Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Какво е вирусен гастроентерит?
Вирусният гастроентерит е възпаление на стомаха и червата, причинено от един от произволен брой вируси. Известен също като стомашен грип, вирусният гастроентерит засяга хората по целия свят.
Това силно заразно заболяване се разпространява чрез близък контакт с хора, които са заразени, или чрез заразена храна или вода.
Той може лесно да се разпространи в близки квартали, като например:
- детски заведения
- училища
- старчески домове
- круизни кораби
Различни вируси могат да причинят заболяването, всеки със своя пиков сезон. Най-често срещаните вируси включват норовирус и ротавирус.
Има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите шансовете си за заразяване с вируси, които причиняват вирусен гастроентерит. Те включват често миене на ръцете и избягване на замърсена вода и хранителни продукти.
Повечето хора се възстановяват напълно за два или три дни, без трайни странични ефекти.
Какво причинява вирусен гастроентерит?
Вирусният гастроентерит се причинява от редица различни вируси. Хората с по-висок риск са:
- деца под 5 години
- възрастни хора, особено ако живеят в старчески домове
- деца и възрастни с нарушена имунна система
Лесно е този вирус да се разпространява в групови ситуации. Някои от начините на предаване на вируса включват:
- неправилно измиване на ръцете, особено от манипулаторите на храни
- вода, замърсена с канализация
- консумиране на сурови или необработени черупчести от замърсени води
Научете повече за отделните вируси, които могат да причинят състоянието.
Норовирус
Норовирусът е силно заразен и може да засегне всеки на всяка възраст. Разпространява се чрез замърсени храни, вода и повърхности или от хора, които имат вируса. Норовирусът е често срещан в многолюдни пространства.
Симптомите включват:
- гадене
- диария
- висока температура
- болки в тялото
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), повечето хора с норовирус се чувстват по-добре в рамките на един до три дни след изпитването на симптоми.
Норовирусът е водещата причина за гастроентерит в САЩ и по света. Повечето огнища в САЩ се случват между ноември и април.
Ротавирус
Ротавирусът често засяга бебета и малки деца. След това те могат да разпространят инфекцията на други деца и възрастни. Обикновено се свива и предава през устата.
Симптомите обикновено се появяват в рамките на два дни след заразяването и включват:
- повръщане
- загуба на апетит
- водниста диария с продължителност от три до осем дни
Според CDC този вирус е най-често срещан между месеците декември и юни.
Ротавирусна ваксина е одобрена за кърмачета през 2006 г. Препоръчва се ранна ваксинация за предотвратяване на тежки ротавирусни заболявания при кърмачета и малки деца.
Аденовирус
Аденовирусът засяга хора от всички възрасти. Може да причини няколко състояния, включително гастроентерит.
Аденовирусът се заразява по въздуха чрез кихане и кашляне, докосване на замърсени предмети или докосване на ръцете на някой с вируса.
Симптомите, свързани с аденовируса, включват:
- възпалено гърло
- розово око
- висока температура
- кашлица
- хрема
Децата в дневните грижи, особено на възраст от 6 месеца до 2 години, са по-склонни да получат аденовирус.
Повечето деца ще се почувстват по-добре в рамките на няколко дни след изпитване на симптоми на аденовирус. Симптомите като розово око обаче могат да отнемат повече време, за да изчезнат.
Астровирус
Астровирусът е друг вирус, който често причинява гастроентерит при деца. Симптомите, свързани с астровируса, включват:
- диария
- главоболие
- лека дехидратация
- стомашни болки
Вирусът обикновено засяга хората в края на зимата и началото на пролетта. Предава се чрез контакт с човек, който има вируса или заразена повърхност или храна.
Симптомите обикновено се появяват в рамките на два до три дни след първоначалното излагане и вирусът обикновено изчезва в рамките на два до три дни.
Какви са симптомите на вирусен гастроентерит?
Симптомите на гастроентерит обикновено започват един или два дни след инфекцията и включват:
- диария
- гадене и повръщане
- главоболие, мускулни болки или ставни болки
- треска или студени тръпки
- изпотяване или лепкава кожа
- коремни спазми и болка
- загуба на апетит
Тези симптоми могат да продължат от 1 до 10 дни.
Трябва да потърсите спешно медицинско лечение, ако:
- диарията е продължила три дни или повече, без да става по-рядка
- кръв има в диарията Ви
- показвате или виждате признаци на дехидратация, като сухота в устните или виене на свят
В допълнение към горните симптоми, трябва да потърсите спешно внимание на детето си, ако то има вид на хлътнали очи или ако не плаче, когато плаче.
Какви състояния могат да приличат на вирусен гастроентерит?
Понякога други фактори могат да причинят симптоми, които много приличат на вирусен гастроентерит. Тези причини включват:
- Хранителна непоносимост. Примери за често срещана непоносимост към храни включват лактоза, фруктоза и изкуствени подсладители.
- Храносмилателни разстройства. Те включват възпалителни заболявания на червата като болест на Crohn и улцерозен колит; синдром на раздразнените черва; или целиакия.
- Някои лекарства. Антибиотиците или антиацидите с магнезий могат да причинят симптоми, подобни на стомашния грип.
Ако симптомите Ви не се подобрят след два до три дни, трябва да посетите Вашия лекар.
Какви са усложненията на вирусния гастроентерит?
Основното усложнение на вирусния гастроентерит е дехидратацията, която може да бъде доста тежка при бебета и малки деца. Други усложнения включват:
- хранителен дисбаланс
- слабост
- мускулна слабост
Дехидратацията може да бъде животозастрашаваща. Обадете се на Вашия лекар, ако Вие или Вашето дете имате следните симптоми:
- диария с продължителност повече от няколко дни
- кръв в изпражненията
- объркване или летаргия
- чувство на отпадналост или замаяност
- гадене
- суха уста
- неспособност да произвежда сълзи
- няма урина за повече от осем часа или урина, която е тъмно жълта или кафява
- хлътнали очи
- потънал фонтанел върху главата на бебето
Дехидратацията, която може да придружава вирусен гастроентерит, може да доведе до няколко собствени усложнения. Те включват:
- подуване на мозъка
- кома
- хиповолемичен шок, състояние, което се случва, когато тялото ви няма достатъчно течност или кръв
- бъбречна недостатъчност
- припадък
За да предотвратите усложнения, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако вие или вашето дете имате симптоми на дехидратация.
Как се диагностицира вирусен гастроентерит?
В повечето случаи медицинската история и физическият преглед са в основата на диагнозата, особено ако има доказателства, че вирусът се разпространява през вашата общност.
Вашият лекар може също да поръча проба за изпражнения, за да изследва вида на вируса или да установи дали заболяването ви е причинено от паразитна или бактериална инфекция.
Как се лекува вирусният гастроентерит?
Основният фокус на лечението е да се предотврати дехидратация чрез пиене на много течности. При тежки случаи са необходими хоспитализация и интравенозни течности.
Безрецептурните разтвори за орална рехидратация (OHS), като Pedialyte, могат да бъдат полезни при леки случаи. Те са направени лесни за стомаха на вашето дете и съдържат балансирана смес от вода и соли за попълване на основни течности и електролити.
Тези решения се предлагат в местните аптеки и не изискват рецепта. Трябва обаче внимателно да следвате инструкциите.
Пазарувайте разтвори за орална рехидратация като Pedialyte.
Пазарувайте продукти за орален електролит.
Антибиотиците нямат ефект върху вирусите. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете лекарства без рецепта.
Какво да ядем и какво да избягваме
Тъй като започвате да се чувствате по-добре и въвеждате отново храни в диетата си, обикновено е най-добре да изберете меки храни. Тези храни включват:
- ориз
- картофи
- тост
- банани
- ябълково пюре
Тези храни се усвояват по-лесно и е по-малко вероятно да причинят допълнително стомашно разстройство. Докато не се почувствате по-добре, може да искате да избягвате определени елементи, като например:
- храни с високо съдържание на мазнини
- кофеин
- алкохол
- сладки храни
- млечни продукти
Стъпки за самообслужване
Ако имате вирусен гастроентерит, има няколко стъпки за самообслужване, които можете да предприемете.
- Пийте допълнително течности с и между храненията. Ако имате затруднения, опитайте да пиете много малки количества вода или да смучете ледени чипове.
- Избягвайте плодови сокове, тъй като те не заместват минералите и всъщност могат да увеличат диарията.
- Деца и възрастни могат да използват спортни напитки за попълване на електролити. По-малките деца и кърмачета трябва да използват продукти, създадени за деца, като OHS.
- Яжте храна в малки количества и оставете стомаха си да се възстанови.
- Почивайте си много. Може да се чувствате уморени или слаби.
- Консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемате лекарства или да ги давате на деца. Никога не давайте аспирин на деца или тийнейджъри с вирусно заболяване. Това може да причини синдром на Reye, потенциално животозастрашаващо състояние.
Какви природни и домашни средства са ефективни срещу вирусен гастроентерит?
В допълнение към рехидратирането и почивката, има някои природни и домашни лекарства, които могат да ви помогнат да почувствате облекчение от вирусен гастроентерит.
Нагревателна подложка или топлинен пакет
Опитайте да приложите нискотемпературен нагревателен тампон или топъл топлинен пакет върху корема си, за да облекчите спазмите. Покрийте нагревателната подложка с кърпа и не я оставяйте включена повече от 15 минути наведнъж.
Пазарувайте нагревателни подложки.
Пазарувайте топлинни пакети.
кафяв ориз
Някои родители сервират оризова вода на детето си. Това е водата, която остава след кипене на кафяв ориз. Той е с високо съдържание на електролити и може да помогне за рехидратирането, подобно на това, което може да има OHS.
Охладете оризовата вода преди сервиране.
Джинджифил
Продукти, съдържащи джинджифил, като джинджифилов ейл или чай от джинджифил, могат да помогнат за успокояване на разстроен стомах.
Пазарувайте джинджифилов ел.
Пазарувайте чай с джинджифил.
Мента
Ментата може да има и свойства против гадене, подобни на тези на джинджифила. Пиенето на успокояващ ментов чай може да ви помогне да се почувствате по-добре.
Пазарувайте чай от мента.
Кисело мляко или кефир
Въпреки че млечните продукти трябва да се избягват, когато имате най-остри симптоми, яденето на ароматизирано кисело мляко с живи активни култури или пиене на кефир може да помогне за възстановяване на естествения бактериален баланс на тялото след заболяване.
Пазарувайте обикновено кисело мляко.
Пазарувайте кефир.
Каква е дългосрочната перспектива?
Вирусният гастроентерит обикновено преминава без медицинско лечение в рамките на два или три дни. Повечето хора се възстановяват напълно без трайни странични ефекти.
Как можете да предотвратите вирусен гастроентерит?
Вирусният гастроентерит се разпространява лесно. Има някои неща, които можете да направите, за да намалите шансовете си да се заразите с вируса или да го разпространите сред други.
- Мийте ръцете си често, особено след използване на банята и преди приготвяне на храна. Ако е необходимо, използвайте дезинфектант за ръце, докато имате достъп до сапун и вода.
- Не споделяйте кухненски прибори, чинии или кърпи, ако някой от дома ви е болен.
- Не яжте сурови или подготвени храни.
- Измийте старателно плодовете и зеленчуците.
- Вземете специални предпазни мерки, за да избегнете замърсена вода и храна по време на пътуване. Избягвайте кубчета лед и използвайте бутилирана вода, когато е възможно.
- Посъветвайте се с Вашия лекар дали трябва да си ваксинирате бебето срещу ротавирус. Има две ваксини и те обикновено започват на около 2 месеца.
