Бременността е време на постоянна промяна както за вас, така и за вашето растящо бебе.
Заедно с всички ритници и удари, може да забележите, че бебето ви хълца в утробата. Това нормално ли е?
Ето какво трябва да знаете за хълцането на бебето в утробата и кога да се свържете с Вашия лекар.
Какво става с бебето ти?
Вашето бебе изпълнява много различни етапи, преди да се роди. Всяка стъпка ги приближава до възможността да оцелеят в реалния свят. Вероятно ще разберете движенията на вашето мъниче от 18 до 20 седмици. Това е, когато движението на плода, известно още като ускоряване, често се среща за първи път.
Опитните майки може да се почувстват по-бързо при следваща бременност. За други може да отнеме малко повече време в зависимост от фактори като тегло и позиция на плацентата.
Средно движението на плода за пръв път може да се усети между 13 и 25 седмици. Често започва с малки ритници на пеперуда или може да се почувствате като пуканки в корема ви. След известно време ще усещате ритници, търкаляния и побутвания през целия ден.
Забелязвате ли някога други движения като ритмично потрепване? Тези движения могат да се чувстват по-скоро като мускулни спазми или други пулсиращи. Но те може да са хълцане на плода.
Кога да очакваме хълцане
Може да започнете да забелязвате хълцане на плода във втория или третия триместър. Много майки започват да усещат тези „резки движения“ в шестия си месец от бременността. Но подобно на движението на плода, всеки започва да ги усеща по различно време.
Някои бебета получават хълцане по няколко пъти на ден. Други може изобщо да не ги получат. Причината за хълцане не е добре разбрана. Това важи и за това, защо се случват и при деца, и при възрастни. Една от теориите е, че хълцането на плода играе роля в съзряването на белите дробове. Добрата новина е, че в повечето случаи този рефлекс е нормален и е просто друга част от бременността.
Важно е да се отбележи, че хълцането на плода като цяло се счита за добър знак. След 32-та седмица обаче е по-рядко да се случва хълцане на плода всеки ден. Може да се наложи да се свържете с Вашия лекар, ако бебето продължава да хълца всеки ден след тази точка, с епизоди с продължителност над 15 минути, или ако бебето Ви има три или повече серии хълцане на ден.
Хълцане ли е или ритане?
Движението наоколо е най-добрият начин да определите дали бебето ви хълца или рита. Понякога бебето ви може да се движи, ако му е неудобно в определена позиция или ако ядете нещо горещо, студено или сладко, което стимулира сетивата им.
Може да усетите тези движения в различни части на корема (отгоре и отдолу, една до друга) или те да спрат, ако се преместите. Това вероятно са само ритници.
Ако седите напълно неподвижно и усещате пулсиращо или ритмично потрепване, идващо от една област на корема, това може да е хълцане на бебето. След известно време ще започнете да познавате това познато потрепване.
Трябва ли да съм загрижен?
Хълцането обикновено е нормален рефлекс. Предполага се обаче, че ако те са чести и постоянни в по-късна бременност, те могат да сигнализират за проблем с кабела.
Компресия на пъпната връв или пролапс, когато доставката на кръв и кислород се забавя или е прекъсната от плода, обикновено се случва в последните седмици на бременността или по време на раждането.
Усложненията на проблемите с кабела могат да включват:
- промени в сърдечната честота на бебето
- промени в кръвното налягане на бебето
- натрупване на CO2 в кръвта на бебето
- мозъчно увреждане
- мъртво раждане
В преглед за проблемите с пъпната връв като причина за мъртвородени деца, публикуван в BMC Бременност и раждане, авторите отбелязват, че проучване на овцете показва, че хълцането на плода може да бъде причинено от компресия на пъпната връв.
Авторите предполагат, че засиленото хълцане, което се случва ежедневно след 28-та седмица и се случва повече от 4 пъти на ден, може да наложи повече оценка от Вашия лекар. Тъй като обаче проучването е направено върху животни, не е ясно дали това е вярно при хората.
Ако имате внезапна промяна в хълцането на бебето след 28 седмици, например, ако те са по-силни или продължават по-дълго от обикновено, може да искате да се свържете с Вашия лекар за спокойствие. Те могат да ви прегледат и да разберат дали има проблем. Те също могат да помогнат за облекчаване на притесненията ви, ако всичко е наред.
Броене на ритници
Вашето бебе ще се движи много с напредването на седмиците. Може да се притеснявате от тези движения или дори да се чувствате неудобно. Поради тази причина е добре да се броят ритници в края на бременността. Обръщането на внимание на движенията на плода може да ви помогне да определите дали вашето мъниче се справя добре.
Ето как да броим ритници:
- Започвайки през третия триместър (или по-рано, ако сте с висок риск), отделете време, за да преброите колко време отнема на вашето бебе да направи 10 движения, включително ритници, удари или мушкания.
- Здравото бебе обикновено се движи много пъти за период от два часа.
- Повтаряйте този процес всеки ден, за предпочитане по едно и също време на деня.
- Бебе не се движи много? Опитайте да изпиете чаша студена вода или да хапнете малка закуска. Можете също да опитате да натискате внимателно по корем, за да ги събудите.
Повечето жени могат да усетят 10 движения само за 30 минути. Дайте си до два часа. Обадете се на Вашия лекар, когато имате притеснения или ако забележите голяма промяна в движенията от ден на ден.
Като цяло е добре да обърнете внимание на движенията на бебето. Ако забележите промени, говорете с Вашия лекар.
Доколкото се чувствате комфортно, може да опитате няколко неща, за да облекчите болките и стреса от честите движения на плода. Опитайте да лежите на лявата си страна, подпряна на възглавници, особено ако искате добър сън. Яжте здравословни храни и пийте много вода и други течности.
Редовната физическа активност също може да ви даде допълнителна енергия и дори да помогне за облекчаване на стреса. Насочването към леглото по едно и също време всяка вечер и дрямката също могат да ви помогнат да се чувствате по-добре през деня.
Вземането
В повечето, ако не и при всички случаи, хълцането на плода е нормален рефлекс. Те са нормална част от бременността. Вашето бебе трябва да направи много, за да тренира за дебюта си в деня на раждането.
Ако хълцането на вашето бебе някога Ви даде причина за безпокойство, свържете се с Вашия лекар. Скоро ще видите как вашето мъниче хълца извън корема. Просто виси там!
