Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Омазняването на косата е практиката да се излива масло върху косата и да се масажира в скалпа, за да се увеличи влагата, блясъка и блясъка. Омазняването на косата може да омекоти косата и да осигури витамини и минерали, които се отделят от честото миене.
Тази практика се използва в Индия от векове и се препоръчва в аюрведическата медицина.
Омазняването на косата се е разпространило извън аюрведичните практики и мнозина го използват, за да поддържат здравето и жизнеността на косата си. Според някои експерти може дори да намали косопада.
Съществуват и специфични техники за омазняване на косата, както и различни видове масла, които можете да използвате, за да получите конкретни ползи.
Израснал в Индия, повечето от неделните ми вечери като ученичка прекарваха слагане на масло в косата ми. Майка ми щеше да извади синята бутилка кокосово масло от парашут, приспособление в повечето индийски домове. След това тя ще продължи да прави масажи на главата на всяка от сестрите ми и един по един.
Това беше сладък, внимателен начин да покаже нейната грижа за нас.
Когато се изнесох от дома на родителите си, за да отида в колеж, това стана седмичен ритуал с моите съквартиранти. С удоволствие бихме се наредили да се редуваме да си мажем косата.
Докато аз и много южноазиатски жени мазахме косата си като културна традиция, зад практиката стои немалко наука.
Независимо дали става въпрос за изпитан режим на грижа за кожата, колко често миете косата си или козметика, която ви интересува, красотата е лична.
Ето защо разчитаме на разнообразна група писатели, преподаватели и други експерти, които да споделят своите съвети за всичко - от начина, по който приложението на продукта варира до най-добрата маска на листа за вашите индивидуални нужди.
Препоръчваме само нещо, което искрено обичаме, така че ако видите връзка към магазина към конкретен продукт или марка, знайте, че това е добре проучено от нашия екип.
Как да омазните косата си
Масажирането на маслото в скалпа увеличава кръвообращението, което може да подобри растежа на косата. Нанасянето на масло върху скалпа може също да предотврати появата на пърхот.
Следвайте тези стъпки, за да опитате омазняването на косата:
- Нанесете масло върху скалпа и масажирайте с върховете на пръстите с кръгови движения.
- Нанесете маслото, останало на дланите ви, върху косата.
- Покрийте с кърпа или шапка за душ и оставете за една нощ.
- На следващия ден шампоан косата, докато е суха. Изплакнете обилно.
- Състояние като нормално. Можете също да използвате кокосово масло като балсам.
Ползи от омазняването на косата
Маслата играят важна роля в защитата на косата от редовно износване. Омазняването на косата редовно намалява хигралната умора или подуването и изсушаването на косата. Маслата предпазват фоликула от повърхностноактивни вещества, като запълват празнината между клетките на кутикулата.
„Маслото помага за здравето на скалпа. Когато внимателно масажирате скалпа, това помага за ексфолирането, а понякога и за намаляване на падането на косата “, казва д-р Khushboo Garodia.
Garodia е сертифициран трихолог или експерт по косата и скалпа. Тя обяснява, че маслата имат мастни киселини, които спомагат за заместването на липидите в косата. Те се губят поради химически обработки, стилизиране или дори замърсяване.
„Липидите играят много важна роля, за да направят косата да изглежда и да се чувства здрава. Те помагат да се поддържа блясъкът и блясъкът на косата “, казва тя.
Според Garodia маслото спомага за укрепването на космената коса, особено в случай на къдрава и суха коса. Най-полезно е, когато маслото се остави в косата за една нощ.
Какво масло трябва да използвате?
Какво масло ще използвате зависи от нуждите на косата ви.
„Различните видове масла имат различни витамини ... и с директно приложение на тези масла, косата на косата се укрепва“, казва Гародия.
Имайте предвид, че когато използвате масло върху скалпа си, може да си струва да тествате, за да сте сигурни, че нямате алергия. Направете тест за пластир, преди да използвате масло в косата си за цялостно лечение.
Използваните масла могат да включват:
- кокосов орех
- сусам
- бадем
- jaborandi
- арган
- моринга
- bhringraj
- амла
Според Аюрведа текстурата и здравето на косата се определят от дошите. Смята се, че това са биоенергия или жизнени сили, които изграждат конституцията на тялото.
Те са известни като vata (вятър), pitta (огън) и kapha (вода и земя).
„Ако вата е висока, косата ще бъде тънка, къдрава и суха и ще се нуждае от редовно омазняване“, казва здравният треньор по Аюрведа д-р Варалакшми Янамандра.
Аюрведичните практики също предполагат, че хората с висока пита имат комбинация от мазна и суха коса. Те също могат да бъдат по-склонни към преждевременно посивяване и алопеция. Тези с висока капха имат мазна, гъста, дълга и къдрава коса.
Изборът на правилния вид масло зависи до голяма степен от тези фактори. Ето списък с масла, предложени от нашите експерти.
Кокосово масло
Необработеното кокосово масло е най-често използваното масло за коса, особено в Южна Азия.
Основната му мастна киселина е лауриновата киселина. Той има висок афинитет към протеина на косата, което означава, че се свързва с протеина и може лесно да проникне във вътрешността на косъма. Това го прави едно от най-добрите масла за намаляване на загубата на протеин както от увредена, така и от неповредена коса.
Притежавайки ниско молекулно тегло, маслото е леко и лесно може да проникне в космената стъбло. Кокосовото масло може да поддържа дълбоки състояния, да осигурява естествена защита и обикновено е добър избор за повечето типове коса.
Пазарувайте кокосово масло онлайн.
сусамово масло
Идеално за коса от типа вата, сусамовото масло намалява изпъкналостта и може също така да предотврати разцепването на краищата.
„Има високо съдържание на витамин В1, калций, мед, фосфор, желязо, магнезий, манган и цинк“, казва Гародия. „Сусамовото масло също осигурява дълбоко кондициониране на скалпа и изглажда космената коса. Неговите антибактериални и противогъбични качества могат да помогнат за предотвратяване на пърхота. "
Пазарувайте сусамово масло онлайн.
Бадемово масло
Бадемовото масло е с по-малко тегло от сусамовото, но малко по-дебело от кокосовото. Това е добро масло за пита. Garodia отбелязва, че бадемовото масло съдържа витамини В, К и Е.
Витамин Е може да намали оксидативния стрес. Едно проучване показва 34,5 процента увеличение на растежа на косата при тези, които са приемали перорално витамин Е в продължение на 8 месеца, въпреки че е важно да се отбележи, че резултатите могат да бъдат много различни, когато се прилагат директно върху косата.
Витамин В7 е известен още като биотин. Той може също да помогне за подпомагане растежа на косата, въпреки че изследванията са ограничени, особено когато става въпрос за локално приложение.
Пазарувайте бадемово масло онлайн.
Jaborandi масло
Jaborandi е билково растение от тропическите гори на Южна Америка, използвано широко в шампоани и гелове.
Garodia отбелязва, че jaborandi е по-терапевтичен от повечето масла и може да помогне за растежа на косата, подхранвайки сухия скалп и предотвратявайки преждевременното посивяване. Освен това овлажнява косата и може да предотврати разделяне на краищата и пърхот.
арганово масло
Аргановото масло е широко известно като мароканско масло. Garodia посочва, че има високо съдържание на витамин А, С, Е, антиоксиданти и омега-3 мастни киселини.
„Действа като естествен балсам и помага за укрепването на косата“, казва тя.
Пазарувайте арганово масло онлайн.
Масло от моринга
Маслото от Moringa действа добре за суха коса, казва Garodia. Съдържа олеинова киселина, което го прави добър овлажнител за коса.
Garodia препоръчва използването на Moringa масло с носещо масло като бадемово масло.
Пазарувайте масло от моринга онлайн.
Bhringraj или масло от амла
Освен споменатите по-горе масла, Варалакшми също предлага използването на масло от bhringraj или масло от амла за тип коса от питта. И двете масла имат охлаждащ ефект и спомагат за балансирането на питта доша.
Banyan Botanicals предлага състав, специално за омазняване на косата, който съдържа масло от bhringraj, както и други билки като готу кола.
Пазарувайте масло от амла онлайн.
Колко често трябва да омазнявате косата си?
Аюрведа препоръчва омазняването на косата почти всеки ден като част от диначария или ежедневие, макар че това може да не е реалистично за всички.
Варалакшми предлага омазняване поне два пъти седмично, в идеалния случай една вечер, преди да планирате да измиете косата си.
Ако оставянето на масло за една нощ не е възможно, можете да намажете косата си един час преди да се изкъпете и да увиете главата си с гореща кърпа. Това ще извлече малко храна от маслото за кратък период от време, казва Гародия.
За вкъщи
Омазняването на косата е лечение за здрава коса, което произлиза от аюрведичните лечебни традиции.
Редовното омазняване може да предотврати увреждането на косата от замърсяване и химикали, присъстващи в шампоана. Той може също така да увеличи влагата, блясъка и блясъка и евентуално да предотврати загубата на коса.
Garodia подчертава значението на разбирането на нуждите на вашата коса и избора на вашето масло съответно. Мазането всяка вечер осигурява максимални ползи.
Ширин Мехротра е независим журналист, който пише за пресечната точка на храната, пътуванията и културата. В момента тя следва магистърска степен по антропология на храните.
