Използването на масло от мащерка за здраве

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Вероятно сте запознати с употребата на мащерка като билка и хранителна подправка. В допълнение към оживяването на вкуса на храната, растението мащерка (Тимус вулгарис) също е източникът на етерично масло от мащерка.

Маслото от мащерка има противогъбични, противовъзпалителни и антибактериални свойства. Често се използва като консервант в храни, козметика и тоалетни принадлежности. Може да се намери и като съставка в водата за уста.

Използване и предимства на маслото от мащерка

Има няколко проучвания, които подкрепят способността на етеричното масло от мащерка да намалява или елиминира хранителни бактерии, поддържа здравето на сърцето и облекчава възпалението в тялото, наред с други предимства.

Преди да излезете и да си купите бутилка, е важно да разберете, че няма индикации, че маслото от мащерка, използвано самостоятелно, ще излекува някаква специфична болест.

Въпреки че са необходими повече изследвания, маслото от мащерка в момента се смята за полезно, когато се използва като част от цялостните терапевтични програми, а не като самостоятелно лечение или лечение.

Маслото от мащерка съдържа няколко съединения, които имат ползи за здравето. Тези съединения включват:

• карвакрол
• тимол
• линалоол
• цинеол
• камфор
• борнеол

След това нека да разгледаме как тези съединения са полезни за различни приложения на маслото от мащерка.

1. Акне

Има някои доказателства, че маслото от мащерка е ефективно за намаляване на бактериите, причиняващи акне по кожата. Изследване на животни, което сравнява маслото от мащерка с маслото от риган, установява, че и двете са в състояние да елиминират бактериите, но че маслото от риган е по-ефективно.

2. Алопеция ареата

Маслото от мащерка, смесено с други етерични масла и носител, заедно с масаж, може да се използва като лечение за предотвратяване на косопад.

Понастоящем има малко данни, показващи дали маслото от мащерка е ефективно за това състояние, макар че анекдотични доказателства сочат, че комбинация от етерични масла, включваща масло от мащерка, може да бъде ефективно лечение.

3. Рак на гърдата

Едно много предварително проучване установи, че екстрактът от дива мащерка в крайна сметка може да покаже обещание за борба с рака на гърдата.

4. Кашлица и инфекции на дихателните пътища

Смята се, че съдържанието на тимол в маслото от мащерка има спазмолитични свойства. Когато се смеси с иглика, етеричното масло от мащерка е доказано ефективно за намаляване на кашлицата и намаляване на продължителността на инфекциите на дихателните пътища, като обикновена настинка.

5. Консервант за храна

В проучване, съобщено в Journal of Medicine and Life, маслото от мащерка е установено, че е ефективно за елиминиране на бактерии и гъбички, свързани с храната.

Установено е, че мащерката и тимолът имат антибактериални ефекти срещу бактерията, включително салмонела, Стафилококус ауреус, и Helicobacter pylori.

6. Сърдечни заболявания

Лабораторно проучване от 2010 г., публикувано в Journal of Lipid Research, установи, че карвакролът в маслото от мащерка е ефективно противовъзпалително средство с кардиопротективни способности, което го прави потенциално полезно за хора със сърдечни заболявания.

7. Здраве на устната кухина

Противовъзпалителните ефекти на тимола са документирани в няколко проучвания. Тимолът в маслото от мащерка е ефективен при намаляване на възпалението и инфекцията.

Според последните изследвания, противовъзпалителните и антибактериалните свойства на тимола го правят полезен за здравето на устната кухина. Съединението е съставка в няколко стоматологични продукта, включително вода за уста Listerine Cool Mint.

Пазарувайте за вода за уста Listerine онлайн.

Мащерка странични ефекти

Ако имате алергия към мента, може да сте алергични и към мащерка и масло от мащерка.

Нежеланите реакции към маслото от мащерка включват:

• алергични реакции, вариращи от контактен дерматит до симптоми на сенна хрема
• виене на свят
• конюнктивит
• главоболие
• астма
• мускулна слабост
• стомашно-чревно дразнене и дистрес

Маслото от мащерка не трябва да се поглъща или използва неразреден върху кожата ви. Говорете с Вашия лекар, преди да използвате масло от мащерка, особено ако сте бременна или кърмите.

Децата не трябва да получават масло от мащерка. Когато разпръсквате етерични масла, имайте предвид децата и домашните любимци, които могат да реагират на маслото.

Как да използваме масло от мащерка при алопеция ареата

Малък експеримент с ароматерапия от 1998 г. показа добри резултати за някои хора с алопеция ареата, но оттогава не е имало солидни изследвания.

Тъй като е малко вероятно маслото от мащерка да причини вреда, може да искате да опитате и да видите как действа. Ако искате да опитате ароматерапия на скалпа у дома, ето какво да направите:

1. Изберете растително масло, като масло от жожоба или масло от гроздови семки, което да действа като носител на масло.
2. Смесете 2 до 3 чаши масло-носител с по 3 до 5 капки етерични масла от мащерка, лавандула, розмарин и кедрово дърво. Всяко от тези масла има свойства, които могат да ги направят полезни за растежа на косата или здравето на скалпа.
3. Масажирайте малко количество в скалпа ежедневно за около 10 минути.
4. Оставете за един час или за една нощ.
5. Изплакнете с мек шампоан и балсам.
6. Това лечение може да отнеме няколко месеца, за да работи. Прекратете, ако имате дразнене на скалпа.

Преди да опитате това лечение, направете тест за пластир с всяко масло, за да сте сигурни, че то не дразни кожата, очите или носните Ви канали.

Преди тестване етеричните масла винаги трябва да се смесват с носител. Не използвайте неразредено етерично масло върху скалпа или върху която и да е област от кожата.

Как се прави

Маслото от мащерка обикновено се набавя от листата и цветовете на Тимус вулгарис чрез процес на дестилация с пара. При първата дестилация се получава етерично масло от червена мащерка, което е опияняващо, тъмно масло с пикантен аромат. Маслото от червена мащерка често се използва като средна нотка в парфюмерията.

Ако маслото от червена мащерка премине през втори процес на дестилация, се получава златно до бледожълто масло. Това е най-често използваната форма на масло от мащерка. Просто се нарича масло от мащерка или масло от бяла мащерка.

Вземането

Доказано е, че маслото от мащерка има предимства при няколко състояния и подпомага здравето на сърцето и устната кухина. Не е предназначен да се използва като еднолично лечение за някакво заболяване, но може да има полезни приложения, когато се комбинира с други лечения.

Освен етерично масло, маслото от мащерка може да се намери и в търговски продукти, включително козметика, тоалетни принадлежности и храни. Често се използва заради своите консерванти и антимикробни качества.