Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Това е чудесно за вашето здраве
Разбира се, упражненията са чудесен начин за облекчаване на стреса и подобряване на съня ви. Но също така се наслаждавате и на малко поединично време с вас и тялото ви.
Мастурбацията е безопасен и естествен начин за:
- чувствам се добре
- открийте какво ви става горещо
- освободете натрупаното сексуално напрежение
Всъщност соловата игра има безкрайни ползи за здравето и абсолютно никакви недостатъци - плюс това е забавно!
Продължавайте да четете, за да научите повече за:
- мастурбира с вагина
- как можете да започнете
- какво можете да направите, за да увеличите топлината
Какви са различните видове мастурбация?
Ето списък на най-често срещаните видове мастурбация и начина, по който те обикновено се чувстват. Не забравяйте обаче: Това ще варира от човек на човек.
Как да започнете
Мастурбацията не трябва да води до оргазъм. Но ако сте в настроение и искате този ендорфин прилив, има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете на тялото си да постигне Голямото О:
Настройте настроението. Настройката понякога може да направи голяма разлика в това дали ще имате добра самостоятелна сесия или не. Помислете за изключване на светлините, запалване на свещи и слушане на релаксираща музика, за да настроите настроението си.
Добавете малко смазка. Когато се възбудите, тялото ви се самосмазва, превръщайки мастурбацията в много по-плавно и приятно изживяване. Но понякога това може да не е достатъчно (или да не се случи изобщо!). Затова дръжте туба смазка под ръка, за да увеличите удоволствието си. Пазарувайте за смазка сега.
Оставете ума си да се лута. Това може да се подразбира, но можете да се включите, като просто помислите за онази красавица, която срещнахте миналата седмица. Оставете ума си да фантазира за хора или ситуации, които изтръпват по гръбнака ви.
Не бързайте. Не е нужно да бързате с мастурбацията. Поиграйте с техники и не бързайте, за да се насладите на всички усещания, които изпитвате в тялото си.
Изследвайте ерогенни зони. Играта с вашите ерогенни зони - мислете за зърната, ушите или бедрата - може да изстреля искри на удоволствие в тялото ви.
Дайте почивка на обичайните си секс играчки. Вибраторите и вибраторите са много забавни за игра, но те не са единствените секс играчки в града. Някои хора, например, обичат да се стимулират, като използват душ върху клитора си или търкат вулвата си върху възглавница.
Помислете за еротика или порнография. Забавно е да оставите ума си да се лута, но не винаги трябва да използвате въображението си. Ако искате да увеличите топлината, прочетете мръсна книга или гледайте секси видеоклип.
Ако искате да изследвате клитора си
Видимата част на клитора е орган с размер на перла, често покрит с качулка, който се намира в горната част на вашата вулва, където двете вътрешни устни се срещат.
Главата на клитора е с размерите на перла / грахово зърно, но самата структура е много по-сложна и обширна.
Вашият клитор е пълен с хиляди нервни окончания, което го прави най-чувствителната част от гениталиите ви. Ето защо повечето хора с вагина изпитват оргазъм, като стимулират клитора си.
Клиторален оргазъм
- Масажирайте месестата област в горната част на срамната кост, след това прокарайте пръстите си по външната и вътрешната устна на вулвата.
- Започнете да търкате или да галите клитора си през качулката. Можете също да оформите „V“ с показалеца и средните пръсти и да ги плъзнете нагоре и надолу по страните на клиторалния вал. Намерете ритъм, който да ви кара да се чувствате добре.
- Преместете пръстите си по-бързо и по-силно, след като клиторът ви се намокри или след като сте наложили смазка. Засилвайте усещането, като прилагате силен натиск, докато достигнете оргазъм.
- Използването на вибратор е чудесен начин да стимулирате клитора си, без да се налага да преуморявате пръстите си. Просто пуснете секс играчката си нагоре и надолу, докато слезете.
Ако искате да опитате за вагинално О
Въпреки често срещаните митове, повечето хора с влагалището имат трудности да достигнат кулминация с вагинална стимулация. Това обаче не означава, че не може да бъде забавно!
Проникването във влагалището ви с пръсти или секс играчка може да ви донесе огромно удоволствие, дори ако не постигате оргазъм.
Но ако искате да видите звезди, експериментирайте със стимулиране на вашата G-точка - точка за удоволствие на вагиналната стена - с постоянен, силен натиск (това може да доведе и до еякулация!).
Вагинален оргазъм
- Първо масажирайте вагиналния си отвор, след това бавно пъхнете пръстите си (или секс играчката) във вагината си. Уверете се, че вагината ви е мокра или сте приложили достатъчно смазка, за да избегнете триене.
- Започнете да движите пръстите или играчката си с кръгови, навлизане и излизане, поглаждане или комбинация от движения. Най-добре е да използвате движение „дойде тук“, за да стимулирате вашата G-точка.
- Увеличете скоростта и налягането, тъй като добрите вибрации започват да се натрупват. Може да почувствате експлозивен оргазъм, но не се притеснявайте, ако не го направите. Не всеки може да слезе с вагинално проникване.
Ако искате да експериментирате с анален
Кой казва, че аналните оргазми са само за хора с пенис? Все още можете да слезете чрез анална игра, като косвено стимулирате G-точката през стената, споделена между ректума и вагината.
Но помнете: трябва, трябва, трябва да използвайте смазка, тъй като анусът ви не се самосмазва по естествен път.
Анален оргазъм
- Започнете да масажирате външната и вътрешната страна на аналния си отвор, след това бавно и внимателно поставете пръста или секс играчката в ануса си.
- Превключвайте между кръгови движения и навлизане и излизане, докато прониквате в ануса си. Отидете по-бързо, докато удоволствието започне да се изгражда, докато не сте готови да завършите.
- Експериментирайте с играчки! Вибраторите, щепселите, аналните мъниста и масажорите могат да засилят оргазма ви десетократно. Намерете играчки за анален секс тук.
Ако отивате за комбинираните и ерогенни зони
Много хора съобщават за разрушаващи Земята оргазми, когато стимулират едновременно влагалището и клитора.
Комбинираната солова игра засилва чувството на удоволствие, като стимулира всички чувствителни части на гениталиите ви. Докоснете и разтрийте вашите ерогенни зони, докато сте в него, за изгаряне на цялото тяло.
Комбо оргазъм
- Можете да използвате двете ръце или комбинация от пръсти и секс играчки за клиторална и вагинална стимулация по време на самостоятелна сесия.
- Подивей! Използвайте паралелни или противоположни ритми, когато играете с клитора и вагината си едновременно. Дори помислете за превключване на скоростите между двете (мислете за бързи пръсти, бавно проникване).
- Всичко е свързано с експериментиране! Когато става въпрос за стимулиране на вашите ерогенни зони, поиграйте с различни докосвания (помислете за триене, дърпане или пощипване) и секс играчки (помислете за пера или вибратори за пръсти), за да разберете какво ви кара да се чувствате добре.
5 позиции за загряване на нещата
Мастурбацията не трябва да бъде скучна! Можете да използвате различни позиции, за да изстреляте соловата си сесия нагоре по скалата на удоволствието.
Ето само няколко, които да изпробвате:
За клитора опитайте да лежите по гръб
Разбира се, лежането по гръб може да изглежда старомодно, но когато става въпрос за стимулиране на вашия клитор, никоя позиция не е по-добра.
Докато сте на гърба си, с възглавница подпряна под главата, разтворете краката си и ги огънете в коленете. Започнете да разтривате клитора си. Можете да вървите бавно или бързо, твърдо или меко - каквото и да се чувства добре за вас.
За вагинално опитайте да клякате
Ако търсите експлозивен оргазъм, позицията на клякане е тази, която трябва да опитате. Клякането ви улеснява да намерите вашето G-място, което е около 2 до 3 инча във вагиналния канал.
Приклекнете с петите близо до или докосвайки задната част на бедрата. След това започнете да плъзгате пръстите или играчката във влагалището си, като се придвижвате по-дълбоко.
Смесете го с набор от движения, от поглаждащи и кръгови, до влизане и излизане.
За анал опитайте с кучешки стил с лицето надолу
Що се отнася до аналната игра, кученцето с лице надолу ви отваря за толкова много удоволствие.
Позицията ви дава стаята, от която се нуждаете, за да поставите пръстите си или играчка отзад с едната ръка, докато се търкате с другата.
Качете се на четири крака, след това сложете лицето си на леглото или пода, така че гърбът ви да е по-висок във въздуха.
Увийте едната ръка около гърба си, за да стигнете до ануса, докато поставяте другата си ръка под тялото, така че да можете да докоснете клитора си.
За комбинираните и ерогенни зони опитайте да се преструвате на любовник
Помислете за претендиращия любовник като за пастушката.
Поставете любимия си вибратор или вибратор на леглото си и се спуснете надолу, докато намерите усещане, което харесвате - или проникване, клиторал, или и двете.
Може да се наложи да използвате ръцете си, за да укрепите играчката си. Возете играчката си толкова бързо или толкова бавно, колкото искате. В същото време разтривайте клитора си или си играйте със зърната в края на тази самостоятелна сесия.
Искате ли да дивите? Опитайте отражението
Отражението е чудесен начин наистина да откриете тялото си и това, което ви възбужда.
Седнете пред огледало в цял ръст с голяма тръба смазка. Изсипете смазката по цялото тяло - гърдите, корема, вътрешната част на бедрата и вулвата - и започнете да плъзгате ръцете си по тези ерогенни зони.
Стискайте, изстисквайте, дърпайте, дърпайте, търкайте - правете каквото се чувствате добре и обръщайте внимание на това, което наистина ви разпалва и безпокои.
Ако искате да включите и другите си сетива
Секси соло сесия не трябва да изключва любовната игра. Вместо да скочите направо, за да се докоснете, защо не тръгнете бавно и другите ви сетива да изтръпнат?
Ако сте в писмената дума
Не само еротичните истории са забавни за четене, но и ви позволяват да откриете своята чувствена и сексуална страна.
Извратената литература ви насърчава да фантазирате и да откривате сексуалните удоволствия по безопасен, забавен начин. Разгледайте literotica.com, за да започнете с някои истории, подходящи за жени.
Ако сте по-визуални
Не би трябвало да е изненада, че някои хора обичат да гледат порно - а защо не?
Гледането на порно може:
- увеличете либидото си
- облекчаване на стреса
- ви позволяват да изследвате вашите сексуални извивки безопасно
Вижте FourChambers за супер чувствени еротични филми, базирани на анонимни потребителски истории (изисква се абонамент).
Ако предпочитате да слушате
Слушането на секси звуци може да бъде също толкова - ако не и повече - възбуждащо като четенето на еротика или гледането на порно. Аудиото позволява на въображението ви да се развихри, докато се губите в детайлите на историята.
Вижте Audiobooks.com за съкровище от изпарени аудиокниги.
Долния ред
Мастурбацията е забавен, секси и безопасен начин да изследвате желанията си и да научите какво ви възбужда.
Освен това има толкова много ползи за здравето от самоудоволствието (Намален стрес! По-добър сън! Сексуално освобождаване!), Че няма причина всеки ден да не се прокрадвате в някакво удоволствие.
Ако сте нов в соловата игра, това също е добре. Няма правилен или грешен начин за мастурбация, така че отделете време да откриете тялото си.
В крайна сметка: Правете каквото ви кара да се чувствате добре - и се наслаждавайте на всяка минута!
Прочетете тази статия на испански.
