Току-що сте свикнали с безсънните нощи, постоянните хапки и честите пътувания за изпразване на пикочния мехур до банята. Но сега имате болка в гърдите, притеснявате се - това друг нормален симптом на бременност ли е, или е нещо повече?
Болката в гърдите по време на бременност може да бъде тревожна, но не е непременно необичайна. Причините за това могат да бъдат много - и в повечето случаи това няма нищо общо със сърцето ви.
Но в редки случаи болката в гърдите, докато сте бременна, може да е свързана със сериозно здравословно състояние. Ето какво трябва да знаете за болката в гърдите по време на бременност и кога да посетите лекар.
Симптоми, които могат да придружават болка в гърдите по време на бременност
Особено с напредването на бременността, всички промени и промени в тялото ви могат да увеличат сърдечната честота, така че да са по-високи от обикновено. Нарастващото ви бебе също може да изтласка корема и белите дробове.
Поради тази (напълно нормална) причина може да имате болка в гърдите, както и:
- задух
- затруднено дишане по време на сън или легнало положение (опитайте тези възглавници за бременност за повече удобство)
- сърцебиене
- ускорен сърдечен ритъм
- ниско кръвно налягане
- умора
Причини за болка в гърдите в началото на бременността
Безпокойство
Вълнението от нова бременност може бързо да се превърне в тревожност и стрес, ако тепърва започвате да се проявявате и изпитвате физически промени или ако това е първата ви бременност след предишна загуба. Може да се чувствате стресирани или тревожни, или дори да имате паническа атака.
Това може да се случи по всяко време по време на бременността, но особено рано, когато все още свиквате с идеята за нов (взискателен) пакет радост или се притеснявате за здравето на вашето бебе.
Всички тези чувства могат да ви дадат физически симптоми като болка в гърдите. Може да имате и:
- стягане в гърдите
- виене на свят
- чувство на нервност
- учестено дишане
- затруднена концентрация
Сутрешно гадене
Понякога първите признаци, че сте бременна, са гадене и повръщане. Сутрешното гадене може да се случи по всяко време на деня (а понякога и през нощта). Причинява се от скокообразните хормони, които тялото ви започва да произвежда, когато забременеете.
Всички гадене и повръщане понякога могат да причинят временна загуба на тегло и дори дехидратация.
Сериозното сутрешно гадене може да доведе до болка в гърдите. Може да почувствате болка в гърдите, когато киселинното повръщане многократно дразни гърлото ви. Постоянното изтегляне също може да изтощи мускулите на стомаха и гърдите, причинявайки мускулна болка.
Белодробни състояния
Ако имате астма, може да се влоши, докато сте бременна. Това може да ви даде по-тежки симптоми на астма, отколкото сте свикнали, и може да доведе до стягане в гърдите, задух и болка в гърдите по време на бременност.
Белодробните инфекции, настинка в гърдите, тежки алергии или пневмония по време на бременност също могат да причинят болка в гърдите. Нормалният грип или настинка може да ви накара да се чувствате по-лоши по време на бременност. Болката в гърдите от белодробни заболявания може да се случи по всяко време, включително първия триместър.
НапомнянеУведомете незабавно Вашия лекар, ако развиете някакви нови заболявания или грипоподобни симптоми по време на бременност, които водят до повишена температура.
Киселини в стомаха
Киселинният рефлукс може да причини болка в гърдите, която наистина се чувства сякаш сърцето ви гори. Тази много честа причина за болка в гърдите по време на бременност няма нищо общо със сърцето ви. Болката от киселини обикновено се случва близо до средата на гърдите. Болката може да стигне до гърлото ви.
Болката в гърдите от киселини се случва, защото киселината от стомаха се пръска нагоре в хранопровода, тръбата, която тече от устата надолу към стомаха.
По-високите нива на хормона прогестерон по време на бременност може да са виновни. Този хормон отпуска кръглите мускули на сфинктера, които обикновено затварят отвора в горната част на стомаха. Това изтичане, плюс допълнителното бутане по корема, докато бебето ви расте, води до киселини и болки в гърдите по време на бременност.
Докато киселини в стомаха може да са по-чести през втория и третия триместър, някои жени също го имат през първия триместър.
Газообразност
Газирането може да причини подуване на корема, миризми и звуци, които се надявате никой друг да не чува. Газовете също могат да причинят болка в гърдите по време на бременност. Това понякога се нарича нарушено храносмилане.
Лошо храносмилане се случва, когато в горната част на стомаха ви е заседнал газ. Ако сте газообразни, може да почувствате болка в гърдите в долната или горната част на гърдите си - достатъчно близо до сърцето ви, за да ви притеснява.
Болката в гърдите от обгазяване е по-често във втория или третия триместър, тъй като растящото бебе избутва нагоре по корема. Но това може да се случи по-рано през първия триместър. Промяната на хормоните на бременността може да хвърли гаечен ключ в нормалното ви храносмилане, което води до повече газообразност от обикновено.
Причини за гръдна болка по-късно през бременността
Болка в гърдите
Бременността ви прави повече - грешка - сладострастен докато тялото ви се подготвя да храни вашето бебе. Хормоналните промени по време на бременност означават, че може да се качите с няколко размера сутиен! Новите криви обаче означават и добавена тежест върху гърдите ви. Това може да доведе до болка в гърдите по време на бременност.
Ако имате по-малки гърди, за да започнете, може да имате повече болка, докато попълвате. Болката в гърдите от нарастващите гърди обикновено е най-силна през третия триместър, но можете да изпитате известна болка в гърдите или чувствителност на гърдите, започвайки през първия триместър.
Болка в ребрата
Знаете, че тялото ви претърпява чудотворни промени по време на бременност, но знаете ли, че дори костите ви се движат? Заедно с разцъфналия ви корем, гръдната клетка се разширява и по време на бременност. Това се случва най-вече през третия триместър, но може да се случи още през втория триместър.
Това може да накара гуменият хрущял, който свързва ребрата с гръдната кост, да се разтегне, което води до болка и нежност. Болката в ребрата или костохондритът може да причини пронизваща болка в гърдите по време на бременност. Също така може да стане болезнено да дишате дълбоко късно през бременността.
Белодробен съсирек
Кръвен съсирек в белите дробове или белодробна емболия (РЕ) е рядка причина за болка в гърдите. Но това е сериозно.
Това животозастрашаващо състояние се случва, когато кръвен съсирек причинява запушване в белите дробове. Вие сте изложени на по-висок риск, ако имате наднормено тегло или затлъстяване по време на бременност и ако имате анамнеза за кръвен съсирек или генетично заболяване като фактор V Leiden, което ви предразполага към съсиреци.
Бременните жени могат да получат белодробна емболия по време на или след раждането и раждането. В много редки случаи може да се случи и в края на бременността, през третия триместър.
Белодробната емболия причинява симптоми като:
- болка в гърдите при дълбоко вдишване
- болка при кашляне
- ускорен сърдечен ритъм
- подуване на краката
Уведомете незабавно лекар, ако подозирате, че може да имате кръвен съсирек.
Сериозни сърдечни заболявания
Съществуват и сериозни, потенциално животозастрашаващи състояния, които могат да причинят болка в гърдите по-късно по време на бременността. Те включват периртална кардиомиопатия и миокарден инфаркт (инфаркт).
Въпреки че тези състояния не са вероятни, винаги е важно да уведомите Вашия лекар, ако имате болка в гърдите, за да може те да бъдат изключени.
Домашни лечения за често срещани причини за болка в гърдите при бременност
Повечето причини за болка в гърдите по време на бременност са нормални. Няма да имате нужда от медицинско лечение. В зависимост от причината за болката в гърдите, понякога можете да помогнете за успокояването й с домашни лечения.
Съветите за болка в гърдите по време на бременност включват:
- Опитайте се да медитирате, да слушате релаксираща музика и да си представите да държите бебето си на ръце, ако изпитвате безпокойство.
- Планирайте посещение с терапевт или доставчик на поведенчески здравни грижи, за да обсъдите безпокойството, ако самоуправлението не успее.
- Яжте няколко, по-малки хранения, за да облекчите гаденето и повръщането.
- Избягвайте пикантни храни.
- Избягвайте други храни, които могат да влошат киселините ви. Общите виновници за храната са домати, млечни продукти, шоколад, мента и цитрусови плодове.
- Избягвайте да ядете храни, които ви правят газообразни, като преработени храни и сладки храни.
- Пийте чай от джинджифил, за да успокоите гаденето.
- Използвайте студен компрес, за да облекчите подуването и мускулната болка.
- Нанесете топъл компрес или бутилка с гореща вода, за да успокоите болката в мускулите и ребрата.
- Носете сутиен, който ви дава твърда подкрепа, но не е прекалено стегнат и няма облекло (засега няма никакви неприятни неща!).
- Легнете настрани, за да помогнете за намаляване на натиска от гърдите и белите дробове.
- Спете или легнете с възглавница за тяло, за да подпомогнете излишното тегло.
Кога да посетите лекар за болки в гърдите по време на бременност
Потърсете незабавно Вашия лекар, ако имате болка в гърдите, която не изчезва, силна е или имате други симптоми, които се случват дори когато си почивате или лежите. Някои бременни жени могат да получат високо кръвно налягане и други състояния, които могат да засегнат сърцето.
Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате:
- тежък задух или затруднено дишане
- внезапно задух
- болка в гърдите, която се влошава при кашлица
- прекомерно гадене и повръщане
- сърцебиене
- ускорен сърдечен ритъм
- главоболие болка
- замъглено зрение
- виене на свят
- припадък
- тъмна урина или пикаене по-малко от обикновено
- подуване на крака или глезена
- подуване на крака или глезена само от едната страна
- подуване на лицето или където и да е в тялото ви
- болка в мускулите на прасеца или болка в краката
Кажете на Вашия лекар, ако имате болки в гърдите по време на бременност и ако някога сте имали разширени вени или кръвни съсиреци. Също така уведомете Вашия лекар, ако майка Ви или някой друг от Вашето близко семейство има анамнеза за сърдечни заболявания, инсулт, кръвни съсиреци или разширени вени. Може да имате по-висок риск от получаване на белодробна емболия, ако протича във вашето семейство.
Медицинско лечение на болка в гърдите по време на бременност
Повечето бременни жени не се нуждаят от лечение на болки в гърдите. Но Вашият лекар може да предпише медицинско лечение, ако имате силна болка в гърдите по време на бременност или ако основната причина не изчезне или е сериозна.
Лекарствата или лечението на основната причина за болка в гърдите могат да помогнат за предотвратяването й. Например, Вашият лекар може да промени Вашите лекарства за астма по време на бременност, за да предотврати болката в гърдите.
Ако имате сериозно сутрешно гадене, Вашият лекар може да препоръча лекарства и интравенозни течности, които да Ви помогнат да контролирате гаденето и повръщането.
Носенето на компресионни чорапи и ставането, за да ходите на всеки толкова често, може да помогне за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци в краката ви - и навсякъде другаде в тялото. Вашият лекар може също да Ви предпише лекарство за разреждане на кръвта, наречено хепарин, след като имате бебе, за да предотвратите образуването на кръвни съсиреци.
Ако имате проблеми с кръвното налягане, може да се нуждаете от лекарства или корекция на лекарства, които само Вашият лекар може да предпише.
Вземането
Болката в гърдите по време на бременност обикновено не е нещо, от което да се притеснявате. Повечето причини за болка в гърдите нямат нищо общо със сърцето ви. Стресът, настинката, астмата и други често срещани състояния могат да доведат до болка в гърдите, когато сте бременна.
Добавеното тегло на вашето ново бебе, променящото се тяло и променящите се органи също могат да причинят болка в гърдите. В редки случаи болката в гърдите и други симптоми може да са признак за по-сериозно здравословно състояние. Кажете на Вашия лекар, ако имате тежки симптоми или ако не се чувствате добре.
