Какво представлява тежестта в стомаха?
Задоволяващо чувство за ситост често се появява след приключване на голямо хранене. Но ако това чувство стане физически дискомфортно и продължи по-дълго след хранене, отколкото би трябвало, може да имате това, което много хора наричат „тежест в стомаха“.
Симптоми на тежест в стомаха
Симптомите на тежест в стомаха варират от човек на човек. Честите симптоми включват:
- киселинен рефлукс
- лош дъх
- подуване на корема
- оригване
- метеоризъм
- киселини в стомаха
- гадене
- мудност
- стомашни болки
Ако изпитвате някой от тези симптоми за повече от няколко дни, уговорете среща с Вашия лекар. Те могат да диагностицират основната причина.
Отидете в спешното отделение, ако имате някой от следните симптоми:
- затруднено дишане или преглъщане
- изхвърляне на кръв
- кръв в изпражненията
- висока температура
- болка в гърдите
Потенциални причини за тежест в стомаха
Причината за тежестта в стомаха често е отражение на вашите хранителни навици, като например:
- яде твърде много
- хранене твърде бързо
- хранене твърде често
- ядене на мазни или силно подправени храни
- ядене на храни, които са трудно смилаеми
Понякога усещането за стомашна тежест е симптом на основно състояние, като например:
- хранителни алергии
- лошо храносмилане
- гастрит
- хиатална херния
- Панкреатит
- гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
- езофагит
- пептични язви
Лечение на тежест в стомаха
Възможностите за лечение на стомашната тежест се основават на диагнозата какво конкретно я причинява.
Първата стъпка, която Вашият лекар може да препоръча, е промяна на определени аспекти от начина Ви на живот. Това може да включва следното:
- Избягвайте или ограничавайте храни, които са мазни, силно подправени и трудно смилаеми.
- Променете хранителните си навици. Яжте по-бавно и яжте по-малки ястия.
- Увеличете колко често тренирате.
- Намалете или премахнете кофеина и алкохола.
- Управлявайте всяка тревожност и стрес.
Следващата стъпка, която Вашият лекар може да предложи, е приемането на лекарства без рецепта. Те могат да включват:
- Антиациди: Туми, Ролаиди, Миланта
- Лекарства за перорална суспензия: Pepto-Bismol, Carafate
- Продукти против газове и газове: Phazyme, Gas-X, Beano
- H2 рецепторни блокери: Циметидин (Tagamet HB), фамотидин (Pepcid AC) или низатидин (Axid AR)
- Инхибитори на протонната помпа: Lansoprazole (Prevacid 24 HR), omeprazole (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
В зависимост от вашата диагноза може да се наложат по-строги лечения. Вашият лекар може да Ви предпише по-мощни лекарства, ако тежестта на стомаха Ви е симптом на по-сериозно състояние.
Като пример, за ГЕРБ, Вашият лекар може да предложи блокери на Н2 рецептори със сила на рецепта или инхибитори на протонната помпа. Те също могат да предложат лекарства като баклофен за укрепване на долния езофагеален сфинктер. Вашият лекар може също да предложи операция, като фундопликация или инсталиране на устройство LINX.
Естествено лечение за тежест в стомаха
Някои естествени алтернативи могат да облекчат тежестта на стомаха. Те включват:
- ябълков оцет
- сода за хляб
- лайка
- джинджифил
- мента
Както при всяко домашно лекарство, консултирайте се с Вашия лекар, като го изпробвате. Те могат да гарантират, че няма да попречат на лекарствата, които в момента приемате, или да влошат други медицински състояния, които може да имате.
Вземането
Усещането за тежест в стомаха може просто да е резултат от избора на начин на живот, който лесно може да бъде решен с промяна в поведението. Това обаче може да е симптом на основно състояние.
Ако тежестта в стомаха продължава, обадете се на Вашия лекар, за да получите диагноза и план за лечение за облекчение.
