук. Дъното на манубриума споделя граница с тялото на гръдната кост. Вторият ви набор от ребра се свързва в този момент.
- Тяло. Тялото е средната част на гръдната кост и е и най-дългото. Третият до седмият ребро са свързани с тялото на гръдната кост чрез хрущял.
- Xiphoid процес. Това е долната част на гръдната кост. Формата му може да варира. Мечовидният процес е съставен предимно от хрущял и бавно започва да се калцира с напредването на възрастта.
Каква е функцията на гръдната кост?
Гръдната кост изпълнява две много важни функции:
- Защита. Гръдната кост, заедно с ребрата ви, работи за защита на органите на торса ви, като сърцето, белите дробове и кръвоносните съдове на гърдите.
- Поддържа. Гръдната кост също осигурява връзка за други части на вашата скелетна система, включително ключицата и по-голямата част от ребрата ви. Някои мускули на гърдите и горната част на корема също се свързват с гръдната кост.
Какво може да причини болка в гръдната кост?
Съществуват различни състояния, които могат да повлияят на гръдната кост, което води до болка и дискомфорт. Нека да се потопим по-дълбоко в някои от най-честите причини за болка в гръдната кост.
Костохондрит
Костохондритът е, когато хрущялът, който свързва ребрата ви с гръдната кост, се възпалява. Това може да бъде причинено от нараняване или от мускулно натоварване, артрит или инфекция.
Ако имате костохондрит, основният симптом е болка в гърдите или нежност. Физическата активност, кашлицата, разтягането или дълбокото дишане могат да влошат болката.
Костохондритът се лекува с помощта на лекарства за болка като нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Ако вашият костохондрит е тежък или се повтаря, може да се препоръча и физикална терапия.
Мускулни щамове
Натоварване на мускулите се случва, когато мускул или сухожилие е наранен. Натоварването на мускулите също може да повлияе на гърдите ви. Това често може да се случи поради прекомерно използване на мускула от тренировки, спорт или дори прекалена кашлица.
Ако сте напрегнали мускул в гърдите си, може да забележите:
- болка в гърдите или нежност
- синини
- подуване
- ограничен обхват на движение
- слабост в засегнатата област
Първоначалното лечение включва метода RICE, който означава:
- Почивка. Направете почивка от движението на наранения мускул за ден-два, след което продължете с леко движение.
- Лед. Прилагайте студен компрес върху нараненото място през първите 2 дни след мускулно натоварване.
- Компресия. Увийте превръзка около нараненото място, за да предотвратите натрупването на течности, което от своя страна може да помогне за намаляване на отока.
- Кота. Най-подходящ за мускулни натоварвания на ръцете или краката, това включва издигане на нараняването над нивото на сърцето, за да помогне на течността да се оттича от нараняването.
Лекарствата за болка без рецепта също могат да помогнат при болка и подуване. При тежки наранявания може да се наложи операция.
Фрактура на гръдната кост
Фрактура на гръдната кост е, когато има счупване на гръдната кост. Най-честата причина за това е травма с тупа сила от автомобилна катастрофа. Други потенциални причини включват падания и спортни наранявания.
Някои от симптомите на фрактура на гръдната кост включват:
- болка в гърдите или нежност, които могат да се влошат при кашляне или дълбоко дишане
- синини
- подуване
- задух
Лечението зависи от това колко тежко е нараняването. Обикновено включва почивка и облекчаване на болката, докато лекувате. В по-тежки случаи може да се наложи операция за връщане на костта на мястото.
Проблеми със стерноклавикуларната става
Стерноклавикуларната става е зоната, където ключицата ви среща гръдната кост. Макар и необичайни, понякога можете да развиете ставни проблеми в тази област поради нараняване, артрит или инфекции.
Някои показатели за гръдно-ключични ставни проблеми включват:
- болка или болезненост в областта, където гръдната кост се среща с ключицата
- синини
- подуване
- хрущящ или пукащ звук, когато движите ръката си
- зачервяване, треска или студени тръпки, ако има инфекция
Много пъти стерноклавикуларният проблем може да бъде лекуван консервативно. Това включва:
- лекарства за облекчаване на болка и подуване
- обездвижване на засегнатата област
- избягване на дейности, които влошават болките в ставите
В тежки случаи може да се наложи операция.
Травми на ключицата
Тъй като ключицата ви е свързана с гръдната кост, нараняването на тази кост може също да доведе до болка или дискомфорт около гръдната кост. Травмите в ключицата често се случват поради неща като падания, инциденти или спортни наранявания.
Някои от симптомите на увреждане на ключицата включват:
- болка или болезненост в засегнатата област, която се влошава, когато се опитате да движите ръката си
- синини
- подуване
- хрущящ или пукащ звук, когато движите ръката си
- подутина или бучка, която можете да почувствате в засегнатата област
В леки до умерени случаи увреждането на ключицата често се лекува с:
- лекарства за облекчаване на болка и подуване
- опора с помощта на прашка за ръка
- упражнения за физическа терапия
При по-тежки наранявания може да се наложи операция.
Други причини
Най-честите причини за болка в гръдната кост са мускулно-скелетните проблеми. Има обаче и други възможни причини, които не са свързани с наранявания на мускулите или костите.
Други причини могат да включват:
- белодробни състояния като плеврит, пневмония или белодробна емболия
- сърдечни заболявания като ангина, перикардит или инфаркт
- храносмилателни състояния като киселини, ГЕРБ или язви
- херния
- паническа атака
Кога да посетите лекар
Ако имате продължителна болка или дискомфорт в областта на гръдната кост, уговорете час за посещение при Вашия лекар. Те могат да диагностицират причината за болката и да работят заедно с вас, за да съставят план за лечение.
Не забравяйте, че болката в гърдите също е свързана със спешни здравни състояния като инфаркт и белодробна емболия. Поради това потърсете спешна медицинска помощ за болка в гърдите, която:
- е нов или необясним
- не изчезва след няколко минути
- е придружен от симптоми като:
- задух
- изпотяване
- замаяност
- болка, която се разпространява по ръката или челюстта
Долния ред
Гръдната кост е дълга, плоска кост, която се намира в средата на гърдите ви. Осигурява както подкрепа, така и защита за вашия торс.
Няколко състояния могат директно да засегнат гръдната кост, което води до болка в гърдите или дискомфорт. Това често се дължи на мускулно-скелетни проблеми като наранявания, артрит или инфекции. Лечението често включва почивка и лекарства за облекчаване на болката и подуването, въпреки че в тежки случаи може да е необходима операция.
Други състояния също могат да причинят болка в областта на гръдната кост. Някои от тях, като инфаркт, са спешни медицински ситуации. Ако почувствате нова, необяснима болка в гърдите, придружена от задух, незабавно потърсете медицинска помощ.
