Между стреса, разходите и безкрайните въпроси, лечението на плодовитостта може да идва с много багаж.
Преживяването на десетилетие на безплодие ме научи адски много, но основният урок беше следният: трябваше да бъда защитник на собственото си здраве.
Другият урок беше, че лечението на плодовитостта идва с толкова много багаж. Има разходи, стрес и безкрайни въпроси.
Плаках на цената от 600 долара на месец по заема, който съпругът ми и взех, за да платим 4 от нашите 7 кръга преди да се роди дъщеря ни. Чувствах се изгубен, когато трябваше да разбера защо някои приятели не изглеждаха подкрепящи. Чувствах се безразсъден, когато ставаше въпрос за лабораториите ми и тестовете за плодовитост. Имах нужда от помощ.
Въведете: коучинг за плодовитост. Дори никога не бях чувал за тази концепция, докато не родих дъщеря си - пет IVF процедури по-късно.
Какво е коучинг за плодовитост?
Докато вашите лекари са там, за да дават медицински съвети, треньорите по плодовитост са готови за всичко останало. Те гледат на целия човек - не само на диагнозата безплодие.
Те ще ви помогнат с диета, управление на стреса и как възприемате и мислите за диагнозата. Те могат да действат и като сонда, когато трябва да вземете решение за лечение или се нуждаете от някой, който да обясни как точно работи извличането на яйцеклетка.
Трябва ли да имам треньор по плодовитост?
Саскиа Роел, клиничен хипнотерапевт и основател на „Забременете сега“, вече 20 години ръководи международна практика за коучинг на плодовитост. Тя казва, че треньорът по плодовитост може да бъде наистина полезен за тези от нас, които се чувстват съкрушени, защото плодовитостта може да бъде наистина тежка работа.
„Жените, с които работя, са опитвали всичко като IVF, IUI, йога, акупунктура, добавки, афирмации и промяна в начина на живот, но спартанските режими и планираният секс често ги лишават от радостта и щастието, които забременяването може да им предложи“, казва Роел.
Фокусът на Роел върху клиентите зависи от това, от което най-много се нуждаят.
„С всички (моите клиенти) в първата им сесия с мен, ние очертаваме техните страхове. Всички те, дори мъничките. След това освобождаваме страховете на дълбоко ниво, така че те да изчезнат завинаги “, обяснява тя. „Помагам им да рестартират мисленето, което рестартира тялото им.“
За Уесли и Аби Кийслер този вид съобразена подкрепа е от съществено значение по време на борбите им с безплодието.
Омъжени на 11 години, те имат един син и решават да разширят семейството си с помощта на IVF. Те забременяха с близнаци, но накрая загубиха едното си бебе на 10 седмици, а другото на 33.
Те разгледаха възможността да получат треньор по плодовитост с Future Family, платформа за здравни услуги, фокусирана върху предоставянето на подкрепа за плодовитост и гъвкави възможности за плащане.
„(Моят треньор) беше там емоционално за мъртво раждането и когато започнах да кървя в началото на тази бременност“, казва Аби. „Мога да й пиша по всяко време. Тя беше в състояние да ме подкрепи и да знае какво да каже, за да ни успокои, че нещата ще се оправят. "
Когато Клер Томкинс създава „Бъдещо семейство“, с намерението да премахне някои от бариерите пред лечението на плодовитостта, пред които са изправени много самотни хора и двойки. Всъщност това е, което прави Future Family открояващо се от другите коучинг компании - предоставяйки помощ директно при стреса от плащането на IVF.
„За мен имаше две части, които бяха счупени. Първо, нямате никакви системи за поддръжка, когато преминете през нея. Това е този интензивен процес на самоуправлявана грижа “, обяснява Томкинс. „И второ, хората влизат в дългове с лечение.“
Един цикъл на ин витро оплождане струва около 12 000 долара според Дружеството за асистирани репродуктивни технологии.
Тъй като последните данни показват, че 12 процента от жените на възраст от 15 до 49 години са използвали услуги за безплодие, ясно е, че има нужда от лечение на ин витро оплождане.
Но разбира се, това е повече от парите. Има и емоционална и психическа жертва, която хората, преживяващи безплодие, търпят - често пъти сами.
Треньорите по плодовитост могат да бъдат там, за да отговорят на въпросите, на които сами се чувствате невъзможни. Вместо да прекарвате часове в интернет в търсене на възможни решения, можете да отидете направо при вашия треньор по плодовитост за персонализирана подкрепа.
„В интернет има толкова много неща и хората могат да четат за това, което работи за един човек, но със сигурност това няма да работи за всички“, казва Анналиса Греъм, BSN, RN, треньор по плодовитост в Future Family.
Въпреки че треньорът по плодовитост не е нещо, от което всеки се нуждае от ин витро оплождане, притежаването на техния опит може да помогне за допълване на медицинските указания от вашите лекари и да ви даде допълнителна физическа, психическа и емоционална подкрепа, докато навигирате в безплодието.
Какво да търсите
Идентификационните данни на треньора за плодовитост не са заложени. Те варират от регистрирани медицински сестри до лицензиран терапевт до акупунктурист по плодовитост до диетолог. Някои изобщо не носят никакви пълномощия.
Да, добре сте чули. Тренингът за плодовитост не се ограничава до един стандарт, така че ще трябва да проучите кой наемате. Важно е да прецените каква е общата ви цел и какво търсите в треньор.
Ако не сте сигурни относно медицинските процедури за плодовитост и искате конкретна подкрепа и насоки, свързани с лечението, може да е от полза да имате треньор, който също е RN, тъй като много от тях са работили сами в клиника по плодовитост.
Ако емоционалната подкрепа е важна за вас, докато пътувате през безплодие, треньор, който е лицензиран терапевт, може да е бонус.
Ако искате наистина да влезете в контакт с ума и тялото си и как работят заедно, докато преминават през безплодие, може да е добра идея да отидете с треньор, който е хипнотерапевт или практикуващ функционална медицина.
И тъй като някои диагнози за безплодие като синдром на поликистозните яйчници могат да бъдат подобрени чрез промяна на навиците в начина на живот, това може да помогне да се работи с треньор, който има опит в диетологията.
Как да намеря такъв?
Начинът на намиране на треньор и това, което те таксуват, може да варира толкова, колкото и типа треньор, който наемате.
Тъй като няма ръководен орган, който да сертифицира треньори по плодовитост, няма онлайн регистър, който да го намери. Ще трябва да направите собствено търсене онлайн или да получите препоръки от други, които са ги използвали.
Почти всички треньори по плодовитост работят по телефона или чрез текст или имейл, така че намирането на треньор във вашето географско местоположение не е необходимо, освен ако не се интересувате от лична подкрепа. Много от тях ще ви позволят да планирате първоначално обаждане за откриване безплатно.
Можете да очаквате да платите някъде от няколкостотин долара до няколко хиляди.
За съжаление, ако се надявахте, че вашата застраховка ще ви помогне с разходите, ще останете разочаровани, тъй като повечето масови застрахователни компании не предоставят обезщетения за обучение на плодовитост.
„Броят на наличните опции за плодовитост се е увеличил драстично през последните години, но реалността е, че застраховката не е в крак“, казва Томкинс. „В повечето щати на САЩ самите грижи за плодовитостта се считат за„ несъществени “и следователно не се покриват от задължителни застрахователни програми. Само шепа държави, като Илинойс и Масачузетс, имат мандати за IVF покритие. "
Само като започнете разговора с вашия работодател и застрахователна компания, можете да изпратите съобщението, че те трябва да започнат да го покриват. Колкото повече хора питат, толкова по-вероятно е отговорът да бъде положителен.
За вкъщи
Наличието на опит на треньор по плодовитост може да осигури допълнителна физическа, психическа и емоционална подкрепа, докато навигирате безплодието.
Имайте предвид, че ще трябва да направите собствено проучване онлайн или чрез хора, които познавате, за да го намерите и че повечето застрахователни компании не покриват разходите за това.
Треньорите за плодовитост имат всякакъв произход и от вас зависи да решите какъв вид подкрепа смятате, че имате нужда през цялото си пътуване.
Risa Kerslake е регистрирана медицинска сестра и писател на свободна практика, живееща в Средния Запад със съпруга си и две дъщери. Тя пише подробно по проблемите на плодовитостта, здравето и родителството. Можете да се свържете с нея чрез Facebook, нейния уебсайт и Twitter.
