Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Мортоновият пръст или кракът на Мортън описва състоянието, при което вторият ви пръст изглежда по-дълъг от големия. Това е много често: Някои хора просто го имат, а други не.
При някои хора пръстът на Morton може да увеличи шансовете за образуване на мазоли на ходилото на крака и някои други болки в краката. Нека да разгледаме какво е пръстът на Мортън. Само имайте предвид, че не е същото като неврома на Мортън.
Относно пръста на Мортън
Можете да разберете дали имате пръст на Мортън само като погледнете крака си. Ако вторият ви пръст се проектира по-далеч от големия, сте го разбрали.
Също така е много често. Изследване на американски студенти установи, че 42,2% имат по-дълги втори пръсти (45,7% от мъжете и 40,3% от жените).
Пръстът на Мортън е наследствен, както повечето характеристики на вашата костна структура.
Изследванията показват, че пръстът на Мортън може дори да е предимство в леката атлетика. Проучване от 2004 г., сравняващо професионалните спортисти с неспортистите, установява, че професионалните спортисти са склонни да имат пръст на Мортън по-често от неспортистите.
Това не са пръстите на краката ви
Вашите метатарзали са дългите кости, които свързват пръстите на краката ви с тила. Те се извиват нагоре, за да образуват свода на крака ви. Първата ви метатарзална е най-дебелата.
При хората с пръст на Morton първата метатарзална кост е по-къса в сравнение с втората метатарзална. Това е, което кара втория ви пръст да изглежда по-дълъг от първия.
Наличието на по-къса първа метатарзална кост може да доведе до по-голямо тегло върху по-тънката втора метатарзална кост.
Болка с палеца на Мортън
Тъй като пръстът на Мортън е свързан със структурата на стъпалото, някои хора, които имат пръст на Мортън, в крайна сметка получават болки в крака си. Това е свързано с начина, по който теглото се разпределя върху крака ви, особено върху първата и втората метатарзали.
Където е болката
Може да почувствате болка и нежност в основата на първите две метатарзални кости близо до свода и в главата на втората метатарзална кост близо до втория пръст на крака.
Лечение на болка в пръстите на Morton
Вашият лекар първо ще опита да постави гъвкава подложка под палеца на крака и първата метатарзална. Целта на това е да се увеличи тежестта, носеща палеца на крака и къде се свързва с първата метатарзална.
Други консервативни лечения включват:
- Упражнения. Физическата терапия може да укрепи и разтегне мускулите на крака ви.
- Лекарства. НСПВС без рецепта, като ибупрофен (Advil) и напроксен (Aleve), могат да помогнат за намаляване на болката и подуването. Вашият лекар може също да посъветва противовъзпалителни средства с рецепта.
- Аксесоари за обувки по поръчка. Изработените от специалист ортези по поръчка могат да помогнат за подравняването на крака ви и да облекчат болката.
Ако болката продължава, Вашият лекар може да препоръча операция. Има два често срещани вида хирургични процедури:
- Резекция на ставите. Малка част от една от ставите на пръстите се отстранява. Техническият термин за това е интерфалангеална артропластика на ставите.
- Артродеза. Цяла става на пръста се отстранява и костните краища се оставят да се излекуват и да се присъединят отново. Техническият термин за това е интерфалангеална ставна артродеза.
Грижа за краката ви
Някои прости неща, които можете да направите, за да се грижите за краката си и да предотвратите болка, включват:
- Носете удобни добре прилепнали обувки с добра опора.
- Купете обувки с широка просторна кутия за пръсти. Избягвайте обувките със заострени пръсти.
- Добавете стелка с опора за свода към обувките си.
- Помислете за подплата на „горещи точки“, места в обувките ви, където се трие, създава болка или не е достатъчно подплатена.
- Полагайте редовни грижи за всякакви мазоли по пръстите на краката. Макар че мазолите не са непременно лоши, тъй като се образуват, за да предпазят краката ни от многократно натискане, е важно да се предпазим от мазол да не стане твърде дебел или сух.
Пазарувайте онлайн стелки и подплънки, предназначени за обувки.
Мортонов пръст и неврома на Мортън
Мортоновият пръст на крака не е същото като неврома на Мортън (известен също като метатарзалгията на Мортън). Всъщност двете условия са кръстени на два различни мортона!
Невромата на Мортън е кръстена на американския лекар Томас Джордж Мортън, докато пръстът на Мортън е кръстен на Дъдли Джой Мортън.
Невромът на Мортън е болезнено състояние, засягащо топката на крака. Най-често се появява между третия и четвъртия пръст, но може да дойде и между втория и третия пръст. Болката идва от удебеляване на тъканта около нерв.
Мортонов пръст и други състояния на краката
Други болки в краката понякога са свързани с пръста на Мортън:
- Ако дълъг втори пръст се трие в предната част на обувките ви, това може да доведе до образуване на царевица или мазол на върха на пръста.
- Триенето от стегната обувка също може да доведе до напредване на пръст на Morton в пръст на чук, който е, когато палецът ви се навива навътре и става ефективно по-къс. Тъй като върхът на пръста се притиска към обувката, мускулът на пръста ви може да се свие и да създаде чук пръст.
- Структурата на крака на Morton може да направи по-вероятно пръстите на краката ви да станат червени, топли или подути, когато са притиснати от обувка.
- Бунион на първия пръст може да измести големия пръст, като изглежда, че имате по-дълъг втори пръст.
Един от многото видове пръсти на краката
Разлики в дължините и формите на стъпалата се наблюдават от дълго време. Свидетелства за различни форми на стъпалата се намират в древна скулптура и вкаменени отпечатъци. Мортоновият пръст е само един вид форма на стъпалото.
Мортонов пръст в историята
В гръцката скулптура и изкуство идеализираният крак показва пръст на Мортон. Поради тази причина пръстът на Мортън понякога се нарича гръцки пръст.
Знаеше ли? Статуята на свободата има пръст на Мортън.
Колко често се среща пръстът на Morton?
Честотата на пръстите на Morton варира значително при различните групи от населението. Сред хората от айните в далечна източна Русия и Япония 90 процента показват палеца на Мортън.
В гръцко проучване 62% от мъжете и 32% от жените са имали пръст на Мортън.
Британски подиатрист, станал аматьорски археолог, установява, че скелетите на келтските хора са по-склонни да имат пръст на Мортън, докато тези от англосаксонски произход по-често имат втори пръст, малко по-къс от първия.
Произход на името
Терминът идва от американския ортопед Дъдли Джой Мортън (1884–1960).
В книга от 1935 г. Мортън описва състояние, наречено триада на Мортън или синдром на крака на Мортън, което засяга хора с по-къс палец и по-дълъг втори пръст.
Той смяташе, че това е причинило на втория пръст на крака излишно тегло, което обикновено би било подкрепено от големия пръст. Това може да доведе до мазоли на втория и третия пръст на крака.
Вземането
Палецът на Мортън не е болест, а нормална форма на стъпалото, където вторият пръст изглежда по-дълъг от първия.
Това може да причини болка при някои хора. В много тежки случаи може да се препоръча операция за скъсяване на пръстите.
Обикновено консервативното лечение може да разреши болката ви. Понякога лечението е толкова просто, колкото получаването на по-удобен чифт обувки. Ако не, лекарите по краката имат голямо разнообразие от специализирани възможности за лечение.
