Ако сте имали запек като възрастен, знаете колко неудобно може да бъде. Сега си представете, че сте бебе, дете или малко дете със запек.
Те не разбират какво се случва и в зависимост от възрастта си, не винаги могат да съобщят симптомите си. Детето ви може да има запек за известно време, преди да го осъзнаете.
Запекът е рядко движение на червата, обикновено по-малко от три за една седмица. В много случаи запекът при деца е краткосрочен и отзвучава с лечение.
За да го лекувате обаче, трябва да се научите как да разпознавате признаците на запек при детето си.
Симптоми на запек при бебета и деца
Симптомите на запек при бебета и деца не се различават много от симптомите при възрастни. Основната разлика е, че бебетата и някои деца не могат да общуват как се чувстват, така че трябва да обърнете внимание на движенията на червата, за да разпознаете нередностите.
Бебета
Някои кърмачета, хранени с адаптирано мляко и кърмени, получават запек, след като се запознаят с твърдата храна. Симптомите на запек при бебе или бебе включват:
- пелетни движения на червата
- затруднено преминаване на изпражненията
- плач по време на дефекация
- твърди, сухи изпражнения
- по-рядко изхождане
Честотата на изпражненията може да варира в зависимост от бебето, така че използвайте нормалната активност на бебето като базова линия. Ако бебето ви обикновено има едно изхождане на ден и са минали няколко дни от последното изпражнения, това може да е признак на запек.
Малки деца
Малките деца могат да имат симптоми, подобни на бебето, както е изброено по-горе. Може да видите и други симптоми при малки деца, като например:
- необичайно големи изпражнения
- стомаха се чувства трудно на допир
- подуване на корема
- метеоризъм
- следи от кръв върху тоалетна хартия (поради малки разкъсвания около ануса от напрежение)
По-големи деца
Заедно с гореспоменатите симптоми, по-големите деца могат да се оплакват от болки в стомаха и да имат следи от течност в бельото си от резервно изпражнение в ректума.
По-голямото ви дете също може да има болка по време на изхождането и да избягва да ходи до тоалетната.
Домашни средства за запек при бебета и малки деца
Въпреки че запекът е неудобен за кърмачета и малки деца, това рядко е признак на основно състояние. Няколко домашни лекарства могат да помогнат за омекотяване на изпражненията и да облекчат запека.
Пий повече вода
Запекът може да се развие, когато изпражненията станат сухи и твърди. Питейната вода може да омекоти изпражненията, което ги прави по-лесни за преминаване.
Ако бебето ви е на възраст поне 6 месеца, можете да предлагате 2 до 3 унции вода наведнъж, за да облекчите запека. Имайте предвид, че водата не замества редовното хранене.
Изпийте малко плодов сок
Плодовият сок също е ефективен за облекчаване на запек, тъй като някои съдържат подсладителя сорбитол, който може да функционира като слабително.
Ако бебето ви е на възраст поне 6 месеца, можете да му предложите 2 до 4 унции плодов сок. Това включва 100-процентов ябълков сок, сок от сини сливи или сок от круши в допълнение към редовното хранене.
Добавете още храни с високо съдържание на фибри
Ако бебето ви е започнало да яде твърди храни, включете в диетата си повече бебешки храни с високо съдържание на фибри. Това включва:
- ябълки
- круши
- грах
- сини сливи
- банани
Намалете количеството оризови зърнени култури
Оризовата зърнена култура също може да предизвика запек, тъй като е с ниско съдържание на фибри. Намалете количеството оризова зърнена храна, с която хранете бебето си, за да облекчите запека.
Друга възможност е да поставите супозитория за глицерин за бебета в ануса на бебето. Те са безопасни за кърмачета и се предлагат на гише за бързо облекчение.
Бебетата на възраст под 6 месеца се нуждаят само от адаптирано мляко и кърма, без други течности. Ако сте давали на бебе под 6 месеца твърда храна или оризови зърнени храни, спрете да ги давате. Вижте дали симптомите им се подобряват. Ако симптомите не се подобрят, посетете техния педиатър.
Средства за запек за по-големи деца
За по-големите деца ето няколко основни съвета за стимулиране на изхождането.
Увеличете приема на вода
Липсата на течности допринася за запек при по-големи деца. Уверете се, че детето ви пие поне 32 унции вода всеки ден, за да помогне за омекотяване на изпражненията.
Дайте на детето си свещичка
Подобно на кърмачетата, глицериновите супозитории могат да омекотят изпражненията при по-големи деца, така че те да бъдат по-лесни за преминаване.
Увеличете приема на фибри
Диетата с ниско съдържание на фибри е друг фактор, допринасящ за запека при децата. Не забравяйте да включите повече диети, богати на фибри. Това включва повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Можете също така да администрирате детски добавки с фибри.
За да разберете колко фибри се нуждае детето ви на ден, вземете възрастта му и добавете 5. Така че, ако детето ви е на 8 години, ще му трябват 13 грама фибри на ден.
Увеличете физическата активност
Заседналият начин на живот също може да играе роля при запек. Насърчавайте физическата активност, за да стимулирате чревните контракции и движението на червата.
Предпазни мерки при изпробване на средства за домашен запек
Лаксативите и клизмите предлагат бързо облекчаване на запека при възрастни. Не ги давайте обаче на вашето бебе или малко дете. Само лекар трябва да препоръча това.
Можете спокойно да дадете такъв на деца над 4 години, за да омекоти изпражненията и да облекчи запека.
Винаги се консултирайте с лекар, преди да дадете на децата слабително или клизма. Те могат да препоръчат безопасна доза.
Медицинско лечение при запек при бебета, прохождащи деца и деца
Ако домашните лечения не подобрят запека, вашият педиатър може да назначи лека клизма, за да освободи засегнатите изпражнения.
Преди лечението, вашият педиатър ще завърши физически преглед и ще провери ануса на бебето ви за засегнати изпражнения. Те могат да задават въпроси относно диетата и физическата активност на детето ви, за да помогнат за диагностициране на запек.
Обикновено не са необходими медицински тестове. В случаи на тежък или дългосрочен запек, вашият педиатър може да назначи изследвания, за да провери за проблеми в корема или ректума на детето ви.
Тези тестове включват:
- коремна рентгенова снимка
- рентгенова снимка на бариева клизма (прави снимки на ректума, дебелото черво и части от тънките черва)
- тест за подвижност (поставя катетър в ректума за изследване на движението на мускулите)
- транзитно проучване (анализира как бързата храна се движи през храносмилателния им тракт)
- ректална биопсия (отстранява парче тъкан и изследва нервните клетки в лигавицата на ректума)
Кога да посетите педиатър
Посетете вашия педиатър, ако запекът продължи повече от 2 седмици или ако детето ви развие други симптоми, като например:
- отказ от ядене
- подуване на корема
- отслабване
- висока температура
- болка по време на дефекация
Причини за запек при деца
Разбирането на често срещаните причини за запек при деца може да помогне за предотвратяване на бъдещи пристъпи. Причините включват:
- промяна в рутината или модела (като пътуване, започване на ново училище или стрес)
- яде диета с ниско съдържание на фибри и не пие достатъчно течности
- пренебрегвайки желанието за изхождане, може би защото не искат да използват обществена тоалетна
- млечни алергии или непоносимост към млечни продукти
- фамилна анамнеза за запек
Имайте предвид, че запекът понякога е симптом на основно здравословно състояние, като:
- синдром на раздразнените черва
- Болест на Hirschsprung
- хипотиреоидизъм
- муковисцидоза
Как да предотвратим запек при деца
Ето няколко съвета за предотвратяване на запек при бебета, малки деца и деца:
- Не давайте твърда храна, докато бебето ви навърши поне 6 месеца.
- Стремете се да сервирате повече храни с високо съдържание на фибри, като боб, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци.
- Увеличете приема на вода на детето си на поне 1 литър (32 унции) на ден.
- Насърчавайте физическата активност, като каране на колело, ритане на топка или разходка с кучето.
- Научете детето си да не пренебрегва желанието за изхождане.
- Помогнете на детето си да разработи модел на използване на банята след хранене. Накарайте ги да седнат на тоалетната за около 10 минути след хранене, така че изхождането да стане редовна част от тяхната рутина.
За вкъщи
Запекът при бебета и деца често е краткосрочен и не е свързан със основно здравословно състояние.
Може обаче да е симптом на нещо друго. Посетете вашия педиатър, ако запекът стане хроничен и не се разреши с домашни средства.
