Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Мангото е плод на Mangifera indica, дърво от Югоизточна Азия. Растението расте в тропически климат в региони като Тайланд, Индия, Китай и Флорида.
Мангото е един от най-популярните плодове в света. Има сладка, жълта плът и голяма яма в центъра. Ямата се нарича още ядро, семе или камък.
Манговото масло е мазнината, която идва от тази яма. Маслото може да бъде извлечено с високо налягане, което физически изтласква мазнината от семената. Той може да бъде отстранен и чрез екстракция с разтворител, метод, който използва различни съединения за отделяне на маслото.
Тъй като маслото е твърдо при стайна температура, понякога се нарича масло от манго. Известно е още като:
- масло от мангови ядки
- масло от семена на манго
- мастна мазнина
- екстракт от мангово семе
Към днешна дата по-голямата част от изследванията върху мангото са направени в неговата плът. Но има някои доказателства, че маслото от манго може да бъде от полза за кожата и да се бори с оксидативния стрес.
Ако се интересувате от използването на масло от семена на манго, прочетете нататък. Ще обясним потенциалните му ползи и как се използва често.
Ползи от манговото масло
Има ограничени изследвания за потенциалните ползи от маслото от манго. Ето обаче какво е открила науката досега:
Масло от манго за кожа и лице
Маслото от манго съдържа мангиферин, растително съединение с антиоксидантни ползи. В проучване от 2017 г. е установено, че мангиферинът инактивира колагеназата и еластазата, два ензима, участващи в стареенето на кожата.
Колагеназата разгражда колагена, протеин, който придава на кожата ви структура. Еластазата разгражда еластин, протеин, който е отговорен за еластичността на кожата.
Според същото проучване от 2017 г. антиоксидантните свойства на мангиферин могат да инхибират свободните радикали, причинени от излагането на слънце. Това може да бъде от полза и за стареенето на кожата, тъй като свободните радикали унищожават колагена и еластина.
Преглед от 2016 г. споделя, че маслото от манго също може да има предимства за:
- суха кожа
- сърбеж
- дразнене
- напукване
- обриви
Според прегледа тези потенциални ползи се дължат на високото съдържание на мазнини, антиоксиданти и минерали в манговото масло.
Масло от манго за комари
Проучване от 2013 г. установи, че маслото от манго може да отблъсне комарите.
Изследването обаче включва само един вид комари. Необходими са повече изследвания, за да се определи дали може да действа срещу други видове комари.
Масло от манго за оксидативен стрес
Семето на манго е богато на антиоксиданти, които могат да имат ползи за борба с условията, свързани с оксидативен стрес.
Лабораторно проучване от 2014 г. проучи този ефект. В експеримента екстрактът от семена на манго унищожава клетките на рака на гърдата в поднос с малки епруветки. Изследователите свързват този ефект с антиоксидантите в екстракта от манго.
Важно е да се отбележи, че това проучване е направено в лаборатория, а не върху хора. Необходими са допълнителни изследвания при хора.
Потенциални странични ефекти
Манговото масло обикновено се счита за безопасно. И все пак, както всички естествени вещества, той може да причини нежелани странични ефекти:
Алергични реакции
Трябва да избягвате масло от манго, ако сте алергични към манго. Алергичната реакция може да причини симптоми като:
- дразнене на кожата
- кошери
- подуване на очите, устните, езика или лицето
- хрипове
- затруднено дишане
- кихане
В тежки случаи алергичната реакция може да доведе до анафилаксия. Това е спешно и изисква незабавна медицинска помощ.
Ако никога не сте яли манго или не сте използвали масло от манго, направете тест за пластир, преди да използвате маслото. Нанесете малко количество върху вътрешната страна на лакътя или китката, след което изчакайте 24 часа. Спрете да използвате масло от манго, ако мястото се раздразни.
Мангото има подобни протеини на други растения и плодове. Ако сте алергични към следното, може да сте алергични и към манго или неговото масло:
- брези
- круша
- ябълка
- праскова
- отровен бръшлян
- отровен дъб
- отрова смрадлика
- кашу
Лекарствени взаимодействия
Според преглед от 2014 г. лекарството варфарин може да взаимодейства отрицателно с манго. Понастоящем обаче не е известно дали маслото от манго има подобен ефект. Изследователите също не са изследвали как маслото от манго може да взаимодейства с други лекарства.
За да сте в безопасност, говорете с лекар, преди да използвате манго, ако приемате орални или локални лекарства.
Как да използваме масло от манго
Има няколко начина за използване на масло от манго. Можеш:
Нанесете го върху кожата си
Най-популярният начин да използвате масло от манго е да го нанесете върху кожата си. Може да се използва самостоятелно или да се смесва с други полезни за кожата съставки.
Маслото от манго се използва в продукти за грижа за кожата като:
- масло за тяло
- масло за лице
- масажно масло
- измиване на лицето
- сапун
Нанесете го върху косата си
Липсват изследвания на манговото масло и грижата за косата. И все пак много хора го използват в рутината си за грижа за косата. Според потребителите маслото от манго може ефективно да хидратира и изглади косата.
Можете да нанесете маслото директно върху косата си. Като алтернатива можете да използвате продукти за коса, които съдържат съставката, като:
- шампоан
- балсам
- маска за коса
- масло за коса
Вземете го през устата
Екстрактът от семена на манго се предлага в капсули, които можете да приемате директно през устата.
Имайте предвид, че добавките не са регулирани от Администрацията по храните и лекарствата (FDA). Те могат да съдържат съставки, които не са изброени на етикета, или съставки в дози, които са твърде високи за безопасна употреба. Винаги купувайте от реномиран търговец, за да осигурите безопасност и качество.
Откъде да вземем мангово масло
Ето къде можете да закупите масло от манго или продукти, съдържащи го:
- магазини за здравословни храни
- аптекари
- магазини за билкови доставки
- магазини за козметика
Пазарувайте масло от манго онлайн.
Вземането
Маслото от манго, което се извлича от ямата на манго, може да бъде полезно за кожата. Той е богат на мазнини и антиоксиданти, което може да помогне за сухота, дразнене и признаци на стареене. Маслото може също да отблъсква комарите и да се бори с оксидативния стрес, но са необходими повече изследвания.
Ако сте алергични към манго, избягвайте да използвате масло от манго. Внимавайте, ако сте алергични към брези, отровен бръшлян и ябълки, които имат подобни протеини като мангото. Вашият алерголог може да ви помогне да определите дали сте алергични към манго.
.jpg)
