Общ преглед
Акнето е състояние на кожата, което причинява появата на петна или подутини като пъпки или пустули по кожата ви. Тези подутини са раздразнени и възпалени космени фоликули. Акнето се появява най-често по лицето, гърба, врата или раменете. Акнето се появява, когато мъртвите кожни клетки, мазнини (себум) и бактерии запушват порите ви. Може да засегне хора на всяка възраст, но е най-често по време на пубертета. То може да бъде причинено и от други фактори, включително:
- медицинско състояние
- стрес
- лекарства
- хормонални промени
- прекомерно изпотяване
- продукти за кожа или коса
- лоша хигиена
Не всички акне могат да бъдат предотвратени, но някои превантивни мерки включват:
- измивайте редовно кожата си, особено след изпотяване
- използване на грим на водна основа, а не на маслена основа
- избягване на мазни лосиони върху кожа, която е склонна към акне
- спиране на лекарства, които причиняват акне
- като се използват естествени средства, като чесън
Защо чесънът е полезен за акне
Чесънът се използва лечебно от векове. Няколко изследователски проучвания показват, че чесънът може да бъде полезен при някои медицински състояния.
Чесънът има антибактериални, противогъбични, антивирусни и антисептични свойства от алицин. Алицинът помага да се убият бактериите, причиняващи акне. Също така помага за намаляване на отока и възпалението и подобряване на кръвообращението. Тези благоприятни ефекти позволяват на кожата да получава повече хранителни вещества. Чесънът има и тиосулфинати, които могат да действат като антимикробно средство. Мнозина вярват, че при редовна употреба тя изчиства кожата.
Чесънът съдържа и други витамини и минерали, за които се смята, че се борят с акнето, като витамин С, витамин В-6, селен, мед и цинк (използвани за контрол на мазни вещества). Доказано е също, че чесънът има потенциални ефекти върху няколко медицински състояния като рак, псориазис и заздравяване на рани. Някои изследвания показват, че чесънът има противовъзпалителни свойства. Смята се, че тези свойства помагат за намаляване на възпалението на акнето.
Как да използваме чесън за лечение на акне
Едно проучване, което разглежда чесъна, за да определи неговата ефективност за кожни заболявания, използва чесън, приготвен по четири начина:
- сок от суров чесън
- нагрят сок от чесън
- дехидратиран чесън на прах
- отлежал екстракт от чесън
Тези, които вярват в използването на чесън за лечение на акне, имат различни рецепти за лечение.
Карамфил чесън за локално приложение
ЗАБЕЛЕЖКА: Незабавно отстранете чесъна от кожата, ако започне да гори или сърби
- Пюрирайте 3 до 4 скилидки чесън
- нанесете директно върху засегнатата област
- оставете го да действа няколко минути
- изплакнете с вода
- леко изсушете
Поглъщане на скилидки чесън
- кайма скилидки чесън
- добавяйте към ястията по време на приготвяне по желание
Чесън и вода
Ако кожата ви е дори леко чувствителна към чесън, прилаган локално, ще искате да го разредете с вода.
- Кайма 2 пресни скилидки чесън
- Смесете чесъна с 1 супена лъжица чешмяна или розова вода
- поставете смес върху засегнатите области
- оставете за няколко минути
- изплакнете с вода
- леко изсушете
Сок от суров чесън
- намачкайте 5 настъргани скилидки чесън
- оставете пюре от карамфил да престои 10 минути
- използвайте тънка кърпа, за да изцедите сока от пюрето от карамфил
- мажете сок върху засегнатите области
- оставете го да престои около 10 минути
- изплакнете с вода
Локално лечение с кисело мляко и чесън
Това лечение ще ексфолира кожата ви и ще помогне за премахването на мъртвите кожни клетки, блокиращи порите ви
- смесете 4 пюрирани скилидки чесън с 1 супена лъжица кисело мляко
- нанесете смес върху чиста и суха кожа
- масажирайте в кожата и оставете за няколко минути
- изплакнете с вода
Кисело мляко и чесън, годни за консумация или локално лечение
- смесете 3 до 4 пюрирани скилидки чесън с 2 супени лъжици кисело мляко и ½ чаена лъжичка мед
- яжте или нанасяйте като маска върху засегнатите области
- оставете маската да действа 20 минути
- изплакнете с вода
Местно лечение с чесън и манука
- направете сок от чесън, като използвате 3 до 4 скилидки чесън
- смесете сок с 1 чаена лъжичка мед от манука и, ако желаете, ¼ чаена лъжичка куркума на прах
- нанесете върху засегнатата област и оставете да действа 20 минути
- изплакнете с вода
Локално лечение с чесън и алое вера
- смесете 2 до 3 скилидки счукан чесън с ½ чаша вода
- оставете сместа да престои 5 минути
- смесете в 1 чаена лъжичка гел от алое вера
- нанесете смес върху засегнатите области и оставете да действа, докато изсъхне
- изплакнете с вода
Всяка от тези процедури трябва да се повтаря редовно или ежедневно, за да се видят резултатите.
Чесън за пъпки
Пъпките са един от резултатите от акнето. Чесънът може да помогне на пъпките по същия начин, по който помага на акнето.
Чесън с ябълков оцет за пъпки
- смесете 1 лъжица ябълков оцет с 1 лъжица вода
- пасирайте 5 настъргани скилидки и оставете да престоят 10 минути
- използвайте тънка кърпа, за да изцедите сока от пюрето от карамфил
- смесете сок от чесън с оцет и вода
- нанесете чрез намазване с тампон директно върху пъпки
- оставете го да престои около 10 минути
- изплакнете с вода
Предпазни мерки
Използването на чесън за лечение на акне крие малки рискове. Едно проучване установи потенциални странични ефекти от локалното използване на чесън. Те включват:
- дразнене на кожата или обрив
- алергични реакции
- зостериформен дерматит (групи от кожни лезии)
- контактна уртикария (подуване и зачервяване на кожата)
- мехури
Вземането
Въпреки че няма достатъчно научни доказателства, за да се каже със сигурност, мнозина се кълнат в използването на чесън за лечение на акне. Повечето лечения са локални или поглъщащи се, така че трябва да ги обсъдите с Вашия лекар преди употреба. Това е особено вярно, ако Вашият лекар е предписал лосиони или други локални лечения. Комбинирането на лечението на Вашия лекар с природни лекарства може да намали ефективността и на двете, или да увеличи шанса Ви за обрив или друго негативно взаимодействие.
