Срещите, когато проникването не е опция, са сложни - но не и невъзможни.
Как виждаме света да формира кой сме избрали да бъдем - и споделянето на убедителни преживявания може да определи начина, по който се отнасяме един към друг, за по-добро. Това е мощна перспектива.
„Оставете ме да дишам за секунда“, прошепвам, тъй като устата на партньора ми е на няколко сантиметра от моята.
И двамата започваме да дишаме заедно, едно голямо вдишване, едно издишване. Затварям очи и се опитвам да се отпусна. Напрежението в мускулите ми е толкова силно, че е болезнено. Ще ги отпусна.
Но за пореден път тялото ми действа като барикада по време на секс. Моите вагинални мускули са силни и решени да предотвратят каквото и да е да влезе в тялото ми.
Да се опитваш да влезеш в мен по време на секс беше като да удариш стена, физически и често емоционално.
Така ми се стори през осемте години, в които се борих с вагинизма.
С моите предизвикателства с вагинизма, привидно свършили, сега виждам, че той оформи цялата ми сексуална идентичност.
Експериментирайки с партньорите си по начини, които може би нямах, ако полов акт не беше болезнен - нови позиции, прелюдия, проникване, орален секс - придобих увереност в спалнята.
Вагинизъм: Бърз преглед
Някои жени изпитват неволно свиване на вагиналните мускули, наречено вагинизъм. Мускулите на тазовото дъно се стягат толкова много, че обектът трудно влиза.
Симптомите на вагинизъм включват:
- парене, смъдене и дълбока болка при опит за проникване
- невъзможност за поставяне на тампон, пръст или фаличен предмет
- ако е възможно проникване, разкъсване или дълбока болка след това
В крайна сметка, по време на секс, тялото ми започна да предвижда болката от проникването. Очакването ми направи преживяването още по-лошо, тялото ми стисна преди полов акт дори да се опита.
Жените, които имат вагинизъм, често изпитват стрес, тревожност, паника и депресия, тъй като сексът - и без проникващ секс - може да се превърне в консумация.
Вагинизмът се появява по два начина при жените:
- Първичен вагинизъм е, когато никога не е постигнато вагинално проникване.
- Вторичният вагинизъм е, когато е настъпила травма, операция или стрес, което прави полов акт невъзможен, когато някога е бил постижим.
Докато емоционалните фактори, травмите и раждането са свързани с вагинизъм, не винаги има причина за това. Вярвам, че имах първичен вагинизъм от малка, тъй като никога не съм успявал да поставя тампон, но все още не съм сигурен какво го е причинило.
Лечението може да включва:
- физическа терапия за мускулите на тазовото дъно
- посещение на психолог, ако е възникнала травма или злоупотреба
- използвайки дилататори, които помагат за преквалификация на тазовите мускули
- йога, тазови упражнения и медитация
Вагинизмът е лечим. Ако правенето на проникващ секс е болезнено или се чувства невъзможно за вас, уговорете среща с Вашия лекар.
Запознанства, когато полов акт не е опция
Вагинизмът засяга предимно сексуалния ви живот и връзките ви, тъй като вагиналният контакт става почти невъзможен.
Като млад сексуален човек в късните си тийнейджърски години се чувствах победен. Когато за пръв път започнах да пиша за вагинизъм преди три години, все още бях ядосан на тялото си, на това недиагностицирано разстройство, на това увреждане, което обръсна години от сексуалната ми младост. Чувствах се ограбен, изолиран и отчужден.
В момента гледам на вагинизма като на оформянето на цялата ми идентичност. Тази изолация и отчуждение допринесоха за натрапчивото ми изследване на всички неща, свързани със сексуалността. Отвори ми врати в моята сексуалност.
Едно от най-големите притеснения на хората с вагинизъм - разбираемо - е запознанствата. Много хора се чудят как могат да поддържат връзка или да обяснят разстройството на нов партньор.
От моя опит е сложно. Но не и невъзможно.
Вагинизмът повлия положително на сексуалността ми в много отношения
Първата ми връзка с тежък вагинизъм - което означава, че нищо не се случва - все още е най-дългата ми връзка и до днес. Имахме проникващ секс само три пъти в продължение на четири години.
Импровизирахме, експериментирахме със спонтанността и станахме невероятно квалифицирани в прелюдия и орален секс - както често се прибягва, когато се справя с осакатяващо сексуално разстройство.
В момента често нямаше значение, че проникването не е опция. Оргазмите ми от орален секс и стимулация на клитора все още ме караха да виждам звезди. И заради това експериментиране научих какво иска тялото ми и как го иска.
В известен смисъл, поглеждайки назад няколко години по-късно, мога да кажа, че вагинизмът повлия положително на моята сексуалност и на това как гледам на себе си като на сексуален човек.
Съгласието - многократно по време на секс - е изключително важно
Както при всеки сексуален партньор, комуникацията е ключова. Но когато сексът е невъзможен или болезнен, комуникацията е на първо място.
Важно е да общувате с партньора си, независимо дали ви боли или не.
Не се притеснявайте да убиете настроението, ако тялото ви вика за помощ. Също така е важно да имате партньор, който да проверява с вас устно и визуално.
Понякога сензация, която мислех, че мога да понеса, за да имам полов акт, бързо се превърна в непоносима. И в началото не винаги ми беше удобно да го изразя.
Когато бях по-млад и се научих как да се справя с това състояние, щях да бъда напълно замръзнал от болка. Често бих прибягнал до това да остана ням, неспособен да изразя колко мъчително е проникването. Чувствах, че тялото ми се разкъсва отвътре и усещането за парене ме остави шокиран.
Болката в крайна сметка щеше да ме принуди да спра партньора си или чрез сълзи, или чрез пълна паника.
Тъй като всяко леко движение може да промени нивата ми на комфорт, партньорът ми трябваше да разговаря по време на всяко размиване, за да предотврати допълнителни болки, задавайки въпроси като „Чувства ли се това добре?“ или „Ами ако направя това?“
Откриването на други аспекти на секса може да се почувства вълнуващо
Тъй като проникването беше твърде болезнено за мен, щяхме да импровизираме. След известно време разбрах, че „секс“ не трябва да означава проникващ секс или секс, който включва фалически обект. Сексът е течен, както беше и моята развиваща се сексуалност.
Бях силно чувствителен към болка и удоволствие и усъвършенствах кои области на тялото ми се радваха да бъдат целувани и как им харесва да бъдат целувани. Разбрах, че целуването за половин час или стимулацията на зърната може да бъде интимно и силно еротично.
Опознаването на тялото ми и това, което се чувствах добре за мен, изгради увереността и чувството ми за себе си, дори чрез предизвикателствата на вагинизма. Макар че може би не беше идеалният ми път да открия какво ми хареса в спалнята, това е пътуване, което трябва да приема.
Научаването на пряка комуникация в леглото ме постави под контрол на удоволствието ми
Това не означава, че всяка връзка, която имах, беше успешна по отношение на общуването за вагинизъм, особено след като до голяма степен се отдадох на хетеросексуални цис мъже.
Когато тялото ми беше напрегнато, мускулите се свиха, много партньори смятаха, че насилването ще излекува това състояние. Повече сила означаваше повече успех в техния край. Но силата създаде повече проблеми, повече болка и повече дистанция и липса на доверие в отношенията ни.
С няколко партньори, на които имах доверие, физическата ми чувствителност ми позволи да опиша какво ми харесва и какво не.
Болката ми даде глас, който използвах, за да обясня какво се чувства добре за тялото ми.
Тъй като всички тела са различни, комуникацията продължава да ми служи добре - дори по време на моя безболезнен сексуален живот. Но използването на гласа ми беше от съществено значение, когато се занимавах с вагинизъм, когато тялото ми се чувстваше като най-различното от всички.
„Повече от това“ или „Не, като това, нека ви покажа“, бих казал на партньори, които ще се регистрират при мен. По някакъв начин моят вагинизъм ми даде повече контрол в сексуалните ми желания.
От съществено значение е да имате разбиращ партньор, когато изпитвате болка по време на секс. Без пациент и съпричастен партньор вагинизмът може да бъде непоносим аспект на връзката.
Комуникацията извън спалнята също е важна. Бих предложил да предоставите литература на вашия партньор, която да обяснява тънкостите и недостатъците на вагинизма и да води открити разговори за това.
Наслаждавайте се на по-бавен секс за цял живот
По-бавният секс е друг метод, който все още включвам днес в моя безболезнен сексуален живот.
Сексът в бързане за мен не е приятен, но бързият и яростен изглежда метод, към който много хора прибягват.
По-бавният секс ми позволява да контролирам тялото си, да се настройвам, когато нещо не се чувства добре.
Отделянето на време също ми позволява да се съсредоточа върху всички фактори, които са работили и продължавам да работя в полза на тялото си: смазване, привличане, размер на пениса и колко съм се доверил на човека (т.е. ситуационен вагинизъм).
Въпреки това вагинизмът е труден. Това е изтощително, допринесе за загубата ми на либидо, направи ме невероятно маниакален и ме остави объркан за тялото ми.
Сексът е естествена функция. Това е еуфория и създава връзка с партньора ви. Липсата му може сериозно да повлияе на поминъка на индивида. Но това не означава, че не съм бил сексуален.
Да съм във връзка след изчезването на вагинизма ми
Настоящият ми партньор никога не ме е изпитвал с болка. Той не знае разочарованието, с което се справях години наред.
Той ме срещна, след като работих усилено, за да се лекувам с дилататори, терапия и решителност. И за това съм благодарен. С него аз съм кулминацията на всички онези години, в които се борих и израснах, докато предефинирах сексуалността си.
Чувствам се по-свързан с тялото си сега, когато знам, че това е крехкост, но и неговата сила.
С години на работа, нежност и стрес, аз съм по-съзвучен с моята сексуалност и кой съм като сексуален човек, отколкото съм бил преди това. И го дължа на онези нощи на провал и мрачност.
Толкова дълго се чувствах чуждо в тялото си. Неговите механизми бяха извън моя контрол, но сега си върнах тази сила. Това тяло е мое.
С. Никол Лейн е журналистка за секс и женско здраве със седалище в Чикаго. Нейното писане се появява в Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK и други краища на интернет. Тя също е практикуваща визуален художник който работи с нови медии, сглобяване и латекс. Последвай я Twitter.
