Дали горчичната мазилка действа при кашлица и настинка?

Синапената мазилка или горчицата е домашно лекарство, за което се смята, че облекчава симптомите на респираторни заболявания. Използва се главно при кашлица и задръствания, но се използва и при болка като:

• болки в гърба
• крампи
• артрит

Средството за горчична мазилка се състои от паста на прах от горчично семе. Пастата се увива в плат и се нанася върху кожата. Обикновено се поставя върху гърдите. Може да се приложи и към друга част на тялото, която се опитвате да лекувате.

Няма доказателства, че горчичните мазилки действително действат. Лечението може също да причини нежелани странични ефекти като дразнене на кожата и изгаряния.

Преди да използвате горчица, важно е да разберете потенциалните рискове.

Прочетете, за да научите как да го използвате, заедно с какви мерки за безопасност да вземете и други алтернативни лечения, които да опитате за вашите симптоми.

Работи ли горчица мазилка?

Синапеното семе се използва като лекарство от хиляди години. Твърди се, че гръцкият лекар Хипократ е използвал горчица за лечение на белодробни проблеми в древна Гърция.

Според потребителите и поддръжниците на горчичните мазилки това лекарство действа, като увеличава циркулацията и затопля мускулите поради топлината на синапените семена.

Предполага се, че лекарството може да помогне за облекчаване на:

• задръствания
• настинки
• главоболие
• белодробни състояния (като пневмония)
• бронхит
• болка в гърба
• мускулни болки и спазми
• артрит

Доказателствата зад тези ползи липсват. Към днешна дата няма солидни изследвания, които да доказват, че работят, така че не е ясно дали ще направят нещо за вас.

Също така, няма доказани горчични мазилки, които могат да помогнат за намаляване на симптомите на коронавирус (COVID-19).

Синигринът обаче е често срещан в растенията от семейство Brassicaceae, включително броколи и брюкселско зеле. Също така се намира в Brassica nigra семена или синапено семе.

И макар да не е ясно, че синигринът помага за лечението на COVID-19, резултатите от проучване от 2020 г. показват, че синигринът може да бъде два пъти по-полезен при лечението на COVID-19 като лечение извън етикета, отколкото често използваните лекарства като ремдезивир, оселтамивир, рибавирин, лопинавир, ритонавир и фавипиравир.

Тези открития могат да помогнат при проектирането на бъдещи проучвания за етично тестване на ефикасността на синигрин при лечението на COVID-19, след като състоянието се разбере по-добре и повече учени и изследователи се включат в различни дисциплини.

Как да си направим горчична мазилка

За да направите горчична мазилка, ще ви трябват следните съставки:

• суха горчица на прах
• брашно
• вода
• 2 квадрата плат около 6 х 6 инча всеки

Ето как да го направите:

1. В малка купа смесете по 1 супена лъжица горчица на прах и брашно. Смесете добре.
2. Добавете достатъчно вода, докато сместа образува гъста каша.
3. Разстелете пастата върху един квадрат от плат. Поставете втория квадрат отгоре.
4. Поставете мазилката върху гърдите си или върху засегнатата област. Избягвайте зони с отворени порязвания, рани или рани.
5. Отстранете мазилката след 15 минути.
6. Измийте ръцете си със сапун и вода, преди да докоснете лицето или очите си.

От решаващо значение е да премахнете горчичната мазилка след 15 минути. Ако го оставите да действа прекалено дълго, съставките могат да раздразнят кожата ви.

Ако нямате време или съставки да го направите, ето къде можете да си купите готови горчични мазилки:

• здравни пазари
• някои аптеки
• на линия

Сигурните мазилки безопасни ли са?

Горчичните мазилки крият потенциални рискове, затова внимавайте.

Синапеното семе съдържа синигрин, съединение, което придава на горчицата пикантен вкус. Когато се смеси с вода, синигрин се разгражда и създава алил изотиоцианат.

Преглед от 2016 г. на проучвания върху синигрин показа противоракови, антибактериални, противогъбични, антиоксидантни, противовъзпалителни, заздравяващи рани свойства, както и биофумигация.

Но информацията за тези известни биологични дейности е ограничена. Все още трябва да се проведат допълнителни изследвания и молекулните механизми на синигрин също трябва да бъдат изследвани.

Когато се прилага върху кожата, алил изотиоцианат създава топло усещане. Това обаче също дразни кожата. Ако остане твърде дълго върху кожата, това може да причини:

• зачервяване
• изгаряния
• увреждане на нервите

Тези нежелани реакции могат да бъдат тежки и да се развият в рамките на часове след лечението. Също така е по-вероятно да засегнат хора със светла или чувствителна кожа.

Има някои съобщения за хора, които развиват изгаряния след използване на горчица мазилки.

В проучване на случай от 2017 г., жена с остеоартрит нанася горчична паста върху коляното си за повече от 24 часа и развива изгаряне от втора степен.

В друг доклад за 2017 г. една жена комбинира горчица на прах, мед и вода, за да направи паста. Тя нанесе пастата върху кожата си и получи изгаряния от втора степен.

Ако искате да опитате горчична мазилка, не забравяйте да я използвате правилно. Никога не го оставяйте включен за повече от 15 минути. Ако имате дразнене на кожата, незабавно го отстранете и говорете с Вашия лекар.

Има ли по-добри лечения от горчичните мазилки?

Има и други възможности за лечение на състоянията, за които се твърди, че горчичните мазилки се лекуват.

Ето някои алтернативни лекарства за тези състояния.

Деконгестантни назални спрейове

Ако имате задръствания, деконгестантният назален спрей може да помогне. Това лекарство действа като намалява отока в носните Ви канали.

Можете също така да опитате да използвате противозастойни таблетки като псевдоефедрин (Sudafed). И двата продукта се предлагат без рецепта (OTC) в аптеките и хранителните магазини.

НСПВС без рецепта

Извънборсовите нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) могат да помогнат за облекчаване на телесните болки и мускулните крампи.

Някои често срещани НСПВС включват:

• аспирин
• ибупрофен (Advil)
• напроксен натрий (Naprosyn)

Местните болкоуспокояващи се предлагат и под формата на:

• кремове
• мехлеми
• лепенки

Извънборсови лекарства за кашлица и настинка

Извънборсовите лекарства за кашлица и настинка могат да помогнат за облекчаване на симптомите поради настинка. Тези лекарства трябва да се използват само при възрастни и деца на възраст над 5 години. По-малките деца никога не трябва да приемат тези лекарства.

Винаги четете етикета на съставката. Някои извънборсови лекарства срещу настинка не трябва да се комбинират с лекарства за обезболяване без рецепта.

Топъл или студен пакет

Топлият компрес може да помогне за облекчаване на сковани стави и стегнати мускули.

Алтернативно, пакет с лед е полезен за намаляване на отока и възпалението.

Солена вода

При болки в гърлото или кашлица, гаргара солена вода. Това лекарство също ще помогне да се разхлаби слузта.

За да направите гаргара със солена вода, разтворете половин чаена лъжичка сол в 8 унции топла вода. Гаргара, след това изплюйте.

Пчелен мед

Медът има успокояващ ефект върху гърлото, което го прави идеален при кашлица.

Комбинирайте 2 супени лъжици мед в 8 унции топла вода или чай. Докато отпивате от напитката, тя ще разрежда слузта и ще потиска кашлицата.

Преглед от 2017 г. установи, че медът ефективно помага при възпаление, като намалява свързаните с астмата промени в дихателните пътища, а също така помага за предотвратяване на симптомите на астма за начало.

Този преглед също установява, че вдишването на мед може да намали секрецията на слуз от бокаловите клетки в дихателните пътища. Но са необходими допълнителни проучвания, за да се подобри разбирането как точно медът помага при симптоми на астма.

Топли течности

Пиенето на много течности, като горещ чай или вода, може да помогне за разхлабване на слузта.

Ако не обичате чай, опитайте топла вода с лимонов сок и мед.

Вдишване с пара

За да облекчите задръстванията, опитайте да овлажните въздуха, който вдишвате.

Можете да използвате инхалация с пара чрез:

• вземайки горещ душ
• правене на лицева пара
• с помощта на хладен овлажнител за мъгла

Кога трябва да посетя лекар?

Потърсете незабавно лекар, ако имате някой от следните симптоми, които се опитвате да лекувате с горчица:

• кашлица, която продължава няколко седмици
• гъста, жълто-зелена слуз
• хрипове
• висока температура
• задух
• припадък
• необяснима загуба на тегло

Получавайте спешна помощ, ако имате следното:

• повръщане
• затруднено дишане
• кашляне на кръв
• розова храчка
• болка в гърдите

Вземането

Горчичните мазилки са древно домашно лекарство, направено от горчица на прах. Те се използват за лечение на задръствания, кашлица и мускулни болки, но тези ползи не са доказани от науката.

Има съобщения за горчични мазилки, причиняващи изгаряния. Синапеният прах съдържа дразнители на кожата, които могат да причинят зачервяване и увреждане на нервите.

Внимавайте, ако решите да опитате горчична мазилка. Извадете опаковката след 15 минути и измийте ръцете си след работа с нея.