Може ли астмата да си отиде?

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), около 25 милиона души в САЩ имат астма. Приблизително 6 милиона от тях са деца.

Но като хронично белодробно състояние, астмата не изчезва напълно, след като я развиете.

Астмата е възпалително състояние, което стеснява (свива) дихателните Ви пътища, което от своя страна създава трайни промени в белите Ви дробове.

Промените в белите дробове означават, че симптомите Ви могат да се върнат, особено когато срещнете тригери.

Вашите симптоми обаче могат да се подобрят с течение на времето с лечението и лечението. В зависимост от тежестта на вашата астма, дори е възможно да изпитате ремисия.

Въпреки постигането на ремисия обаче е важно да управлявате астмата си през целия живот, за да избегнете възможни усложнения.

Възможна ли е ремисия от астма?

Според преглед на изследването от 2020 г. ремисията на астмата означава, че сте преминали 12 месеца или повече без значителни симптоми или употребата на кортикостероидни лекарства, както и подобрени тестове за белодробна функция.

Когато астмата ви е в ремисия, може да изпитате:

• няма астматични пристъпи или посещения в болница
• по-малко посещения при лекар (ако има такива), свързани пряко с вашите симптоми
• по-малко разчитане на лекарства за бързо облекчение, като инхалатори
• способност за участие в умерени до интензивни упражнения и спорт
• по-добър сън поради по-малко нощни симптоми

Ремисията е по-малка, колкото по-тежка е вашата астма

Когато астмата Ви е овладяна и не сте в контакт с често срещани задействащи фактори, като алергени, може да получите ремисия. Обаче ремисията е по-малка, колкото по-тежка е вашата астма.

Хората, които развиват астма по-късно в живота си, също са по-малко склонни да получат ремисия

Възрастта на появата на астма също може да бъде фактор. Едно старо, голямо проучване от 1999 г. установи, че възрастните на средна възраст и възрастните хора, които са развили астма по-късно в живота, са по-малко склонни да получат ремисия.

Изследователите в горното проучване установяват, че от 6 610 души само 6 процента са влезли в ремисия в рамките на 10 години.

Децата не прерастват астмата си

Също така е погрешно схващането, че всички деца „надрастват“ астмата си.

Според Американския колеж по алергия, астма и имунология децата могат да получат ремисия от астма като възрастни, но около една трета от децата с астма ще имат симптоми като възрастни.

Проучване от 2014 г. установи, че е възможно да се изпита втори пик на симптомите по-късно в зряла възраст.

Ще се върнат ли симптомите на астма след ремисия?

Една характеристика на астмата е възпалението, което променя начина, по който функционират белите ви дробове. Дори ако астмата ви се подобри, важно е да останете нащрек срещу вашите тригери.

Според Американската академия по алергии, астма и имунология, настинките и алергиите са най-честите задействащи фактори - особено при децата.

Възможно е да изпитате подобрена астма за дълъг период от време и след това симптомите да се върнат по време на алергичния сезон или ако се разболеете.

Други възможни причини за астма са:

• цигарен дим
• стрес
• студено време
• упражнение

Има и по-голям шанс симптомите да се върнат, ако имате:

• лична или фамилна анамнеза за астма
• алергии
• екзема (атопичен дерматит)

Пушенето - или животът с някой, който го прави - също може да увеличи риска от развитие на връщащи се симптоми на астма.

Има ли някакъв начин да се предотврати връщането на симптомите?

Може да не успеете да предотвратите изцяло вашите симптоми на астма да се върнат, но управлението и лечението на Вашето състояние може да помогне за намаляване на тяхното повторение. Избягването на вашите задействания е един от начините, по които можете да предотвратите обостряне на астмата.

Продължавайте да приемате предписани лекарства

Дългосрочните лекарства за контрол също могат да помогнат за лечението на вашата астма и да предотвратят връщането на симптомите. Важно е да не спирате приема на предписаните ви лекарства - дори ако симптомите Ви са по-добри.

Ако спрете да приемате лекарствата си, както е предписано, това може да доведе до възвръщане на симптомите с по-голяма тежест, което ще доведе до прекомерна зависимост от бързодействащи инхалатори и други спасителни лекарства.

Продължавайте да избягвате причинителите на астма

Предотвратяването на връщането на симптомите на астма може също да зависи от избягването на вашите тригери и контрола на околната среда, доколкото е възможно. Следните стъпки могат да помогнат:

• По време на алергичния сезон приемайте антихистамини без рецепта (OTC), за да предотвратите симптомите на алергична астма.
• Дръжте домашните любимци извън леглото си, ако сте алергични към пърхот на животни.
• Почиствайте дома си често, като обръщате специално внимание на местата, където може да се натрупа прах, като килими, килими и завеси.
• Избягвайте цигарения дим.
• Упражнявайте се в студено време с повишено внимание.

Ако пушите, опитайте се да откажете

Ако в момента пушите, отказът също може да помогне за предотвратяване на рецидив на астма. едно проучване от 2007 г. установи повишен процент на ремисия като цяло сред възрастни мъже и жени, които са се отказали от пушенето.

Като се откажете от тютюнопушенето, може да увеличите белодробната функция.

Помислете за имунотерапия или алергични снимки

Ако имате алергична астма, имунотерапията (наричана още алергични снимки) може да помогне. Тези снимки се състоят от малки количества вещества, към които сте алергични, с постепенно увеличаване в продължение на няколко месеца (или дори години).

Изстрелите от алергия могат да бъдат особено полезни за деца със сезонни алергии и това може да им помогне да изградят имунитет, така че да не изпитват толкова тежки симптоми като възрастните.

Все пак е възможно други задействащи фактори да причинят симптоми на астма, въпреки че правят алергични снимки.

За вкъщи

Няма лечение за астма. След като имате това хронично състояние, може да имате симптоми на астма за цял живот. Тежестта на вашите симптоми обаче варира в зависимост от:

• генетика
• задейства
• лечение

Възможно е вашата астма да влезе в ремисия, при която може да нямате проблеми в продължение на няколко месеца или години.

Все още е важно да приемате дългосрочните си лекарства за контрол според указанията и да имате под ръка инхалатор за бързо облекчение, в случай че симптомите Ви се върнат.