Неща за разглеждане
Сухотата на вагината обикновено е временна и не е причина за безпокойство. Това е често срещан страничен ефект с много фактори, допринасящи за това.
Прилагането на вагинален овлажнител може да помогне за облекчаване на симптомите, докато не установите основната причина.
Прочетете, за да научите повече за 14 от най-често срещаните причини - ето подсказка: няколко може да са в аптечката ви - и кога да посетите лекар.
Под стрес сте
Сексуалната стимулация е нещо повече от физическа реакция - тя е и психическа.
Стресът може да създаде психически блок, което затруднява постигането на възбуда и ограничаване на вагиналната секреция.
Стресът също може да предизвика различни възпалителни процеси в тялото. Това може да повлияе на кръвния поток или предаването на нервната система, необходими за постигане на вагинално смазване.
Предприемането на стъпки за премахване на стреса ще подобри цялостното ви здраве - което включва и сексуалния ви живот.
Пушите цигари
Хората, които пушат, могат да получат вагинална сухота.
Това е така, защото пушенето влияе върху притока на кръв към тъканите на тялото ви, включително вагината. Това може да повлияе на сексуалната стимулация, възбуда и смазване.
Пили сте алкохол
Алкохолът дехидратира тялото ви и това се отразява на вагината.
С по-малко телесна вода като цяло, алкохолът оставя тялото ви с по-малко течности за смазване.
Алкохолът също е депресант на централната нервна система. Това означава, че нервните ви окончания не са толкова чувствителни, колкото когато не пиете.
В резултат на това връзката ум-тяло може да не е толкова ефективна за стимулиране на вагинално смазване, както обикновено.
Вие сте алергични към един от вашите продукти
Въпреки че може да миришат приятно, силно ароматизираните продукти не принадлежат близо до вашата вулва. Те могат да причинят дразнене и чувствителност, които допринасят за вагиналната сухота.
Това включва:
- силно ароматизирани препарати или омекотители, използвани за пране на бельо
- лосиони или силно ароматизирани продукти
- ароматна тоалетна хартия
- сапун за почистване на вулвата, въпреки че водата във вътрешните части обикновено е добре
Ако сте започнали да изпитвате вагинална сухота след употреба на нов продукт, прекратете употребата.
В противен случай може да ви е полезно да преустановите използването на който и да е силно ароматизиран продукт, докато не успеете да идентифицирате спусъка.
Използвате душ
Душенето премахва бактериите, необходими за здравословен вагинален баланс на pH.
Освен това парфюмите и другите съставки в спринцовките могат да изсъхнат на вагиналните тъкани.
Моралът на тази история е да се избягва душенето. Не е необходимо и почти винаги носи повече вреда, отколкото полза.
Приемате антихистамин
Антихистамините блокират действието на хистамини, които са възпалителни съединения от имунната система.
Съществуват няколко подтипа на хистаминовите рецептори.
Докато антихистамините блокират ефектите на алергичните реакции, те могат също така да блокират отговорите, които регулират невротрансмитерите, отговорни за вагиналното смазване.
Притежаването на изсушаващ ефект е добро за излишната назална слуз - но не толкова голямо за вагинално смазване.
Когато спрете да приемате антихистамин, вагиналната сухота трябва да се подобри.
Приемате противозачатъчни хапчета
Обикновено всичко, което влияе и понижава нивата на естроген, може да причини известна степен на вагинална сухота. Противозачатъчните хапчета не правят изключение.
Степента, в която това се случва, често зависи от дозата на хормона.
По-вероятно е да изпитате този ефект с комбинираното хапче. Тези хапчета намаляват естрогена като средство за предотвратяване на овулацията, наред с други ефекти.
Ако сухотата на вагината се превърне в основна грижа, може да помислите да говорите с вашия доставчик за нехормонални опции, като медното вътрематочно устройство (IUD).
Приемате антидепресанти
Някои от най-често срещаните антидепресанти, като селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs) и трициклични антидепресанти, могат да имат сексуални странични ефекти.
Тези лекарства са предназначени да променят комуникацията между нервните клетки и мозъка. Макар че това може да бъде от полза за настроението, то също може да забави комуникацията от вагината до мозъка, което води до по-малко смазване.
Сексуалните ефекти на антидепресантите са силно свързани с тяхната доза. Колкото по-висока доза приемате, толкова по-вероятно е да имате сухота.
Въпреки че никога не трябва просто да спрете да приемате антидепресантите си, можете да говорите с вашия доставчик за потенциално намаляване на дозата или приемане на други лекарства, които нямат сексуални странични ефекти.
Приемате лекарства за астма
Някои лекарства, използвани за лечение на астма, се наричат антихолинергици, като ипратропиев бромид (Atrovent) и тиотропиев бромид (Spiriva).
Тези лекарства блокират действието на невротрансмитера ацетилхолин, който помага за отпускане на дихателните пътища. Въпреки това, той също може да причини сухота в тялото, включително устата и влагалището.
Тези лекарства са жизненоважни за здравословното ви дишане, така че не трябва да се опитвате да намалите дозата сами. Говорете с вашия доставчик за начини за лечение или намаляване на страничните ефекти.
Приемате антиестрогенни лекарства
Антиестрогенните лекарства, като тамоксифен или торемифен (Fareston), блокират способността на естрогена да контролира вагиналното смазване.
В допълнение към контрола на смазването, естрогенът е отговорен и за поддържането на дебелината и еластичността на вагиналните тъкани.
В резултат на това всяко намаляване на естрогена може да направи намаленото вагинално смазване още по-забележимо.
Току-що сте започнали или приключили менструацията
Вашият менструален цикъл е деликатен баланс на увеличаване и намаляване на естрогенните хормони.
Първо, нивата на естроген се повишават, за да създадат удебелена тъкан в матката, за да поддържат оплодената яйцеклетка.
Ако яйцеклетката не е оплодена, нивата на естроген намаляват и започвате менструацията. Тъй като те са на ниски нива през този период от време, вероятно ще почувствате вагинална сухота.
Използването на тампони по време на менструация също може да окаже влияние. Тампоните са предназначени да попиват влагата. Като страничен ефект те могат да изсушат вагиналната тъкан. Този ефект обикновено не е повече от един ден.
Използването на най-малко абсорбиращия тампон, с който можете да се измъкнете, може да помогне.
Ти си бременна
Не е изненада, че бременността засяга хормоните ви.
Един такъв пример е намаляване на хормона естроген. Това може да причини вагинална сухота и повишено дразнене.
Вашето либидо може също да варира през цялата бременност. Това може да повлияе на степента на вагинално смазване.
Току що родихте
След раждането нивата на естроген са склонни да падат.
Това важи особено за тези, които кърмят, което може да потисне отделянето на естроген. В резултат на това много хора нямат менструация, докато кърмят.
Нивата на естроген в тялото ви обикновено се връщат към нормалното след раждането или тъй като сесиите за кърмене стават по-редки.
Наближавате менопаузата
Когато наближите или се подложите на менопауза, нивата на естроген започват да падат.
Тъй като естрогенът е ключов хормон при вагинално смазване, вагиналната сухота е един от най-честите странични ефекти.
Без да използват смазване или овлажнители по време на секс, хората наближаващи или постменопауза могат да получат дискомфорт, кървене и дори разкъсване на кожата по време на секс.
Кога да посетите вашия доставчик на здравни услуги
Сухотата на вагината може да е често срещан страничен ефект, но има неща, които можете да направите, за да намерите облекчение.
За краткосрочни епизоди може да ви е от полза да използвате вагинален овлажнител.
Но ако сухотата продължава повече от седмица, уговорете среща с лекар или друг доставчик на здравни грижи.
Трябва също да си уговорите среща, ако изпитвате:
- силен вагинален сърбеж
- постоянен вагинален оток
- болка по време на секс
- кървене след секс
Вашият доставчик може да ви помогне да идентифицирате основната причина и да ви посъветва за следващите стъпки.
