Когато имате неутропения, има неща, които можете да направите, за да предотвратите инфекция. Тези мерки за безопасност се наричат неутропенични предпазни мерки.
Неутропенията е състояние на кръвта, включващо ниски нива на неутрофили, вид бели кръвни клетки. Неутрофилите се борят с инфекцията, като унищожават вредните микроби. Без достатъчно неутрофили е по-вероятно да развиете инфекции.
Обикновено неутропенията се появява след:
- химиотерапия
- лъчетерапия
- приемане на определени лекарства
След химиотерапия неутропенията често се развива след 7 до 12 дни. Този период може да е различен в зависимост от причината за неутропенията. Вашият лекар може да обясни кога е най-вероятно да го имате.
Докато сте неутропенични, ще трябва да спазвате неутропенични предпазни мерки, когато сте у дома. Ако сте в болницата, персоналът също ще предприеме стъпки, за да ви защити.
Неутропенична изолация
Ако имате тежка неутропения, може да се наложи да останете в болнична стая. Това се нарича неутропенична изолация или защитна изолация.
Неутропеничната изолация ви предпазва от микроби. Ще трябва да останете изолирани, докато нивата на неутрофилите ви се нормализират.
Не всеки с неутропения трябва да бъде изолиран. Вашият лекар ще реши дали това е най-добрият избор за вас.
Те ще вземат предвид няколко фактора, включително причината и тежестта на неутропенията, както и цялостното ви здравословно състояние.
Насоки за неутропенични предпазни мерки
Когато сте в болницата, лекарите и медицинските сестри ще предприемат стъпки, за да ви предпазят. Персоналът на болницата:
- Поставете известие на вратата си. Преди да влезе в стаята ви, всеки трябва да изпълни определени стъпки, за да ви защити. Това известие обяснява какво трябва да направят.
- Измийте ръцете им. Персоналът ще си измие ръцете със сапун и вода, преди да влезе и излезе от стаята ви. Те също ще носят ръкавици.
- Оставете оборудването за многократна употреба в стаята си. Термометри и други устройства за многократна употреба ще се съхраняват във вашата стая. Вие ще бъдете единственият човек, който ги използва.
- Дайте ви конкретни храни. Когато сте неутропенични, не можете да ядете храни, които могат да имат бактерии, като немити плодове или рядко приготвено месо. Персоналът може да ви постави на неутропенична диета.
- Избягвайте ректалните медицински процедури. Ректалната област е изключително чувствителна, така че персоналът няма да ви дава супозитории или клизми.
Говорете с Вашия лекар или медицинска сестра, ако се притеснявате от тези правила.
Неутропенични предпазни мерки у дома
Ако имате лека неутропения, можете да останете у дома, докато нивата на неутрофилите ви се нормализират.
Все пак е важно да се предпазите от микроби. Ето какво можете да правите у дома:
- Останете чисти. Мийте ръцете си често, включително преди и след хранене или използване на банята. Душ всеки ден, като не забравяйте да почиствате потни места като краката и слабините.
- Помолете другите да си измият ръцете. Ако приятели и семейство искат да го посетят, помолете ги да си мият ръцете често.
- Правете си безопасен секс. Като цяло се препоръчва да се избягва полов акт. Ако правите секс, използвайте водоразтворим лубрикант.
- Избягвайте болни хора. Стойте далеч от всеки болен, дори ако е леко настинка.
- Избягвайте наскоро ваксинирани хора. Ако дете или възрастен току-що са получили ваксина, не се приближавайте до тях.
- Стойте далеч от големи тълпи. Избягвайте обществения транспорт, ресторантите и магазините. По-вероятно е да уловите микроби при големи тълпи.
- Избягвайте животните. Ако е възможно, избягвайте ги напълно. Не докосвайте животински отпадъци като кучешки или котешки отпадъци.
- Предотвратяване на запек. Напрежението от запек може да раздразни ректалната област. За да избегнете запек, яжте достатъчно фибри и пийте пет до шест чаши вода всеки ден.
- Избягвайте живите растения. Ако трябва да градинарите, използвайте ръкавици.
- Не използвайте тампони. Тампоните представляват риск от синдром на токсичен шок и инфекция. Най-добре е да използвате подложки.
- Практикувайте добри грижи за устната кухина. Измийте зъбите си след хранене и преди лягане. Използвайте мека четка за зъби и почиствайте внимателно.
- Носете слънцезащитни продукти. За да предотвратите слънчево изгаряне, носете слънцезащитен крем SPF 15 или по-висок.
- Поддържайте катетъра си чист. Ако имате централен катетър, уверете се, че той винаги е сух и чист. Потърсете зачервяване и болка всеки ден.
- Избягвайте порязвания. Опитайте всичко възможно, за да избегнете наранявания като порязвания и драскотини. Не използвайте остри предмети и не забравяйте да носите ръкавици, докато почиствате.
- Избягвайте денталната работа и ваксините. Винаги първо попитайте лекар.
Безопасност на храните за тези с неутропения
Докато сте неутропенични, тялото ви може трудно да се бори с хранителни заболявания.
Ще трябва да бъдете особено внимателни с това, което ядете. Някои храни са по-склонни да имат вредни микроби.
Практикувайте кухненска хигиена
Измийте ръцете си преди и след приготвяне на храна и хранене.
Използвайте чисти прибори, чаши и чинии. Измивайте ги след всяка употреба.
Преди да ядете пресни плодове и зеленчуци, измийте ги добре.
Избягвайте сурови и сурови храни
Неварените и сурови храни могат да съдържат бактерии, причиняващи инфекции. Трябва да избягвате:
- сурови или немити плодове и зеленчуци
- сурово или недопечено месо, включително говеждо, свинско, пилешко и риба
- сурови зърна
- сурови ядки и мед
За да унищожите всички микроби, гответе месо и яйца, докато достигнат безопасна вътрешна температура. Използвайте термометър за храна, за да проверите.
Избягвайте кръстосано замърсяване
Когато приготвяте храна, пазете суровото месо далеч от варени храни.
Не споделяйте храна или напитки с други хора.
Избягвайте станции за самообслужване като кофи за насипни храни, бюфети и барове за салати.
Кога да посетите лекар
Докато имате неутропения, отидете на следващите си срещи. Вашият лекар трябва да провери дали нивата на неутрофилите ви се нормализират.
Трябва също да посетите Вашия лекар, ако смятате, че сте били изложени на микроби.
Ако подозирате инфекция, незабавно потърсете медицинска помощ. Инфекциите, които се появяват по време на неутропения, са животозастрашаващи и изискват спешна помощ.
Признаците на инфекция включват:
- висока температура
- втрисане или изпотяване
- кашлица
- възпалено гърло
- затруднено дишане
- всяка нова болка
- повръщане
- диария
- необичайни промени в изпражненията
- кървава урина
- болезнено уриниране
- необичайно вагинално течение
- кожен обрив
- зачервяване или подуване на мястото на катетъра
Проверявайте температурата си два пъти на ден. Понякога треската може да бъде единственият признак на инфекция по време на неутропения.
Спешна медицинска помощАко имате температура от 100 ° F (38 ° C) или по-висока или забележите други симптоми, отидете в спешното отделение.
Вземането
Ако имате тежка неутропения, ще трябва да останете в болнична стая. Лекарите и медицинските сестри ще предприемат допълнителни стъпки, за да ви предпазят.
Ако сте у дома, ще трябва да спазвате различни предпазни мерки. Те включват практикуване на добра хигиена, стоене далеч от тълпите и избягване на храна, която може да има микроби.
Когато сте неутропенични, всеки признак на инфекция трябва да се приема сериозно. Отидете в спешното отделение, ако имате симптоми като треска, диария или студени тръпки. Инфекциите, които се развиват по време на неутропения, са животозастрашаващи.
