Общ преглед
Когато за първи път получите диагноза диабет тип 2, Вашият лекар може да Ви започне с промени в начина на живот като диета и упражнения. Или може да започнете да приемате перорално лекарство като метформин.
И все пак инсулинът може да стане част от вашата рутинна процедура. Инсулинът е хормон и може да се нуждаете от него, за да контролирате нивата на кръвната си захар, ако те са много високи и пероралните лекарства сами по себе си не ги понижават.
Инсулинът се предлага в две форми:
- Базалният инсулин е форма с междинно или продължително действие, която поддържа нивата на кръвната Ви захар стабилни между храненията и на гладно.
- Болусният инсулин е бързодействащата форма, която контролира скоковете на кръвната захар след хранене.
Ако Вашият лекар наскоро Ви е приложил базален инсулин, можете да направите три неща, за да улесните прехода.
1. Проведете подробна дискусия с Вашия лекар и преподавател по диабет
Колкото повече знаете за лечението си с инсулин, толкова по-лесно ще бъде приемането. Уверете се, че разбирате защо Вашият лекар Ви поставя инсулин. Разберете как това лекарство ще ви помогне да контролирате по-ефективно диабета си.
Преди да започнете да приемате базален инсулин, попитайте Вашия лекар следните въпроси:
- Ще приемам ли базален инсулин самостоятелно или заедно с перорални лекарства или болусен инсулин?
- На каква доза инсулин ще ме поставите?
- Ще трябва ли да коригирате дозата? Кога може да се случи това?
- Мога ли сам да коригирам дозата, ако имам нужда от повече или по-малко инсулин? Можете ли да ми дадете инструкции как да направя това?
- Кога трябва да приемам инсулин?
- Колко време ще продължи дозата?
- Каква е целта на кръвната ми захар?
- Колко често трябва да тествам нивата на кръвната си захар?
- Какви странични ефекти може да предизвика инсулинът ми?
- Какво трябва да направя, ако имам странични ефекти?
- Какво се случва, ако тази форма на инсулин не контролира кръвната ми захар?
Ако не сте запознати с инсулина, вашият лекар или сертифициран педагог по диабет трябва да ви научи как да го инжектирате. Ще трябва да научите:
- как да подготвите инжекцията
- къде да си направите изстрела (например в корема, външната част на бедрото, задната част на ръката или задните части)
- как да съхранявате инсулина
2. Фина настройка на нивата на инсулина
Всяка промяна в лекарството може да повлияе на контрола на кръвната Ви захар. И може да отнеме известно време на тялото ви, за да се адаптира към новия базален инсулин. Може да се наложи да извършите фина настройка, за да сте сигурни, че сте на правилната базална доза инсулин и че кръвната Ви захар остава в здравословен диапазон.
За да разберете дали вашият тип инсулин и дозата са правилни, ще трябва да тествате кръвната си захар. Може би вече сте тествали два пъти или по-често на ден, включително след хранене и преди лягане. След като започнете да приемате базален инсулин, може да се наложи да изследвате кръвната си захар още по-често - три до четири пъти на ден или повече, за да започнете. Попитайте Вашия лекар и преподавател по диабет дали трябва да започнете по нов график за тестване и за колко време ще трябва да тествате по-често.
Вашият лекар ще следи и кръвната Ви захар с тест A1C. Този тест измерва количеството захар, прикрепено към протеина хемоглобин в червените кръвни клетки. Тя дава на Вашия лекар моментна снимка на контрола на кръвната Ви захар за период от три месеца.
Американската диабетна асоциация препоръчва да правите тест A1C поне два пъти годишно. Може обаче да се наложи да ги имате по-често, за да видите колко добре работи новият инсулин за контрол на кръвната Ви захар. Вашата цел е да поддържате нивата си на A1C под 7 процента.
3. Коригирайте вашата диета и рутинна тренировка
Управлението на кръвната Ви захар изисква поддържане на внимателен баланс между Вашата доза инсулин, храните, които ядете, и количеството физическа активност, която получавате. И трите тези фактора могат да доведат до повишаване или спадане на нивото на кръвната Ви захар.
Може да се наложи да направите няколко промени в хранителните си режими или упражнения, ако нивата на кръвната Ви захар се променят поради новата Ви доза инсулин. И може да се наложи да настроите кога приемате инсулин или какво ядете преди и по време на тренировка, така че кръвната Ви захар да не потъне твърде ниско по време на тренировка.
Приемът на инсулин може да доведе до напълняване, тъй като дава възможност на тялото ви да използва нужните му хранителни вещества. Вашият лекар, диетолог и физиотерапевт могат да променят вашата диета и физическа активност, за да ви помогнат да управлявате наддаването на тегло.
