Consejos para mejorar tu calidad de vida si tienes cáncer de pulmón de células no pequeñas metastásico

No cabe duda de que el cáncer de pulmón de células no pequeñas (también lalamado cáncer de pulmón no microcítico o CPNM) metastásico afecta todos los aspektos de tu vida.

Trabajar con tus médicos, amigos y familiares te allowirá aprender muchas formas de mantener la mejor calidad de vida verible. Mientras tanto, estos son algunos consejos para comenzar.

Haz preguntas

Un diagnóstico de CPNM metastásico puede plantearte muchas preguntas. Tienes todo el derecho a obtener respuestas.

Tu equipo de atención médica está all para responder tus anquietudes sobre las opciones de tratamiento, los objetivos y lo que debes hacer para mantener una buena calidad de vida. Няма сено разрон за охрана на лас прегунтас.

Sigue tu plan de tratamiento

Una vez que tú y tu oncólogo hayan acordado los objetivos del tratamiento y hayan elegido terapias específicas, es importante apegarse al plan.

Ако не сте удовлетворени от ел десароло де тутамиенто, няма ло детенгас като комо аси. Haz una cita para hablarlo con tu médico. Juntos pueden decidir los pasos siguientes y seguirlos de forma segura.

Apóyate en amigos y familiares

Es posible que te sientas tentado a darle un giro positivo a todo para evitar el estrés de tus seres queridos. Pero recuerda, no eres una carga para ellos. Todos pueden beneficarse si compates tus emociones y se apoyan mutuamente.

Acude a las personas más cercanas a ti en busca de apoyo emocional. Los amigos y la familia también pueden ayudarte a realizar tus tareas diarias cuando te sientas demasiado abrumado.

Amplía tu círculo de apoyo

El CPNM metastásico afecta todos los aspektos de tu vida. Podría resultarte útil hablar con otras personas que estén pasando por algo подобен.

Busca grupos de apoyo para personas con cancer metastásicos o de pulmón. Puedes recibir y dar consejos sobre cómo manejar tu bienestar emocional. También puedes intercambiar consejos realistas para la vida cotidiana. Puedes elegir entre grupos de apoyo en línea y presenciales que se ajusten a tus necesidades.

Тук можете да намерите информация за центъра за траматично пуене на информация за групови локали. Тамбиен изпраща консултант:

• La comunidad de sobrevivientes de cáncer de pulmón de la American Lung Association.
• El grupo de apoyo para pacientes con cáncer de pulmón de CancerCare

Si no te gustan los grupos de apoyo, o estás buscando algo más, la terapia individual puede ser una buena opción. Pídele a tu médico que te remita a un terapeuta con experienceencia en el trabajo con personas con cancer metastásico.

Aprovecha los cuidados paliativos

Investigaciones muestran que recibir cuidados paliativos de forma temprana puede mejorar la calidad de vida y la supervivencia en personas con CPNM metastásico.

Puedes recibir cuidados paliativos incluso si estás bajo otros tratamientos. Este tipo de cuidado no es para tratar el cáncer en sí. En cambio, alivia los síntomas y te ayuda a sentirte mejor todos los días.

Los cuidados paliativos pueden abordar los síntomas del cancer o los efectos secundarios de otro tratamiento, como:

• ансиедад
• dificultad para respirar
• депресия
• умора
• долор
• falta de apetito
• problemas para dormir

Un especialista en cuidados paliativos adaptará el tratamiento a tus necesidades, que pueden ir cambiando.

No игнорира el estrés, la ansiedad o la depresión

El tratamiento para el CPNM metastásico puede resultar abrumador y estresante en ocasiones. Los sentimientos de ansiedad y depresión no deben dejarse en un segundo plano porque tienes cancer. Tu salud mental е от решаващо значение за para tu calidad de vida y debe ser atendida.

Habla con tu oncólogo o enfermero de oncología. Това е възможно que puedan ayudarte o recomendarte un médico que pueda ayudarte. Piensa en esto como parte de tus cuidados paliativos.

Pide ayuda para realizar las tareas diarias

Cumplir con las citas de tratamiento, preparar las comidas, hacer las diligencias y las tareas del hogar puede llegar a ser demasiado. Considera buscar ayuda antes de que las cosas comiencen a acumularse.

La familia, los amigos y los vecinos pueden organizarse para realizar algunas de estas responsabilidades, pero existen otras fuentes de ayuda práctica. Estos son algunos lugares para comenzar:

• La Sociedad Americana Contra el Cáncer ofcece una una base de datos con capacidad de búsqueda donde puedes encontrar información sobre alojamiento y transporte cuando vayas a recibir tratamiento, comunidades y apoyo en línea, y más. Incluso puedes hablar con los asesores de pacientes para que te ayuden a encontrar lo que necesitas.
• Белодробна линия за помощ, que ofcece la Sociedad Americana Contra el Cáncer, cuenta con experttos que pueden orientarte hacia los servicios según tus necesidades.
• A Handing Hand de CancerCare е основна база данни за организацията que brindan una variedad de servicios de apoyo prácticos para personas con cancer.

Busca programas de asistencia financiera

Los costos directos e indirectos del CPNM metastásico son difíciles de calcular. Hay varios programas diseñados para brindar ayuda. Възможно е да се откаже от conocerlos un poco más, включително и да не е необходимо.

Tu clínica de oncología o centro de tratamiento debería poder ayudarte a resolver los problemas relacionados con tu seguro médico. También puede establecer planes de pago cuando sea apropiado.

Según tu situación, otras fuentes de asistencia financiera incluyen:

• Белодробна линия за помощ на Sociedad Americana Contra el Cáncer
• Fundación para Asistencia en Copagos de CancerCare
• Centros de Servicios de Medicare y Medicaid
• Инструмент за медицинска помощ
• NeedyMeds
• FundFinder на мрежата за пациентски действия (PAN)
• Програмата за аливио на копагос на La Fundación Defensora del Paciente
• RxAssist
• Административен де ла Сегуридад Социален

Tu médico o centro de tratamiento probablemente puedan proporcionarte una list de otros recursos valiosos.

Considera las Decisioniones médicas futuras

Te encuentras tomando muchas deciiones en este momento, pero puede ser útil tomar algunas para el futuro. Será más fácil para ti y tus seres queridos si tus deseos son claros.

Pídele a tu médico que te explique el problem o consulta con un abogado sobre asuntos como:

• Testamento en vida, instrucciones médicas anticipadas. En estos documentos legales se detallan los tratamientos médicos que deseas, y los que no deseas, en caso de que no puedas hablar por ti mismo.
• Poder юридически. Nombras a alguien que pueda tomar judisiones de atención médica por ti dado el caso de que no puedas tomarlas por ti mismo.
• Derdenes de no resucitar (DNR, en inglés), no intubar (DNI, en inglés). Tu médico puede incluir estas órdenes en tu expediente médico incluso si no tienes un testamento en vida o instrucciones médicas anticipadas.

Заключение

Si tienes cáncer, tu vida no sólo debe enfocarse en esta condición en tu tratamiento. Социализация. Sal con amigos. Disfruta de los pasatiempos. Mantente tan activo e involucrado como puedas. Continúa haciendo las cosas que te brindan placer.

Leer el artículo en inglés.